What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:30 Tuesday 07:00 - 22:30 Wednesday 07:00 - 22:30 Thursday 07:00 - 22:30 Friday 07:00 - 22:30 Saturday 07:00 - 22:00 Sunday 07:00 - 22:00

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GP Fitness

香港南區黃竹坑8000呎健身中心
10多年經驗專業團隊｜運動伸展｜痛症治療｜Bodybuilding
適合重視品味生活高質素的您
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地址｜港鐵黃竹坑站A1出口轉右Marina 8

08/09/2025

個風未走架😶‍🌫️😶‍🌫️
我地會係改發較低信號後1小時內營業 🈺️
不便之處敬請原諒 🙇🏼‍♀️

07/09/2025

打風喇 🌬🌬
大家記得留係安全嘅地方🏘 鎖好門窗
唔好做追風族丫💃💃
提提大家我地會係改發較低信號後1小時內營業 🈺️
不便之處敬請原諒 🙇🏼‍♀️

02/09/2025

🔥只需$1888爆款優惠｜6️⃣堂健身體驗

唔想再對住鏡頭自己練?又怕大班教學唔夠專注?
我哋聽到你心聲啦😊
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專業指導 + 個人化內容，真正練得開心、見效又快💪

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➋ 拳擊訓練
➌ 手法伸展
➍ 頭筋膜放鬆
➎ 普拉提訓練
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31/08/2025

🏋️告別酸痛，重塑活力｜GP Fitness 獨家 T Program💪

專為「上班族」、「久坐族」設計💼
以科學訓練根治痛症，重獲高質量睡眠同靈活身體！

你係咪經常覺得...
👉 長期腰酸背痛，身體僵硬不適
👉 肌肉緊繃，甚至影響睡眠質量
👉 辦公久坐、缺乏運動，關節咔咔響
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🎉GP Fitness 獨家研發「T Program」——
唔單止係健身，更加係一場針對痛症嘅康復計劃
融合專業儀器、手法放鬆同功能性訓練
針對現代人常見的肌肉與筋膜問題進行系統性改善:

✔ 精准放鬆緊繃肌肉，釋放筋膜壓力
✔ 增強肌肉力量同耐力，提升關節穩定性
✔ 改善炎症、扭傷後康復、肌肉萎縮等問題
✔ 透過健身方式預防痛症復發，打造更強韌嘅身體

✨GP Fitness 幫你不再被身體限制生活
真正享受靈活、健康、充滿能量嘅每一日😊

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20/08/2025

20秒測驗，1個動作測試你老後行動力還OK嗎？💪
——70歲都要行得穩、走得遠！

先找大概40cm高嘅凳坐底💺
小腿同腳踝成70度角📐
雙手前伸，穩穩停頓3秒不晃動
😅如果腳都震曬、企唔穩?
唔洗驚，正正係我哋可以幫你解決到嘅問題！）

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如果測試時腳會痛、頭暈，千祈唔好勉強😭
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17/08/2025

💪GP Fitness 「T Program」 — 痛症剋星，重拾自在

身體痛症極速bye-bye🔥
✅ 精準鎖定痛源，快速擊退麻痺冤痛
✅ 膝頭痛、筋骨緊？做完即鬆，靈活度爆升！
✅ 真人實證，效果顯著：「舒服曬，無再辛苦！」

主理人獨家研發「T Program」
我哋唔止幫你止痛，更從根源強化身體
等你可以真正自由活動，唔使再受痛症折磨😭
學用家話齋：去街依家都可以去遠少少😊

✔️ 國際頂尖儀器 + 專利技術，安全認證
✔️ 個人化御痛方案，對症下藥
✔️ 治標更治本，復發率極低
✔️ 95%成功御痛，消痛快、效果持久

🏋️ 「T Program」原理
透過不同高科技以及專業人手理療
疏通經絡，活血化瘀，排走致痛物質
同時激活肌肉自我修復，強化深層肌群，減低日常受傷風險🏃

📌 痛症困擾你幾耐？即刻行動，重拾無痛人生！
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16/08/2025

再落低啲。。。

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13/08/2025

有啲習慣，真係要日日做。。。

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10/08/2025

我地絕對唔會要你地白白上堂！

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06/08/2025

唔知大家健身初期有冇學習對象呢？

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02/08/2025

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三週年咁高興～為咗同大家一齊迎接最強狀態
終極加碼推出超抵優惠😊

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✔ 改善體態 ✔ 高效減脂 ✔ 雕刻線條

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運動完即時鬆筋活絡，恢復更快👍

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28/07/2025

🏋️南區限定💥8,000呎健身聖地🔥
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(黃竹坑地鐵站A1出口對面｜1分鐘直達)

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Address

15/F, Marina 8, 8 Heung Yip Road
Wong Chuk Hang
999077

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