柴醫（李廣冀醫師）

柴醫（李廣冀醫師） 中醫博士，著作《快樂養心2》、《快樂養心》、《家湯》、《熱血中醫》、《女神好體質》、《祛濕密碼》。
喜歡畫畫、唱歌，主持《柴醫鬆一鬆》，希望把歡樂，和中醫知識帶給大眾。

😆😆😆😆各位，下次記得講咗唔舒服先打脈啊！
29/07/2025

😆😆😆😆各位，下次記得講咗唔舒服先打脈啊！

28/07/2025

《唔洗開冷氣》
宜家夜晚好熱，柴醫晚晚都開冷氣。
披唇：柴醫，我最近鼻敏感多咗啊。
柴醫：最近開得多冷氣，鼻敏感容易發作。
披唇：我無開冷氣，開風扇就得。😌😌
柴醫：咁你屋企好通風喔。😱😱😱
披唇：夜晚唔覺得熱。
柴醫：佩服佩服！🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️😃😃😃

後記：你地夜晚有無開冷氣啊？

痤瘡與毛囊炎常被混淆，但病理不同。痤瘡屬毛囊皮脂腺慢性炎症，典型損害為粉刺、丘疹、膿疱、結節或囊腫；毛囊炎則是毛囊口及周圍的急性化膿性或非感染性炎症，表現為以毛孔為中心的紅色丘疹或膿疱，可伴疼痛或瘙癢。毛囊炎按深度分淺表性與深部；按病原分細...
27/07/2025

痤瘡與毛囊炎常被混淆，但病理不同。痤瘡屬毛囊皮脂腺慢性炎症，典型損害為粉刺、丘疹、膿疱、結節或囊腫；毛囊炎則是毛囊口及周圍的急性化膿性或非感染性炎症，表現為以毛孔為中心的紅色丘疹或膿疱，可伴疼痛或瘙癢。毛囊炎按深度分淺表性與深部；按病原分細菌性（金葡菌、綠膿桿菌）、真菌性（馬拉色菌）、嗜酸粒細胞性、熱水浴後毛囊炎等。😌😌

青春期粉刺（痤瘡）治療採“階梯式”策略：①輕度粉刺為主：外用維A酸類或壬二酸、水楊酸，溶解微粉刺、調節角化；夜間1次，需堅持8–12週。②中度炎性丘疹/膿疱：聯合外用過氧化苯甲酰+抗生素凝膠，或加口服四環素類4–6週。③重度結節囊腫：口服異維A酸0.5–1 mg/kg·d，療程4–6月，可長期緩解；女性伴雄激素過高可選抗雄藥物。日常避免擠壓、過度清潔及高糖高乳飲食。😎😎

中醫常用方劑舉例：
①枇杷清肺飲（枇杷葉、桑白皮、黃連、黃柏、人參、甘草）清瀉肺胃實熱；
②茵陳蒿湯加減（茵陳、梔子、大黃）清熱利濕，適於皮脂溢出、便乾、舌苔黃膩者；
③桃紅四物湯合銀翹散活血化瘀、清熱解毒，用於色暗結節、疤痕體質者；
④二陳湯合三黃瀉心湯健脾化濕、瀉心火，適於反覆發作伴口苦口黏者。週期性加減：經前加重者酌加柴胡、香附；

外用枇杷手工皂控油機理：手工冷製保留枇杷葉、金銀花、黃柏等煎汁，富含三萜皂苷、黃酮及多酚，具抑菌、抗炎、抑制5α-還原酶作用，減少皮脂分泌。使用方法：溫水起泡後輕揉T區及易出油部位30秒，以清水沖淨，每晚1次；敏感肌可隔天使用，之後立即保濕。持續2–4週可使皮膚表面游離脂肪酸下降約25%，粉刺數量明顯減少。

先區分痤瘡與毛囊炎，再按輕重選西醫階梯方案；中醫辨體質給藥，枇杷類方清熱化痰；配合枇杷手工皂日常控油，可協同減少復發、淡化痘印。

預約查詢🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️
油麻地彌敦道518號彌敦行15樓A室
https://wa.me/85295655102

地址：旺角彌敦道591號豐怡中心6樓全層
https://wa.me/85296766230

《42歲男披唇玫瑰糠疹 治療2星期明顯好轉》玫瑰糠疹是一種常見的急性炎症性皮膚病，好發於春秋兩季，典型表現為軀幹或四肢近端出現玫瑰色橢圓形斑片，表面覆有糠秕狀細屑，長軸與皮紋平行，常伴不同程度瘙癢。雖屬自限性疾病，4–8 周可自愈，但及早干...
26/07/2025

《42歲男披唇玫瑰糠疹 治療2星期明顯好轉》
玫瑰糠疹是一種常見的急性炎症性皮膚病，好發於春秋兩季，典型表現為軀幹或四肢近端出現玫瑰色橢圓形斑片，表面覆有糠秕狀細屑，長軸與皮紋平行，常伴不同程度瘙癢。雖屬自限性疾病，4–8 周可自愈，但及早干預能明顯縮短病程、減輕不適​​。

中醫稱本病為“風熱瘡”，認為多由內有血熱、外感風熱之邪，內外合邪、凝滯肌膚所致，治法以疏風清熱、涼血止癢為主。初期皮疹鮮紅、癢甚者，多選消風散加減：荊芥、防風、牛蒡子疏風透邪；石膏、知母、生地、丹皮清熱涼血；苦參、白鲜皮、地膚子止癢解毒​​。若大便乾、小便黃，可加大黃、梔子通腑泄熱；夜癢難眠者，加夜交藤、合歡皮安神祛風。後期斑色黯紅、乾燥脫屑，則轉以養血祛風、潤燥止痒，方用桃紅四物湯加減：當歸、生地、赤芍、川芎養血活血；桃仁、紅花、白蒺藜化瘀祛風；配雞血藤、威靈仙通絡止癢​​。

#中醫 #遠志中醫 #柴醫 #針灸 #中藥 #皮膚病 #鬆一鬆 #玫瑰糠疹

26/07/2025

今日的柴醫入波集錦有得睇喇，今朝柴醫到了籃球場後發現籃球網爛了，於是大大影響了穿針後的聲音，這清脆的聲音是籃球愛好者上癮的聲音，就似相機快門、跑車引擎一樣，無法取替。😎
看著爛了的球網，好似穿窿底褲一樣，想立刻換掉，於是立刻到公園康文處職員，通知更換球網，想不到五分鐘後就開始換網，可謂極速效率，值得比like！👏🏻👏🏻👏🏻

#中醫 #遠志中醫 #柴醫 #針灸 #中藥 #笑話 #鬆一鬆 #籃球

《日本有立食拉麵店 遠志有立診柴醫師》濕疹女披唇因為大腿後側濕疹滲水，所以唔想坐低求診。柴醫見狀立刻起身。柴醫：其實站著也可以睇症，係日本食拉麵，都有所謂“立食”。女披唇：咁我宜家應該係進行緊“立診”柴醫左手托著女披唇手腕，右手把脈。柴醫：...
26/07/2025

《日本有立食拉麵店 遠志有立診柴醫師》
濕疹女披唇因為大腿後側濕疹滲水，所以唔想坐低求診。柴醫見狀立刻起身。
柴醫：其實站著也可以睇症，係日本食拉麵，都有所謂“立食”。
女披唇：咁我宜家應該係進行緊“立診”
柴醫左手托著女披唇手腕，右手把脈。
柴醫：嗯，估計不用多久，你來經後，血熱就會隨之減退。
女披唇：希望下次可以坐係度睇症喇，唔洗勞煩你企係度。
柴醫：其實活動下筋骨，對身體氣血循環有幫助，我要多謝你先真。黃帝內經話久坐傷肉呢！
女披唇：😆😆🙏🏻🙏🏻🙏🏻

《小番薯的財商》小番薯見到辛勤的柴醫放工，問道：今日點啊？柴醫：幾好，順利完成咗今日的工作。小番薯：賺咗幾多錢啊？🤔柴醫：哈哈哈，幾千蚊囉。你好想返工賺錢啊？小番薯：係啊。😃柴醫：你想成為百萬富翁啊？小番薯：無錯。我要賺錢多過你。柴醫：咁就...
25/07/2025

《小番薯的財商》
小番薯見到辛勤的柴醫放工，問道：今日點啊？
柴醫：幾好，順利完成咗今日的工作。
小番薯：賺咗幾多錢啊？🤔
柴醫：哈哈哈，幾千蚊囉。你好想返工賺錢啊？
小番薯：係啊。😃
柴醫：你想成為百萬富翁啊？
小番薯：無錯。我要賺錢多過你。
柴醫：咁就要努力發掘自己的能力，你覺得自己有什麼特別的能力？
小番薯：我新年時講恭喜發財，就賺到一百蚊。
柴醫：😆😆😆你一分鐘可以講幾多句恭喜發財啊？
小番薯飛快地講：恭喜發財~恭喜發財~恭喜發財。
柴醫：得！你大約一秒講到一句恭喜發財，即係一分鐘賺到$6000，咁一小時可以賺到幾多錢啊？
小番薯：36萬！
柴醫：一日工作8小時，咁一日賺到200幾萬喔！
小番薯好開心，沖出去同媽咪講：我一日賺到200幾萬啊！🤣🤣🤣🫣🫣🫣

後記：小孩對金錢的理解很天真，趁這個時候訓練下他數學也不錯。😌😌

25/07/2025

💇🏻💇🏻【頭皮危機大測試 Ep.4】之【壓力爆煲＝頭皮高危⚠️】
🎥 男士「燥底」、女士壓力大而脫髮？兩位主持即場畀柴醫分析髮線警號！

👨🏻‍⚕️柴醫 指出：壓力大＝頭皮會出事！

📍阿旦 Elaine 鄧洢玲 Elaine：壓力＋週期性脫髮 → 血虛影響毛囊供血
📍王鎮泉 全叔：頭瘡多＋濕熱＋中年警號 → 毛孔易堵塞＋髮質下滑

🌿 飲食建議：豆腐｜青菜｜三文魚
💆‍♀️ 養髮建議：定期頭皮清潔＋活髮療程，毛囊增長週期可維持6年！

💬「做藝人除咗塊面，頭髮都要保養。」你又認唔認同？

📲 DM我哋免費頭皮分析
📍WhatsApp預約：63608647
📍遠志養髮中心｜油麻地彌敦道565-567銀座廣場1201室

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靚仔禿頭，真係會顏值大降，靚女禿髮也會令人握腕痛惜。S小姐（化名）頭頂脫髮頗多，令髮界變闊了一點，在輕微第二期女性禿髮下意識到，要及早預防改善，所以就來到診所求診，經過數個月的服藥保養，髮界已經變得實淨咗，頭髮問題，越早醫越有效！好開心見到...
24/07/2025

靚仔禿頭，真係會顏值大降，靚女禿髮也會令人握腕痛惜。S小姐（化名）頭頂脫髮頗多，令髮界變闊了一點，在輕微第二期女性禿髮下意識到，要及早預防改善，所以就來到診所求診，經過數個月的服藥保養，髮界已經變得實淨咗，頭髮問題，越早醫越有效！好開心見到S小姐自信的笑容，又多翻頭髮，成個人都靚曬，登她開心。😊😊🥳🥳👍🏻👍🏻👍🏻

很驚喜收到女披唇手寫的感謝卡，字體工整，一句句憶述了皮膚急性濕疹的過程。慶幸披唇最後來到診所，柴醫幫助她穩定了病情，得知她過程真的有“想死”的念頭，好彩大步跨過，展現出樂觀甜美的笑容。😊😊👍🏻👍🏻👍🏻 #中醫 #遠志中醫 #柴醫 #針...
23/07/2025

很驚喜收到女披唇手寫的感謝卡，字體工整，一句句憶述了皮膚急性濕疹的過程。慶幸披唇最後來到診所，柴醫幫助她穩定了病情，得知她過程真的有“想死”的念頭，好彩大步跨過，展現出樂觀甜美的笑容。😊😊👍🏻👍🏻👍🏻

#中醫 #遠志中醫 #柴醫 #針灸 #中藥 #笑話 #鬆一鬆 #濕疹

大汗究竟係唔係病？──柴醫教你望、聞、問、切「四汗法」夏天在港鐵車廂，見到有人滿頭大汗，大家或會暗想：「佢係咪好虛？」其實出汗本是散熱機制，正如茶餐廳阿姐講：「落單急啲都出汗啦！」中醫亦認同「正常汗」——因天熱、運動、緊張而汗，汗出後爽快、...
22/07/2025

大汗究竟係唔係病？──柴醫教你望、聞、問、切「四汗法」

夏天在港鐵車廂，見到有人滿頭大汗，大家或會暗想：「佢係咪好虛？」其實出汗本是散熱機制，正如茶餐廳阿姐講：「落單急啲都出汗啦！」中醫亦認同「正常汗」——因天熱、運動、緊張而汗，汗出後爽快、口不渴、脈不亂，即屬生理。但若汗變成以下四個版本，就要響警號。

一、自汗：無啦啦開水喉
特徵：冷氣房坐定定都汗，稍郁一郁更「湧泉」。
病機：多為氣虛衛外不固，像「漏風的窗」；兼見面白、易攰、易感冒，舌淡苔薄，脈弱。

食療：黃芪30g、浮小麥30g、大棗5枚煲水代茶，每日一壺，補氣固表。

二、盜汗：夜賊出沒
特徵：瞓覺汗出醒即止，枕頭常濕。
病機：多屬陰虛內熱，如「夜間小火鍋」；伴五心煩熱、口乾、舌紅少苔。好發人群係細路、更年期婦女、壓力大人士，容易自律神經紊亂。

外用法：內服六味地黃丸加知柏，但須中醫辨證。

三、戰汗：先寒後熱再瀑布
特徵：先打冷震，繼而高熱，最後大汗淋漓。
病機：外感邪正相爭，若汗後脈靜身涼為邪去正復；若汗後仍高熱、脈躁，為邪盛正衰，須即時送院。

四、絕汗：油盡燈枯
特徵：大汗如油、氣味腥鹹、肢冷脈微、神識模糊。
病機：亡陰亡陽，如「提款機爆機」，屬危候。《素問》云：「絕汗乃出，出則死矣」，須立即急救。

此外，部位也有玄機：
‧ 額汗多──肝陽上亢，常伴口苦易怒。
‧ 鼻汗多──肺氣虛，易鼻敏感，可敲肺經自療。
‧ 腋汗黃臭──肝經濕熱，少食辣炸，可飲夏枯草、茵陳焗茶。

汗多傷津耗氣，香港人常冷氣＋凍飲，更易「外熱內寒」。建議每日按壓合谷、足三里三分鐘，健脾固表；大汗後切忌即灌凍飲，可啜溫鹽檸水，補液兼養陰。
一句總結：汗是身體的WhatsApp，正常訊息無須回覆；若連環轟炸又夾帶「病毒附件」，即刻搵中醫Scan身體氣血，先至最穩陣！

20/07/2025

星期日打風活動，最適合就係剪片。😆😆😆
小番薯：你又剪籃球片，好悶喔！
柴醫：唔係喔，好有趣喔！😆😆🤣🤣

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中醫治療脫髮

中醫治療脫髮的方法是針對性地改善患者的體質。脫髮只是病徵，中醫師需要透過「望、聞、問、切」來診斷，找出隱藏的病根。「望」是觀察病人的身體狀況，包括臉色、舌苔等；「聞」是聽病人的說話、氣息，並聞其口中或身上是否有異味；「問」是詢問病人徵狀，以及患病史等；「切」則是用手把脈或按腹部診察是否有異常。 保健食療 生地首烏當歸湯 材料：烏骨雞1隻、制何首烏5錢、生地4錢、當歸4錢、山藥半両、枸杞子2錢。 做法：全部材料略洗，加清水4碗，煎成1碗溫服。 功效：烏鬚黑髮、填精補髓，適合鬚髮早白、頭髮枯黃稀少的脫髮人士。 每星期飲1至2次，可飲3個月，如有不適，可請教中醫師。