GP Fitness

GP Fitness 香港南區黃竹坑8000呎健身中心
10多年經驗專業團隊｜運動伸展｜痛症治療 ｜Bodybuilding
適合重視品味生活高質素的您
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地址｜港鐵黃竹坑站A1出口轉右Marina 8

20/07/2025

🏋️Coach Yolanda｜普拉提康復專家 · 女性體態雕塑導師👙

💪 8年專業沈澱 · 10000+小時精准指導
從健美舞台到康復教學，用科學方法助你重獲健康體態😍

你係咪都有以下困擾?😥
▸ 產後腰背酸痛，抱BB都覺得吃力
▸ 長期辦公導致圓肩駝背，著咩衫都唔好睇
▸ 體重恢復但肚仔鬆弛，核心無力
▸ 想運動但不知從何開始，怕越練越傷

Coach Yolanda輕鬆幫你解決一系列難題💪
😭 針對性解決腰痛、盆底肌鬆弛
🏆 前健美選手轉型，更明白「女性身體密碼」
💼 職場人必備體態急救方案：改善含胸駝背
💃 通過普拉提及功能性訓練重塑緊致線條

🔥 專項突破領域
→ 產後核心重建 & 腰臀比雕刻
→ 脊柱側彎/骨盆矯正
→ 關節友好型增肌塑形
→ 體態評估與疼痛緩解

配合針對性鍛鍊
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GP Fitness 3️⃣週年限定🔥第一彈優惠殺到✨【私人訓練/運動伸展試堂】限時$288!🎁加碼送: 痛症舒緩遠紅外線服務一次💡點解夏天都要用紅外線?因為佢留嘅汗同夏天流嘅汗係唔同㗎🙅紅外線幫你深層排毒、鬆筋活絡健身完嘆一嘆，疲勞痛症B...
13/07/2025

GP Fitness 3️⃣週年限定🔥第一彈優惠殺到✨

【私人訓練/運動伸展試堂】限時$288!
🎁加碼送: 痛症舒緩遠紅外線服務一次

💡點解夏天都要用紅外線?
因為佢留嘅汗同夏天流嘅汗係唔同㗎🙅
紅外線幫你深層排毒、鬆筋活絡
健身完嘆一嘆，疲勞痛症Bye Bye～👋

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08/07/2025

🏋️健美冠軍Coach Eric｜16年專業健身指導 助你突破極限💪

「想增肌但經常卡關？定係想修身但無從入手？」
盲目跟風訓練、飲食亂嚟、肌肉發展唔平衡…
好多人浪費時間但得唔到理想效果，甚至因錯誤訓練受傷🥵

唔緊要🔥16年經驗Coach Eric，帶你科學變身💃
🏅 男子健美新秀冠軍 | 男子健體公開組季軍
📊 教授超過1000位學員 | 30,000+小時教學經驗
💯 學員達成率高達99.9%，唔係齋講，係有實證

✅ 冠軍級指導
由健美比賽冠軍親自教你，避開新手冤枉路
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無論增肌、修身、備戰比賽，一人一方案
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學員唔止變大隻，仲有人挑戰比賽甚至成為教練

🏆Coach Eric 專長領域
🔹 健美增肌: 幫你打造對稱肌肉，告別「齋大冇線條」
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03/07/2025

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活動日期為 7月3日 14:00 － 8月2日 14:00
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29/06/2025

🏋️‍♂️痛症管理 x 功能性訓練 | Coach Marco助你重拾運動自由!

「返工十幾年，周身痛？連運動都冇力？」
長期對電腦、坐姿不良、肌肉勞損……
好多打工仔未開始健身，就已經被痛症拖垮😭

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令你安全有效重拾運動自由
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🔸 精準評估: 找出肌肉失衡根源，對症下藥
🔸 痛症緩解: 針對肩頸、腰背、膝蓋問題定制方案
🔸 預防強化: 建立正確動作模式，避免再次受傷
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•⁠ ⁠10年健身及痛症管理經驗
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07/06/2025

父親節專屬優惠✨

GP有個《男士專屬優惠》送俾大家🥰
現時只需💲 6️⃣ 1️⃣ 5️⃣
就可以買到 3️⃣ 次運動伸展及按摩服務🥳
各位父親係時候過黎鬆一鬆啦💆🏻‍♂️💆🏻‍♂️

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南區健體小組班 及 拉筋小組班每班：上限4人 時間：1.5小時費用：$80/位（首次報班優惠$40）🔎小組班時間表及詳情🌟歡迎DM或WhatsApp查詢及預約📞Whatsapp：8481 7464歡迎南區上班族、有痛症問題、寒背問題及有意學...
24/03/2025

南區
健體小組班 及 拉筋小組班

每班：上限4人
時間：1.5小時
費用：$80/位（首次報班優惠$40）

🔎小組班時間表及詳情
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歡迎南區上班族、有痛症問題、寒背問題及有意學習運動人士報名💪🏻💪🏻
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29/01/2025

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GP FITNESS 祝大家 🐍年行好運
日日爆肌有活力 個個纖腰又幸福
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31/12/2024

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17/12/2024

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Wong Chuk Hang

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Tuesday 07:00 - 22:30
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