https://www.facebook.com/112935716998542/

心田療癒圈, Yuen Long (2025)

03/02/2025

［🌺立春］

療癒是：把自己帶回家🏡
溫柔栽種成花💐

/

今天整天都很興奮
真的好像一齊都去舊迎新
感受到春天的氣息☺️

2025年是我期待的一年
剛過了一個月
感覺自己和身邊的人都過得很好

這個好是指：
「一切都在慢慢變好」🌷

變好之前總是會經歷停滯
而去年2024年的我
也有著一些走著走著
又停著停著的狀況

可是不要緊啊
人生不會一直差
也不會一直在高峰☺️

想停歇的時候就停歇
種子種下了
就請耐心等待
在合適的時候
便會開花啊☺️🪷

願我今年繼續隨心
投入地過生活
真誠地待人接物
也能更輕巧地經營社群

願你我在迷失之時
停下來
回到初心☺️

祝賀心田療癒圈
進入第五週年快樂🏡

感謝大家仍在🫶🏻
祝安好自在時刻快樂
最重要是
好好照顧自己喔！🫂

#新年快樂
毛毛🦋

/

心田療癒圈💐 .inheart
「耕耘心田，栽種快樂」☺️

📍2月活動日程表：
西九草地2-5:30pm，名額3-8人（dm報名）
🧁談心野餐15/2（六）
🧘🏻‍♀️脈輪冥想19/2（三）
🪷技能交換24/2（一）
🪇音樂果醬（3月）

🫶🏻收費自由定價
期待與大家相見🥰

06/03/2024

[ ] 親愛的，你最近還好嗎？🥰

來到三月了，最近天氣都很潮濕，住在香港的朋友應該也有感受到吧。不知道其他地方的朋友最近天氣怎麼樣啦？☺️

經營這個粉專踏入第五年，仍記得當天決定要開始經營的決心，那天我把目標寫下來，結果這些年我都有按著自己的目標進行，並且已經達成了。

可是並不是達成就結束喔，我是覺得達到之後才真的剛剛開始。☺️

那個願望其實就是讓自己成為一個有影響力的人，把愛傳遞，讓愛療癒每一個人。☺️

雖然沒有常更新這個粉專，但我日常生活中其實已經成為了一個確確實實帶著愛在行走的一個人，我是一個行走到哪裡，都會散播著愛的種子的一個人。☺️

哇，看我說起來多麼有自信。嘻，因為我真的用心修行了一段日子。

感謝這個粉專的讀者，在這個階段裡，無論你是哪一刻看到我的粉專，你也是我的推動力，你是來支持著我的一個人。☺️

有些讀者，成為了網友、朋友、工作伙伴，更成為了密友。

緣份就是這樣子喔。

沒想過會說到這裡，但我是帶著關心，想要分享自己的近況，也想要知道大家的近況。

如果你願意，可以留言跟我說說，你最近過得好嗎？我會個別回覆你的，哈哈。

也歡迎你告訴我，想要看看我分享哪方面更多。☺️

謝謝你，祝福你在每一天過得幸福、自在。

🌻
🌻
🌻

我是Moselle，住在香港，一個溫和、耐心、包容的人，大家普遍是這麼形容我。而我覺得自己是，創意、喜歡連繫、享受生活的人。

目前在提供線上的個人諮詢，透過對話式的家庭系統排列和催眠治療，直接和糾結的對象對話，適合於任何困擾的相處關係、身體的痛症不適。還原事件真相，放過自己，活出自由的人生。

另外也可以私約4人以上的家庭系統排列工作坊、2-4人的心靈桌遊蛻變遊戲。

另外關於身心健康的小班活動，則有正念溝通、靜心茶禪、大自然療癒、各類心靈手作等，歡迎機構和院校洽談。

目前還有些項目進行和更新中，遲一下再跟大家分享喔。☺️🌺

再次謝謝你看到這裡，來一個文末抽獎送給大家，名額2位，獲得一次線上的視像對話式家庭排列系統諮詢60分鐘，粵語或國語均可。

參與方法：留言告訴我你的近況，也tag3位你關心的朋友吧。💕
截止日期：10/3/2024中午12時
公佈日期：11/3/2024中午12時

🌹多多支持，期待知道你的近況喔！☺

#心田療癒圈

07/12/2023

［有時候只是想寫寫字☺️］

我寫字的開始
就是覺得想要寫寫字

一般我會先開啟一個備忘錄
然後便開始自由與解放的書寫
就像現在一樣

有人稱這種為隨心書寫
有人稱為靈感書寫
近年多了人說這是自動書寫

我覺得這種書寫跟作文的分別是
我們不加任何修改或修飾

一口氣的跟隨著當下的情感
一直寫一直寫
寫到要停的那刻就是剛好也會收個好尾

很有趣
我試過很多遍

寫完之後再重頭看一次
好像不是自己寫的一樣

☺️

我覺得這個過程當中
是培養到我對於靈感的信任

放下一貫的思路方式
容許創作的力量自由發揮和拓展

每一次的過程
我都覺得有讓腦袋休息下來
也有讓心情舒緩下來

就好像進入了一個
不受限制拘束的世界☁️

而當你覺得想回來了
便隨時回來

再次投入在這個
「現實世界」裡

🌻

寫完後閱讀的時候
請不要懷疑自己寫的

沒有對與錯
沒有寫得好與不好
只有真實的情感流露和紓發

祝福你
在每個當下
學會信任和跟隨自己的心

🌹

歡迎pm跟我分享你書寫後的感想

☺️

愛你的Moselle🦋
心田療癒圈 .inheart

#靈魂書寫
#自由書寫

05/12/2023

換換新的字體風格，其實想換很久，卻沒有提起心肝，嘻。

本來的字體是比較可愛的，現在換了這個好像多一分溫柔和內涵，更貼
近當下的我（啊哈哈），所以便轉轉吧。要是不喜歡，明天也可以轉其他字體啊。🤭

/

近月比較多朋友來諮詢阿卡西紀錄，剛好所帶出的信息都會包含著「我們都很努力地做好，卻沒有看見本來的自己已經很完美🌟」。

是的，我們時刻都在想怎樣才能做得更好，才可追上身邊的人，才可追上社會上成功的定義。可是這真的是太累了，需要一直鞭策自己，也害怕自己做錯事。有時更會帶著笑臉迎人的面具，希望自己看起來很棒，過得很好，什麼不愉快的事都沒有。

可是慢慢地，我們都忘記了那個本來就很多能力、很美麗、很愛玩耍的自己🥺

所以，我們都是時候學習欣賞自己，照照鏡子真誠地看看自己，放下那些覺得自己不好、不美麗、不夠優勢的想法。

沒有人會比我們更會照顧自己，所以請負起照顧自己的責任，看見自己的能力，看見自己的存在已是最美好的事，就是愛自己的第一步。

學習愛自己是一條通往自由的路，因為我們都釋放了自己，釋放了困在想法裡的自己。

當放下那些想法後，我們便𣊬間獲得自由了。☺️

祝福大家
在每個當下都看見自己的存在
已經是世上最美好的事🌹

/

今後會試試多寫一點文字，慢慢地整合自己的療癒服務，把日常的療癒故事跟大家分享🥰（如果沒有寫我也不會怪責自己，因為我讓自己休息，哈哈）

愛你的Moselle🦋

#心田療癒圈 .inheart

-----------------------------------------
💐12月份工作坊：
▫️大海療癒X正念溝通 7/12 8-10pm
屯門黃金海岸沙灘 4-8人
▫️心靈桌遊：蛻變遊戲 9/12 1:30-5:30pm
元朗 2-4人
▫️大海療癒X海洋鼓頌唱 10/12 2-5pm
屯門青龍花園小石灘 2-6人

🌸個人療癒諮詢：
阿卡西紀錄解讀、海洋鼓頌唱療癒、
大海催眠治療、正念溝通及禪修指導、
靈魂溝通/動物溝通

報名或查詢請pm🥰

#阿卡西紀錄 #海洋鼓 #動物溝通
#催眠治療 #正念 #禪修 #大海療癒
#蛻變遊戲 #療癒 #身心靈

14/11/2023

☺分享一篇 #一行禪師的詩《你和我》

你是我我是你。
我們顯然是內在一體。

你在你裡面養花
我就會變得美麗。

我改變我裡面的垃圾
你就不要再受苦。

我支持你你支持我。

我來帶給你寧靜
你來帶給我快樂。

/

歡迎留言寫下你的感想，並分享給你所重視的人☺️

謝謝你的關注💐
心田療癒圈 .inheart

#愛 #愛自己 #心靈成長 #肯定語
#祈禱 #冥想 #心靈療癒

13/11/2023

☺分享一篇 #非暴力溝通 Ruth Bebermeyer 的詩《獲贈》

你取之於我
是我得到的最好的禮物

當你知道我因施與你
而快樂

你明白，我的給予不是
你欠我的人情
而是因為我想活出對你的愛

欣然的接受，或許是最佳的賞賜

我無法將二者
分開

當你施與我
我給你我的接納

當你取之與我
我感激你的賜予

/

歡迎留言寫下你的感想，並分享給你所重視的人☺️

謝謝你的關注💐
心田療癒圈 .inheart

#愛 #愛自己 #心靈成長 #肯定語
#祈禱 #冥想 #心靈療癒

12/11/2023

☺分享一篇 #非暴力溝通 Ruth Bebermeyer 的詩《語言是窗戶》

聽了你的話，我仿佛受了審判，
無比委屈，又無從分辨，
在離開前，我想問，
那真的是你的意思嗎？

在自我辯護前，
在帶著痛苦或恐懼質問前，
在我用語言築起心靈之墻前，
告訴我，我聽明白了嗎？

語言是窗戶，或者是墻，
它們審判我們，或者讓我們自由。

在我說與聽的時候，
請讓愛的光芒照耀我。
我心裡有話要說，
那些話對我如此重要，
如果語言無法傳達我的心聲，
請你幫我獲得自由好嗎？

如果你認為我想羞辱你，
如果你認定我不在乎你，
請透過我的言語，
傾聽我們共有的情感。

/

歡迎留言寫下你的感想，並分享給你所重視的人☺️

謝謝你的關注💐
心田療癒圈 .inheart

#愛 #愛自己 #心靈成長 #肯定語
#祈禱 #冥想 #心靈療癒

12/11/2023

☺我接受每一部分的我自己，我無條件地愛我自己的每一部分。
我接受全部的我自己，我喜歡並且接受我自己就是這樣。
我曾經讓自我支配了好多年。
現在，我開始覺察到了，也願意改變。
我要得到幸福。

從現在開始，我將以理解和祝福取代批判和擔心。
我以寬容、理解和祝福，取代批判、掌控和擔心。
我釋放我對生命，對自己、對別人的操控，我釋放我的擔心和不信任，我釋放我對一切的掌控。我釋放對自己的批判，同時我也釋放對別人的期待、控制或攻擊。

我釋放阻礙我人際關系的所有局限。
我釋放我對於溝通和表達的恐懼。
我釋放因為無法表達真實的我自己而在身體上形成的壓抑和緊繃。
我看到我的受害者意識，我放下我的受害者意識，我可以將它轉為創造者意識。
我看到我的匱乏意識，我放下我的匱乏意識，我可以將它轉為豐足意識。

我信任生命中所有的過程對我都是必要的，而且對我的靈性進展是有幫助的。
我接受並感謝我生命中的所有過程。🌟

~生命喜悅的祈禱P.123-132
接受自己

歡迎留言Yes! 為自己讚好，並分享給你所重視的人☺️

謝謝你的關注💐
心田療癒圈 .inheart

#愛 #愛自己 #心靈成長 #肯定語
#祈禱 #冥想 #心靈療癒

11/11/2023

☺️我是完整美好而圓滿的自性。
分裂的不是我，批判的不是我。
攻擊的不是我，防禦的不是我。
真正的我，是完整美好而圓滿的自性。
我是最特殊的人，我充滿熱情地生活著。
我接受生命中的所有過程，我感謝生命中的所有進展。
我徹底相信一切都是上天最好的安排，生命中所有的進展都讓我越來越好。🌈

~生命喜悅的祈禱P.123-132
接受自己

歡迎留言Yes! 為自己讚好，並分享給你所重視的人☺️

謝謝你的關注💐
心田療癒圈 .inheart

#愛 #愛自己 #心靈成長 #肯定語
#祈禱 #冥想 #心靈療癒

10/11/2023

☺️真正的愛，是能夠允許別人表達他的感覺，也允許自己能夠表達自己的感覺。
我接受我自己，我不再拿自己和別人比較。
我不再處處防禦，我不再封閉自己。
我不再那麼脆弱容易受傷，我不再那麼愛面子、顧形象，我不再那麼在乎別人怎麼看我。

我了解生命的過程都是在學習；
我理解爸爸媽媽也是平凡的人，也有他們的盲點和缺點，也有他們的脆弱和無助。
讓我理解他們的脆弱和恐懼，讓我接納他們的不夠完美；
我決心不讓傷痛怨恨代代相傳，我不再讓我的子孫受苦。🐳

~生命喜悅的祈禱P.123-132
接受自己

歡迎留言Yes! 為自己讚好，並分享給你所重視的人☺️

謝謝你的關注💐
心田療癒圈 .inheart

#愛 #愛自己 #心靈成長 #肯定語
#祈禱 #冥想 #心靈療癒

09/11/2023

☺️我接受不夠完美的自己。
當我傷心的時候，我是可以悲傷的；
當我生氣的時候，我是可以憤怒的；
當我有話要說的時候，我是可以表達的；
當我受委屈的時候，我是可以勇敢做自己的！
我忠於我的感覺，不再壓抑掩飾，不再自我欺騙。🦋

~生命喜悅的祈禱P.123-132
接受自己

歡迎留言Yes! 為自己讚好，並分享給你所重視的人☺️

謝謝你的關注💐
心田療癒圈 .inheart

#愛 #愛自己 #心靈成長 #肯定語
#祈禱 #冥想 #心靈療癒

08/11/2023

我接受現在的我自己，我接受這樣的我自己，我值得被愛。
不論過去曾經發生什麼事情，都不影響我純凈美好的本質。

過去的陰影絲毫不影響我的純凈美好。
愛與力量在我的裡面，所以我根本無所畏懼。
我有無限力量、無限潛能、無限智慧，我正蓄勢待發！🌹

~生命喜悅的祈禱P.123-132
接受自己

歡迎留言Yes! 為自己讚好，並分享給你所重視的人☺️

謝謝你的關注💐
心田療癒圈 .inheart

#愛 #愛自己 #心靈成長 #肯定語
#祈禱 #冥想 #心靈療癒

心田療癒圈

03/02/2025

06/03/2024

07/12/2023

05/12/2023

14/11/2023

13/11/2023

12/11/2023

12/11/2023

11/11/2023

10/11/2023

09/11/2023

08/11/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category