心靈瑜珈 Bhakti Yoga

心靈瑜珈 Bhakti Yoga 心靈瑜珈輔導及培訓中心有限公司 Bhakti Yoga Counseling and Training Centre (BYCTC)

是一間提供全面臨床心理輔導的機構。有鑑於近幾年間，香港市民承受不同種類及層面的壓力，包括工作、婚姻、家庭及人際關係等等，出現了身體、心理及靈性上的超負荷，引致身心靈的失調、身體毛病或精神困擾，因此心靈瑜珈輔導及培訓中心有限公司在二零一一年成立。

Bhakti Yoga Counseling and Training Centre (BYCTC) is a comprehensive clinical psychological counseling service centre. In view of the past few years, Hong Kong residents to withstand multi-level stresses, including work, marriage, family, parenting and interpersonal relationships and causes both physically, mentally and spiritually overload and results in physical and psychological disorders, heath problems or mental distress, the Centre has been established in 2011.

同客人傾開:「 你好叻👍🏻年輕時為了生活、為了孩子及家庭，同一時間一人做4份工，十多年默默付出不嫌攰，我最多都是同一時間一人做3份工，中心咁多年😉🙏🏻」現在孩子哋長大獨立了，自己亦可以退下來，反之不習慣現在的清閑...辛苦了一輩子，係時候要...
02/04/2026

同客人傾開:「 你好叻👍🏻年輕時為了生活、為了孩子及家庭，同一時間一人做4份工，十多年默默付出不嫌攰，我最多都是同一時間一人做3份工，中心咁多年😉🙏🏻」現在孩子哋長大獨立了，自己亦可以退下來，反之不習慣現在的清閑...辛苦了一輩子，係時候要好好照顧好身體，合適鍛鍊及飲食不可少，更要配合保持心情平和，好好享受中年的時光😄 #24小時4份工 #仲要帶孩子 #只為愛肯付出肯犧牲 #面對逆境跨過去 #你可以嗎？ #情緒智商訓練課程 #希望感培養班 #處處細心 #心靈瑜珈 #資深臨床心理輔導員 #親子關係治療師 #資深瑜珈師 #律動瑜珈教練 #輕斷食教練 #親子互動輔導服務

今日4月2日星期四陰，明天開始一連五天的復活節假期，一於嚟拉吓筋先🤩復活節瑜珈班安排4月4日星期六早上11:004月7日星期二早上10:00歡迎一齊享受假期拉筋，鬆一鬆的樂趣🙆‍♂️🙆‍♀️ #今星期六早上11點親子瑜珈班 #中午123...
02/04/2026

今日4月2日星期四陰，明天開始一連五天的復活節假期，一於嚟拉吓筋先🤩復活節瑜珈班安排
4月4日星期六早上11:00
4月7日星期二早上10:00
歡迎一齊享受假期拉筋，鬆一鬆的樂趣🙆‍♂️🙆‍♀️ #今星期六早上11點親子瑜珈班 #中午1230心靈瑜珈冥想班🧘‍♀️🧘‍♂️ #處處細心 #心靈瑜珈 #資深臨床心理輔導員 #親子關係治療師 #資深瑜珈師 #律動瑜珈教練 #輕斷食教練 #親子互動輔導服務

今日3月31日星期二陰，同學仔做深蹲，跳舞式動作...下肢穩了🦵🏻強化下肢力量👊🏻落堂後的開心時刻，今日煲了益氣健脾，除痰止咳 及行氣祛濕的五指毛桃素湯☺️加油💪🏻🙆‍♀️🙆‍♂️ #明天星期三上午1130有律動瑜珈班 #及晚上730...
31/03/2026

今日3月31日星期二陰，同學仔做深蹲，跳舞式動作...下肢穩了🦵🏻強化下肢力量👊🏻落堂後的開心時刻，今日煲了益氣健脾，除痰止咳 及行氣祛濕的五指毛桃素湯☺️加油💪🏻🙆‍♀️🙆‍♂️ #明天星期三上午1130有律動瑜珈班 #及晚上730伸展瑜珈班 #後天星期四中午1230及晚上1900伸展及美體瑜珈班 ＃下午1400及晚上2030律動瑜珈班 #好有力量的星期二😃 #處處細心 #心靈瑜珈 #資深臨床心理輔導員 #親子關係治療師 #資深瑜珈師 #律動瑜珈教練 #輕斷食教練 #親子互動輔導服務

今日3月30日星期一晴，復食開心😄為了令今次步行籌款更吸晴，我們特別訂制了呢頂帽🧢都是中心的第一次，增加士氣之餘，順便幫中心宣傳吓，型唔型呀😎？有家長話:「頂帽好有型呀！👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻」都是為了路德會發展長者服務，感謝捐款客人給予...
30/03/2026

今日3月30日星期一晴，復食開心😄為了令今次步行籌款更吸晴，我們特別訂制了呢頂帽🧢都是中心的第一次，增加士氣之餘，順便幫中心宣傳吓，型唔型呀😎？有家長話:「頂帽好有型呀！👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻」都是為了路德會發展長者服務，感謝捐款客人給予做衫或帽的建議🙏🏻 #訂制中心帽去步行籌款 #增加士氣兼宣傳吓 #明天星期二中午1230及晚上1900伸展及美體瑜珈班 ＃下午1400及晚上2030律動瑜珈班 #伸展瑜珈班 #二人或親子瑜珈 #團體瑜珈 #律動瑜伽 #灣仔瑜珈 #網上瑜珈 #一對一教授 🤗

今日3月29號星期日 Sri Kamada Ekadasi 繼續講另一本師傅的【聖納瓦島聖地】這書~第二部分講完了第三及第四章a，供奉了素食🙏🏻 Today 29 March Sunday we continually speak a bo...
29/03/2026

今日3月29號星期日 Sri Kamada Ekadasi 繼續講另一本師傅的【聖納瓦島聖地】這書~第二部分講完了第三及第四章a，供奉了素食🙏🏻 Today 29 March Sunday we continually speak a book of Part 2, chapter 3 & 4a 🤗

今日的靈性課 Today Spiritual Class
Sri Navadvipa Dhama chapter 3 and 4a
https://youtu.be/88E9RCz6tq8

https://www.facebook.com/share/p/1FeTFEqCuz/

步行籌款後，返去中心做返律動機cool down先😄 #不要小看律動機 #他是物理治療儀器 #幫助太空人運動員病患復健 #透過中心購買律動機仲有優惠及跟進 #預約免費15分鐘律動瑜伽體驗 #60分鐘律動瑜珈班 #震頻能強化血...
29/03/2026

步行籌款後，返去中心做返律動機cool down先😄 #不要小看律動機 #他是物理治療儀器 #幫助太空人運動員病患復健 #透過中心購買律動機仲有優惠及跟進 #預約免費15分鐘律動瑜伽體驗 #60分鐘律動瑜珈班


#震頻能強化血管彈性幫血管做運動
#每15分鐘等同走1萬步的運動量
#每分鐘震動780次能有效訓練肌肉能力
#不受天氣影響隨時能舒服地做全身運動
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今日3月29日星期日，太陽伯伯比面🌝放晴(吸陽氣)，又有少少風，勁舒服，風景好靚，見到藍海🌊及遊艇🛥，沿途打卡，我們終於行畢全程啦🤩👩🏻‍🦼👣為路德會步行籌款籌得$1600，感謝您們的暖心支持，為發展長者服務出一分力👌🏻💞繼續斷食，一陣為上...
29/03/2026

今日3月29日星期日，太陽伯伯比面🌝放晴(吸陽氣)，又有少少風，勁舒服，風景好靚，見到藍海🌊及遊艇🛥，沿途打卡，我們終於行畢全程啦🤩👩🏻‍🦼👣為路德會步行籌款籌得$1600，感謝您們的暖心支持，為發展長者服務出一分力👌🏻💞繼續斷食，一陣為上堂做準備😉 #20260329路德會步行籌款🤩 #由心擁抱以愛起步健步行 #路德會 #心靈瑜珈修習者 #靈魂需要靈糧 #逢星期日下午五點靈性聚會

明天星期日3月29號是水果斷食日，當日只吃水果Tmr Sunday 29 March Body Cleaning Day, we eat fruits only 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ 🍊🍌 #點解會斷食 #養生斷...
28/03/2026

明天星期日3月29號是水果斷食日，當日只吃水果Tmr Sunday 29 March Body Cleaning Day, we eat fruits only 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ 🍊🍌 #點解會斷食 #養生斷食班 🤗

今日3月28日星期六陰，拉完筋舒服哂🙆‍♀️，一向身邊都被長者包圍，愈來愈感受到她/他們的可愛😇是的也有不可愛的地方，但為了自己的精神健康，只看到可愛的，能夠食到，疴到，瞓到，玩到...已經係好幸福👌🏻因有太多長者得不到，因無法行動需要臥床...
28/03/2026

今日3月28日星期六陰，拉完筋舒服哂🙆‍♀️，一向身邊都被長者包圍，愈來愈感受到她/他們的可愛😇是的也有不可愛的地方，但為了自己的精神健康，只看到可愛的，能夠食到，疴到，瞓到，玩到...已經係好幸福👌🏻因有太多長者得不到，因無法行動需要臥床會很快引起骨質疏鬆、肌肉萎縮，甚至關節退化與褥瘡，所以需要全身被動律動的協助，研究指出律動可減少肌肉萎縮，減短肌肉萎縮時間，而且增加骨椎板…對於慢性便秘，透過神經肌肉傳導與肌腱反射，改變腸子的蠕動與排便機能，律動從而改善慢性便袐問題，剛剛分享咗律動療法如何改善臥床及慢性便袐問題😃🙋‍♂️🙋‍♀️好開心👌🏻做定律動瑜珈先🤩明天星期日是水果斷食日，早上同長者去步行籌款呀👣👣 #不要小看律動機 #他是物理治療儀器 #幫助太空人運動員病患復健 #透過中心購買律動機仲有優惠及跟進 #預約免費15分鐘律動瑜伽體驗 #60分鐘律動瑜珈班


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多謝客人今日來探我，又帶水果給我🍊🍎太客氣啦，感謝您🙏🏻今日與您分享了一些側腰伸展動作(在有限的工作空間內)及身體檢測，記得先做些熱身再伸展，持之以恆🖐🏻 #不要小看律動機 #他是物理治療儀器 #幫助太空人運動員病患復健 #透過中心購...
27/03/2026

多謝客人今日來探我，又帶水果給我🍊🍎太客氣啦，感謝您🙏🏻今日與您分享了一些側腰伸展動作(在有限的工作空間內)及身體檢測，記得先做些熱身再伸展，持之以恆🖐🏻 #不要小看律動機 #他是物理治療儀器 #幫助太空人運動員病患復健 #透過中心購買律動機仲有優惠及跟進 #預約免費15分鐘律動瑜伽體驗 #60分鐘律動瑜珈班


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今天3月27號星期五陰，是主Rama的生日Sri Rama Navami🎊🎉祂是完美的君主、頂班孝順的兒子、文武兼備的君子以及一生只有一個妻子的丈夫……為祂做了花環🌸、Cupcake🎂奉上水果及做了供奉🪔今日全斷食👌🏻 #心靈瑜...
27/03/2026

今天3月27號星期五陰，是主Rama的生日Sri Rama Navami🎊🎉祂是完美的君主、頂班孝順的兒子、文武兼備的君子以及一生只有一個妻子的丈夫……為祂做了花環🌸、Cupcake🎂奉上水果及做了供奉🪔今日全斷食👌🏻 #心靈瑜珈修習者 #明天星期六早上11點親子瑜珈班 #中午1230律動瑜珈班臥床及慢性便泌篇 #處處細心 #心靈瑜珈 #資深臨床心理輔導員 #親子關係治療師 #資深瑜珈師 #律動瑜珈教練 #輕斷食教練 #親子互動輔導服務

https://www.purebhakti.com/teachers/bhakti-discourses/22-discourses-2003/309-rama-navami

https://www.purebhakti.com/teachers/bhakti-discourses/24-discourses-2005/441-rama-navami-the-appearance-day-of-lord-sri-rama

https://www.purebhakti.com/teachers/bhakti-discourses/19-discourses-2000/171-rama-navami-mathura-apr-12-2000

https://youtu.be/3OtpYuqE_ko

https://youtu.be/IrH7dtuO4Vc

https://youtu.be/rsSh7aVaRy4

https://www.facebook.com/share/p/1DK4Hqc2s7/

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香港灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室
Wan Chai

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Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
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是一間提供全面臨床心理輔導的機構。有鑑於近幾年間，香港市民承受不同種類及層面的壓力，包括工作、婚姻、家庭及人際關係等等，出現了身體、心理及靈性上的超負荷，引致身心靈的失調、身體毛病或精神困擾，因此心靈瑜珈輔導及培訓中心有限公司在二零一一年成立。 Bhakti Yoga Counseling and Training Centre (BYCTC) is a comprehensive clinical psychological counseling service centre. In view of the past few years, Hong Kong residents to withstand multi-level stresses, including work, marriage, family, parenting and interpersonal relationships and causes both physically, mentally and spiritually overload and results in physical and psychological disorders, heath problems or mental distress, the Centre has been established in 2011.