Omni Mind Gym 全邁進心理服務

Omni Mind Gym 全邁進心理服務 Omni Mind Gym 全邁進心理服務匯集精神科專科醫生、註冊臨床及輔導心理學家、資深心理輔導師等,憑藉多年的豐富臨床經驗,用心為本港巿民、家庭、機構及學校提供一個專業、可信、綜合的心理服務平台。

全邁進心理服務:一站式的心理服務平台

Omni Mind Gym 全邁進心理服務旗下均為具專業學歷、執業資格及豐富臨床經驗的心理學家、治療師及輔導師,致力為廣大巿民、企業、機構及學校提供最專業、可信、全面的心理輔導、治療、評估及培訓。透過專屬的預約流程、將心比心的服務態度、實證為本的介入手法、切合個人需要而度身訂造的治療方案、跨專業團隊的合作、彈性的服務時間與模式等,高效幫助客戶消除心理困擾及生理反應,從而促進個人成長及提高生活質素。

Omni Mind Gym (OMG) Psychological Services: An one-stop Psychological Services Platform

許紹雄先生,謝謝你教我們的事。聽到許紹雄先生離世的消息,腦海裡瞬間浮現出三個截然不同的面孔:囉嗦但溫暖的「方鍾Sir」、面懵但善良的「黃啟發」,以及深沉難測的「歡喜哥」。他彷彿是一位「角色心理學家」,用演技為我們展示了人性的不同面向。· 方...
28/10/2025

許紹雄先生,謝謝你教我們的事。

聽到許紹雄先生離世的消息,腦海裡瞬間浮現出三個截然不同的面孔:囉嗦但溫暖的「方鍾Sir」、面懵但善良的「黃啟發」,以及深沉難測的「歡喜哥」。

他彷彿是一位「角色心理學家」,用演技為我們展示了人性的不同面向。

· 方鍾Sir 教我們,「囉嗦」其實是一種關懷。他的嘮叨背後,是對同袍、對工作的無比上心。在這個人際關係疏離的時代,這種不厭其煩的關心,本身就是一種療癒。

· 黃啟發 教我們,「平凡」也可以充滿力量。他總是手忙腳亂,看似不太可靠,但心底裡的善良和正直從未改變。他讓我們明白,不需要成為超級英雄,堅守自己崗位的善良,同樣值得尊重。這正是心理學中 「接納不完美的自己」 的實踐。

· 歡喜哥 則教我們,人性的複雜與深度。他亦正亦邪,一個微笑背後藏著千言萬語。這個角色讓我們看到,每個人背後都有故事,不能簡單以「好壞」定論。理解這種複雜性,能讓我們對他人多一份體諒。

從一個小角色的綠葉,到成為我們集體回憶中不可或缺的主角,許紹雄先生本身就是「堅持與熱愛」的最佳示範。他的角色,總在不知不覺間為我們帶來歡笑與溫暖,成為我們心靈上的默默支持。

謝謝你,許紹雄先生,用一生演活了「平凡中的不平凡」。願你在另一個世界,繼續輕鬆自在,笑口常開。

#許紹雄 #一路好走 #歡喜哥 #黃啟發 #角色心理學 #接納自己 #平凡中的不平凡

從墨魚遊戲2:真實展現人性的多樣性在這場扣人心弦的遊戲中,我們不僅見證了驚險刺激的生存挑戰,更深刻感受到了人性的複雜與多樣!每位參賽者都在極端情況下展現出不同的面貌:勇敢、貪婪、同情、背叛,這些情感交織在一起,構成了豐富的人性畫卷。在生死攸...
23/10/2025

從墨魚遊戲2:真實展現人性的多樣性

在這場扣人心弦的遊戲中,我們不僅見證了驚險刺激的生存挑戰,更深刻感受到了人性的複雜與多樣!每位參賽者都在極端情況下展現出不同的面貌:勇敢、貪婪、同情、背叛,這些情感交織在一起,構成了豐富的人性畫卷。

在生死攸關的時刻,參賽者們面對選擇時的掙扎讓我們反思:在極端壓力下,我們會如何抉擇?是堅持道德,還是為了生存不擇手段?友情、愛情和競爭在遊戲中交錯,讓人不禁思考:在利益與情感之間,我們究竟能保持多少真誠?

《墨魚遊戲2》不僅僅是一場遊戲,它是一面鏡子,映照出我們心靈深處的真實!你如何看待這些人性的展現?哪些角色讓你印象深刻?

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全邁進心理服務
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22/10/2025

身心寧關注組 | 心事與照顧者的角色

我們常常把心事深藏在心底,像是默默承擔著一切的重擔。儘管如此,當朋友需要幫助時,我們卻總是第一個伸出援手,扮演著照顧者的角色。

你是否也有這樣的感受?在忙碌的生活中,我們可能會忽略自己的情緒,卻不知怎樣去表達。其實,分享心情並不是脆弱的表現,而是勇敢的開始!讓我們一起支持彼此,面對這些艱難的時刻,共同療癒。

收看本集身心寧關注組:https://youtu.be/v1TpHXq_YGs

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全邁進心理服務 | 與你尋找跳出舒適圈的勇氣明白很多時候,我們都會害怕失敗,甚至想要逃避一些困難和挑戰。而這是非常正常的感受!但請記住,你的感受值得被看見,也值得被理解。每一次跌倒,都是一個成長的機會,從失敗中了解需要進步的地方,讓自己可以...
21/10/2025

全邁進心理服務 | 與你尋找跳出舒適圈的勇氣

明白很多時候,我們都會害怕失敗,甚至想要逃避一些困難和挑戰。而這是非常正常的感受!但請記住,你的感受值得被看見,也值得被理解。

每一次跌倒,都是一個成長的機會,從失敗中了解需要進步的地方,讓自己可以以更從容的態度面對下次的挑戰,裝備更多應對困難的技巧,以便自己可以更勇敢地面對未來的挑戰!

假若你感到困惑或無法前進,尋求專業的輔導可以幫助你釐清思路,找到通往自我成長的道路。讓我們一起打破舒適圈,以更好的狀態迎接每一個明天。

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相愛容易相處難 | 分手的四階段愛情當然需要經營,但在『一廂情願』或『兩廂不悅』的情況下,分離或許也成為了一種選擇。面對分手,沒有人是贏家,但如何正視這一現實,認識分手的各個階段,能幫助我們在即將分手或未來可能面臨分手時,獲得更多的成長和應...
17/10/2025

相愛容易相處難 | 分手的四階段

愛情當然需要經營,但在『一廂情願』或『兩廂不悅』的情況下,分離或許也成為了一種選擇。面對分手,沒有人是贏家,但如何正視這一現實,認識分手的各個階段,能幫助我們在即將分手或未來可能面臨分手時,獲得更多的成長和應對能力。

分手原來有四階段:
第一階段:潛伏
從熱戀到分手的過程中,往往會有一些徵兆出現。如果你發現自己對脫離這段關係的想法越來越強烈,甚至雙方都希望結束而不願意努力維持,或許這就是該果斷斷開的時候了。

第二階段:發作
無論是主動提出分手還是被分手,感受到痛苦是非常自然的,若沒有痛楚反而意味著你並不曾真正愛過。不要因為這樣而感到自卑,坦然承認失戀,痛痛快快地哭一場,其實對身心健康有幫助。

第三階段:療癒
通常在分手後的三到六個月內,但具體時間取決於雙方的情感深度、個人在關係中的投入程度、對過往情感的反思和理解。經歷情緒低潮是正常的,但如果這種狀態持續超過半年而沒有改善,可以考慮尋求專業人士的幫助。

第四階段:重生
當某一天,你發現自己能在朋友面前自在地談笑,獨自回到家中也不再感到孤單;你能夠回想起過去的美好記憶,而不會再流下淚水或感到悲傷;你可以靜靜地看著他離去的背影,心中不再有泪水。相信,這代表你已經前進了很多步,並且能夠帶著微笑迎接人生的新階段。

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16/10/2025

身心寧關注組 | 原生家庭對戀愛觀的影響

在我們的戀愛旅程中,原生家庭常常扮演著重要的角色。心理學指出,家庭環境和成長經歷不僅影響我們的情感表達,還塑造了我們對愛情的看法。

讓我們用小明作例子:
小明從小生活在一個充滿爭吵的家庭。父母經常為小事爭吵,讓他對愛情產生了不安和懷疑。長大後,小明在戀愛中經常感到焦慮,擔心伴侶會像父母一樣不可靠。他總是小心翼翼地避免衝突,甚至在伴侶需要他表達感受時,他也會感到困難。因此小明的原生家庭教會他,愛情是緊張和不安的,因此他在戀愛中難以建立信任和安全感。

想了解更多?請即收看本集身心寧關注組:https://youtu.be/uhCB0_I_X7g?si=K3OGrXpxUh1P5z5C

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全邁進心理服務 | 專注力不足/過度活躍症 (ADHD) 評估Omni Mind Gym 全邁進心理服務提供專注力缺乏及過度活躍評估,適合6 歲 至 15 歲 11個月。你知道嗎?ADHD不僅僅是“專注力不集中”。它還可能導致衝動行為和過度...
09/10/2025

全邁進心理服務 | 專注力不足/過度活躍症 (ADHD) 評估

Omni Mind Gym 全邁進心理服務提供專注力缺乏及過度活躍評估,適合6 歲 至 15 歲 11個月。

你知道嗎?ADHD不僅僅是“專注力不集中”。它還可能導致衝動行為和過度活躍。而且ADHD的症狀可能在不同年齡階段表現出來,對學校、工作甚至人際關係都會有影響。其實只要越早得到評估以及適切的幫助,便子女能越過障礙成就美滿人生。

全邁進提供多種評估工具,讓我們的臨床心理學家更了解你子女的需要:
📌兒童日常注意力測驗Test of Everyday Attention for Children(TEA-CH)
📌兒童日常注意力測驗 第二版Test of Everyday Attention for Children, 2nd Edition
📌Conners’ Continuous Performance Test 3rd Edition
📌The Conners Continuous Auditory Test of Attention (Conners CATA)
📌The Conners Kiddie Continuous Performance Test 2 nd Edition™ (Conners K-CPT 2™)

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06/10/2025

全邁進祝各位中秋節快樂!

在這個充滿溫馨與團圓的中秋佳節,我們不僅有各式各樣的月餅相陪,還有與家人及朋友共度的美好時光。中秋節象徵著團圓與幸福及成為我們心靈的慰藉。
無論身在何處,中秋節讓我們回到家中,與摯愛的人共度美好時光,這份團圓感讓幸福加倍。與家人一起分享月餅、故事和笑聲,讓彼此的心靈更加接近。
在這個特別的日子,讓我們感謝那些支持與愛護我們的人,與他們一起賞月、玩燈籠,令這些共同的活動會成為永恆的回憶,讓我們感受幸福圍繞身邊。

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30/09/2025

原生家庭對戀愛觀的影響力有多大?

你是否曾經思考過,自己的戀愛模式和家庭背景之間的關聯?研究顯示,原生家庭的教育方式、父母的相處模式,以及家庭氛圍,都會在潛意識中影響我們對愛情的期待和行為。在一個充滿愛和支持的家庭中成長的人,往往對伴侶關係抱有更高的信任感。如果家庭中經常表達情感,這樣的人通常在戀愛中更能自由地表達愛意。看到父母健康解決衝突的孩子,往往能在自己的關係中更有效地處理矛盾。

密切期待~全邁進心理服務節目身心「寧」關注組主持潘杰寧女士(全邁進專業心理輔導師)一起揭開原生家庭如何影響我們的戀愛觀!

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26/09/2025

全邁進智力評估服務 | 與你「評」在起跑線

子女在學校的學習成績顯著高於同齡人?
對於新知識的理解和掌握速度快?
經常提出深入或複雜的問題,對世界充滿好奇?
具備獨特的想法和解決問題的方式?
容易記住大量信息,如數據、事實或經歷?

全邁進的智力評估服務幫助識別子女的資優潛能,讓他們在成長路上獲得更適切的支援!智力評估有助了解子女的強項與潛力,針對性地提供支持。家長可以據評估結果,制定適合子女的學習計劃,讓他們充份發揮潛能,提升學習動機。

立即聯絡全邁進,預約智力評估服務,讓我們一起為子女的未來鋪路:https://bit.ly/omg-whatsapp
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在繁忙的生活中,給自己一個靜觀的時刻你是否感到焦慮或壓力?在現代生活中,焦慮和壓力已成為許多人日常經驗的一部分。無論是學業、工作還是人際關係的壓力,這些因素都可能讓我們感到不堪重負。全邁進為你分享一些小知識,讓你了解靜觀(Mindfulne...
25/09/2025

在繁忙的生活中,給自己一個靜觀的時刻

你是否感到焦慮或壓力?在現代生活中,焦慮和壓力已成為許多人日常經驗的一部分。無論是學業、工作還是人際關係的壓力,這些因素都可能讓我們感到不堪重負。
全邁進為你分享一些小知識,讓你了解靜觀(Mindfulness)如何促進心理健康:
靜觀教我們專注於當下的經驗,無論是呼吸、聲音還是觸感,這能幫助我們減少對過去或未來的焦慮。研究顯示,靜觀能有效降低壓力水平,讓我們更能應對日常生活的壓力源。透過靜觀練習,我們能更清楚地了解自己的情緒和想法,從而更加包容自己。除此之外,靜觀有助於提高情緒穩定性,減少抑鬱和焦慮的症狀,讓我們的心靈更健康。

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