Humansa HD Endoscopy 高清腸胃內視鏡中心

26/11/2024

【蘆筍促進腸道健康】
蘆筍有「蔬菜之王」的美譽👑，不僅含多種維他命和營養素，更含豐富膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，預防便秘，更可促進腸內益菌生長，維持腸道微生物平衡，有助促進腸胃健康👍🏻。
關注腸胃健康，定期做檢查亦好重要。Humansa HD Endoscopy 高清腸胃內視鏡中心提供醫生專業諮詢(診金只需$500，如隨後惠顧內視鏡檢查此費用可作扣減)， #大腸內視鏡套餐，由$9200起。 #胃內視鏡套餐，由$7200起。
詳情： https://bit.ly/3u3Muhf
按此立即 WhatsApp 查詢或預約：
中環： https://bit.ly/31uCHVo
觀塘： https://bit.ly/3cxEjUu
葵芳： https://bit.ly/3ryaxmX
元朗：https://bit.ly/2T3scau
#高清腸胃內視鏡中心 #內視鏡檢查 #日間醫療中心牌照 #私營醫療機構條例 #腸鏡 #大腸鏡 #胃鏡 #瘜肉 #大腸檢查 #腸胃檢查 #大腸鏡檢查 ＃腸道健康 ＃蘆筍 ＃蔬菜之王

19/11/2024

【平躺姿勢或加劇胃部不適】
胃部不適是都市人常見的毛病😔，一旦情況出現，很多時想平躺休息，但這個動作有機會令胃酸問題加劇，反而令不適感覺更強烈🙅🏻‍♀️，宜保持站立姿勢待情況舒緩。
🌟如經常出現腸胃不適，宜盡早求醫及考慮做檢查找出原因。Humansa HD Endoscopy 高清腸胃內視鏡中心提供醫生專業諮詢(診金只需$500，如隨後惠顧內視鏡檢查此費用可作扣減)， #大腸內視鏡套餐，由$9200起。 #胃內視鏡套餐，由$7200起。
詳情： https://bit.ly/3u3Muhf
按此立即 WhatsApp 查詢或預約：
中環： https://bit.ly/31uCHVo
觀塘： https://bit.ly/3cxEjUu
葵芳： https://bit.ly/3ryaxmX
元朗：https://bit.ly/2T3scau
#高清腸胃內視鏡中心 #內視鏡檢查 #日間醫療中心牌照 #私營醫療機構條例 #腸鏡 #大腸鏡 #胃鏡 #瘜肉 #大腸檢查 #腸胃檢查 #大腸鏡檢查 ＃胃部不適 ＃胃酸 ＃平躺

12/11/2024

【簡易通便食譜推介】
日本有媒體邀請醫生、醫學博士及營養師推介有助排便的食物及評分，選出以下這款為最高分的食物👍🏻，用3種材料配搭而成，想改善排便問題不妨參考一下：
🌟食譜🌟
- 100g乳酪搭配1隻香蕉，混合適量碎果仁及蜂蜜，改用奇異果亦可。
🌟營養成分及功效🌟
乳酪富含益生菌，配搭水溶性纖維高的水果及富含寡醣的蜂蜜，有效維持益生菌的活性。
關注腸道健康，定期做檢查亦好重要。Humansa HD Endoscopy 高清腸胃內視鏡中心提供醫生專業諮詢(診金只需$500，如隨後惠顧內視鏡檢查此費用可作扣減)， #大腸內視鏡套餐，由$9200起。 #胃內視鏡套餐，由$7200起。
詳情：https://bit.ly/3u3Muhf
按此立即 WhatsApp 查詢或預約：
中環：https://bit.ly/31uCHVo
觀塘：https://bit.ly/3cxEjUu
葵芳：https://bit.ly/3ryaxmX
元朗：https://bit.ly/2T3scau
#高清腸胃內視鏡中心 #內視鏡檢查 #日間醫療中心牌照 #私營醫療機構條例 #腸鏡 #大腸鏡 #胃鏡 #瘜肉 #大腸檢查 #腸胃檢查 #大腸鏡檢查 #通便 #食譜 #益生菌

06/11/2024

【胃酸問題忌吃9種水果】
多吃水果對腸胃有益，但如果有胃酸問題，選擇水果時就要留意，有營養師提醒，🙅🏻‍♂️應避免食以下9種酸度較高的水果：
1️.柑 2️.橙🍊 3️.檸檬🍋
4️.柚子 5️.百香果 6️.小紅莓
7️.士多啤梨🍓 8️.鳳梨🍍 9️.奇異果🥝
如持續出現腸胃問題，宜盡快求醫及考慮做檢查。Humansa HD Endoscopy 高清腸胃內視鏡中心提供醫生專業諮詢(診金只需$500，如隨後惠顧內視鏡檢查此費用可作扣減)， #大腸內視鏡套餐，由$9200起。 #胃內視鏡套餐，由$7200起。
詳情： https://bit.ly/3u3Muhf
按此立即 WhatsApp 查詢或預約：
中環： https://bit.ly/31uCHVo
觀塘： https://bit.ly/3cxEjUu
葵芳： https://bit.ly/3ryaxmX
元朗：https://bit.ly/2T3scau
#高清腸胃內視鏡中心 #內視鏡檢查 #日間醫療中心牌照 #私營醫療機構條例 #腸鏡 #大腸鏡 #胃鏡 #瘜肉 #大腸檢查 #腸胃檢查 #大腸鏡檢查 #胃酸 #水果

29/10/2024

【有營高纖湯水推薦】
蔬菜湯含有豐富的膳食纖維及植物酵素，有助促進腸臟蠕動，改善腸道健康。想攝取蔬菜的膳食纖維，除了清炒蔬菜，推薦以下這款雜菜湯，簡單易煮又含多種蔬菜的營養和膳食纖維🍅🥕🫑，有助通便。
🌟高纖雜菜湯(3-4人份量🌟
👉🏻材料：
椰菜 半個、番茄 3個、洋葱 3個、紅蘿蔔 1條、青椒 1個、生薑 2片、鹽
👉🏻做法：
所有蔬菜清洗乾淨，然後切成小塊；
所有材料隨水加入煲內，以中火煲20分鐘。如果見水量減少可再加，直至蔬菜煮到軟，最後加鹽調味即可。
關注腸胃健康，除了從飲食入手，定期做檢查亦很重要。Humansa HD Endoscopy 高清腸胃內視鏡中心提供醫生專業諮詢(診金只需$500，如隨後惠顧內視鏡檢查此費用可作扣減)， #大腸內視鏡套餐，由$9200起。 #胃內視鏡套餐，由$7200起。
詳情： https://bit.ly/3u3Muhf
按此立即 WhatsApp 查詢或預約：
中環： https://bit.ly/31uCHVo
觀塘： https://bit.ly/3cxEjUu
葵芳： https://bit.ly/3ryaxmX
元朗：https://bit.ly/2T3scau
#高清腸胃內視鏡中心 #內視鏡檢查 #日間醫療中心牌照 #私營醫療機構條例 #腸鏡 #大腸鏡 #胃鏡 #瘜肉 #大腸檢查 #腸胃檢查 #大腸鏡檢查 #通便 #湯水 #雜菜湯 #腸道蠕動 #膳食纖維

24/10/2024

【持續咳嗽 注意胃酸問題】
最近終於感覺秋天來臨🍂，天氣轉涼和變得乾燥，容易有喉乾咳嗽。但要注意咳嗽不一定是著涼😷，有醫生提醒，胃酸問題都會刺激食道和氣管，導致喉嚨不適和咳嗽。
如持續咳嗽伴有胃部不適，宜及早求醫及考慮做檢查。Humansa HD Endoscopy 高清腸胃內視鏡中心提供醫生專業諮詢(診金只需$500，如隨後惠顧內視鏡檢查此費用可作扣減)， #大腸內視鏡套餐，由$9200起。 #胃內視鏡套餐，由$7200起。
詳情： https://bit.ly/3u3Muhf
按此立即 WhatsApp 查詢或預約：
中環： https://bit.ly/31uCHVo
觀塘： https://bit.ly/3cxEjUu
葵芳： https://bit.ly/3ryaxmX
元朗：https://bit.ly/2T3scau
#高清腸胃內視鏡中心 #內視鏡檢查 #日間醫療中心牌照 #私營醫療機構條例 #腸鏡 #大腸鏡 #胃鏡 #瘜肉 #大腸檢查 #腸胃檢查 #大腸鏡檢查 #咳嗽 #喉嚨不適 #胃酸

15/10/2024

【小心呵護「玻璃胃」，別讓胃癌有機可乘】
現代城市生活的快速節奏和持續的壓力逐漸成為常態，在生活壓力下，腸胃這一對情緒變化極為敏感的器官，經常會因為氣候變化、過量攝取冷飲、酒精或不規律的飲食習慣等因素而遭受影響，表現出多種不適症狀。當胃腸變得極度敏感和脆弱，這種狀態常被形象地稱之為「玻璃胃」。

良好的生活習慣對保持腸胃健康極為重要，修復「玻璃胃」能大幅度降低患胃癌的風險。
保持良好習慣 ：
1. 戒煙限酒；
2. 規律飲食，定時進餐，避免飢飽失常或暴飲暴食；
3. 進食時慢咽細嚼，減輕胃部消化負擔；
4. 節制飲食，減少進食過於辛辣、油膩、生冷食物，避免刺激腸胃；
5. 多吃新鮮蔬果及含豐富營養的食物，減少醃漬和加工食品的攝入量；
6. 50歲或以上人士定期進行內視鏡檢查，以盡快發現隱患並及早根治。

關注腸道健康，定期做檢查亦好重要！Humansa HD Endoscopy 高清腸胃內視鏡中心提供醫生專業諮詢(診金只需$500，如隨後惠顧內視鏡檢查此費用可作扣減)， #大腸內視鏡套餐，由$9200起。 #胃內視鏡套餐，由$7200起。
詳情： https://bit.ly/3u3Muhf
按此立即 WhatsApp 查詢或預約：
中環： https://bit.ly/31uCHVo
觀塘： https://bit.ly/3cxEjUu
葵芳： https://bit.ly/3ryaxmX
元朗：https://bit.ly/2T3scau
#高清腸胃內視鏡中心 #內視鏡檢查 #日間醫療中心牌照 #私營醫療機構條例 #腸鏡 #大腸鏡 #胃鏡 #瘜肉 #大腸檢查 #腸胃檢查 #大腸鏡檢查

腸胃這一對情緒變化極為敏感的器官，經常會因為氣候變化、過量攝取冷飲、酒精或不規律的飲食習慣等因素而遭受影響，表現出多種不適症狀。當胃腸變得極度敏感和脆弱，這種狀態常被形象地稱之為「玻璃胃」。

15/10/2024

【維繫腸道、肝臟跟腦的健康 是人體正常運作的三大基石】
腸道、肝臟、腦部是人體密切相連的三個器官，彼此影響。腸道是人體最大的免疫器官，也是人體第二大腦。腸道菌群失調會導致腸道壞菌增加，進而釋放毒素，影響肝臟和腦部。如果腸道菌群失調，導致腸道壞菌增加，釋放毒素進入肝臟，會加重肝臟負擔，導致肝功能下降。肝功能下降會影響藥物代謝和毒素排放，進而影響腦部。

保持腸道健康，可以從以下幾方面入手。多吃蔬菜水果，補充益生菌。蔬菜水果富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便。益生菌可以幫助維持腸道菌群平衡，抑制有害菌生長。避免過量飲酒、熬夜。

關注腸道健康，定期做檢查亦好重要！Humansa HD Endoscopy 高清腸胃內視鏡中心提供醫生專業諮詢(診金只需$500，如隨後惠顧內視鏡檢查此費用可作扣減)， #大腸內視鏡套餐，由$9200起。 #胃內視鏡套餐，由$7200起。
詳情： https://bit.ly/3u3Muhf
按此立即 WhatsApp 查詢或預約：
中環： https://bit.ly/31uCHVo
觀塘： https://bit.ly/3cxEjUu
葵芳： https://bit.ly/3ryaxmX
元朗：https://bit.ly/2T3scau
#高清腸胃內視鏡中心 #內視鏡檢查 #日間醫療中心牌照 #私營醫療機構條例 #腸鏡 #大腸鏡 #胃鏡 #瘜肉 #大腸檢查 #腸胃檢查 #大腸鏡檢查

https://money.udn.com/money/story/11800/7908265

腸道、肝臟、腦部是人體密切相連的三個器官，彼此影響，共同維護人體健康。近年來，隨著醫學研究的深入，人們逐漸認識到腸道健康的重要性。腸道是人體最大的免疫器官，也是人體第二大腦。腸道菌群失調會導致腸道壞菌...

15/10/2024

【熟香蕉助通便 太生易腸胃不適】
當有排便問題時，不少人都會食香蕉🍌通便。但要注意，不是所有香蕉都能改善排便，有「梅花點」的熟透香蕉，含果寡糖和山梨醇，可促進腸胃蠕動，幫助排便👌🏻。相反，未熟的青蕉，含有較多果膠及鞣質，會吸收水分，無法幫助通便😔。
如經常出現排便問題，宜盡快求醫及考慮做檢查，找出成因。Humansa HD Endoscopy 高清腸胃內視鏡中心提供醫生專業諮詢(診金只需$500，如隨後惠顧內視鏡檢查此費用可作扣減)， #大腸內視鏡套餐，由$9200起。 #胃內視鏡套餐，由$7200起。
詳情： https://bit.ly/3u3Muhf
按此立即 WhatsApp 查詢或預約：
中環： https://bit.ly/31uCHVo
觀塘： https://bit.ly/3cxEjUu
葵芳： https://bit.ly/3ryaxmX
元朗：https://bit.ly/2T3scau
#高清腸胃內視鏡中心 #內視鏡檢查 #日間醫療中心牌照 #私營醫療機構條例 #腸鏡 #大腸鏡 #胃鏡 #瘜肉 #大腸檢查 #腸胃檢查 #大腸鏡檢查 #香蕉 #通便 #腸胃不適

08/10/2024

【紅蘿蔔有益胃部健康】
紅蘿蔔🥕營養豐富，「美國臨床營養學刊」更指出，紅蘿蔔含大量維他命A，對胃部健康有益。1份紅蘿蔔中大約含有9980微克的維他命A👍🏻，較其他食物高，有助紓緩胃酸分泌過多的問題，改善胃部不適。
關注腸胃健康，除了注意飲食，定期做檢查亦很重要。Humansa HD Endoscopy 高清腸胃內視鏡中心提供醫生專業諮詢(診金只需$500，如隨後惠顧內視鏡檢查此費用可作扣減)， #大腸內視鏡套餐，由$9200起。 #胃內視鏡套餐，由$7200起。
詳情： https://bit.ly/3u3Muhf
按此立即 WhatsApp 查詢或預約：
中環： https://bit.ly/31uCHVo
觀塘： https://bit.ly/3cxEjUu
葵芳： https://bit.ly/3ryaxmX
元朗：https://bit.ly/2T3scau
#高清腸胃內視鏡中心 #內視鏡檢查 #日間醫療中心牌照 #私營醫療機構條例 #腸鏡 #大腸鏡 #胃鏡 #瘜肉 #大腸檢查 #腸胃檢查 #大腸鏡檢查 #胃酸分泌 #紅蘿蔔 #健康飲食 #均衡飲食