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Manana Yoga, 18 Tai Lee Street, Yuen Long (2026)

19/12/2025

🎄✨ 2025 Manana Yoga Christmas Giveaway ✨🎄
聖誕就係要放鬆一下～～Manana想將滿滿嘅感恩送俾大家 ❤️
立即參加我哋嘅 Christmas Giveaway，有機會將豐富禮物帶回家！🎁

🎁 禮物包括：
💄 Lancôme / Chanel / YSL / HR / shu uemura 護膚品（共6份）
🥤 HidrateSpark Pro Steel 水樽 (2份）
💵 Manana $100 現金券（2份）
💵 Manana $200 現金券（2份）

🎅 參加方法好簡單：
1️⃣ Like 呢個post ❤️
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3️⃣ 轉發 🔁 此post
4️⃣ 留言你最中意Manana嘅邊個課堂

📅 截止日期： 12月31日 23:59
🎁 得獎名單公佈： 1月1日於 .hk IG story 公佈🎉

📌 小貼士：Share去限時動態＋tag我哋，可以獲得額外一次抽獎機會😉

18/11/2025

🕉Manana🤸 Reformer普拉提核心床班✅ #超小班教學

新學員reformer班試堂優惠 $189 😉

1️⃣ Basic level：非常適合新手（無論係普拉提新手/運動新手）
⭕學習普拉提基本動作
⭕呼吸練習與核心肌群運用
⭕注重姿勢調整

2️⃣ All levels：適合有基礎之學員，每堂主題不一，以核心肌群訓練為主，再配合上身或下身的運用及強化。

試完堂當日即可享有套票優惠：
✅ 10堂 ($1,099)
✅ 20堂 ($2,099)

T&C：
▶️ 每堂為60分鐘。
▶️ 新生首次試堂 $189。
▶️ 單堂購買 $300。
▶️ 所有試堂及套票不設退款/轉讓。
▶️ 所有課堂取消/更改：12小時。
•⁠ ⁠受Manana Yoga條款及細則約束。
•⁠ ⁠如有任何爭議，Manana Yoga保留最終決定權。

⭐️假期紅日及個別星期部分課堂有特別安排，以預約系統為準🙌🏼

𝑳𝒊𝒏𝒌𝒔 𝒊𝒏 𝑩𝒊𝒐
✅WhatsApp 📲6561 9232
🗓️課堂時間表
💻課堂預約系統
💲套票價錢表及最新優惠

#元朗瑜伽 #元朗
#香港瑜伽 #瑜伽試堂 #空中瑜伽 #地面瑜伽

30/10/2025

🕉Manana🤸 新學生試堂優惠 🌻 🙌🏻

🔉新學生試堂🤩🤩
1️⃣ $98: 任何一堂60分鐘地面或空中課堂。
2️⃣ $189: 一堂普拉提核心床課堂。

試堂後，當日可享套票優惠：
🟣 $1099 / 10堂（8星期有效）或
🟣 $2099 / 20堂（12星期有效）

▶️只限新學生購買。新生套票優惠每人限購兩套。
▶️必須於購買後7日內啟用。
▶️適合任何60分鐘的地面及空中瑜伽課堂。
▶️90分鐘課堂及Reformer(普拉提核心床)課堂套票須扣2堂。
▶️如購買2套，第2套將於第1套完成後即時生效。
▶️不設退款/轉讓；不設任何原因之延期/延長有效期。
▶️所有課堂取消/更改：12小時。
▶️此優惠不可與其他優惠同時使用。

* 受Manana Yoga條款及細則約束。
* 如有任何爭議，Manana Yoga保留最終決定權。

𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐢𝐧 𝐁𝐢𝐨
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🗓️課堂時間表
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#元朗瑜伽 #元朗

#香港瑜伽 #瑜伽試堂 #空中瑜伽 #地面瑜伽

24/10/2025

🕉Manana🤸 雙11快閃優惠 ✅

▶️ 10堂 ($1,399)
▶️ 20堂 ($2,299)
▶️ 30堂 ($3,399)

🤩最抵$226 可以上一堂pilates reformer 普拉提核心床，快啲DM我哋啦！

㊗️由即日起，無論係現有學員、新學生、或之前學員均可享有優惠最多兩次❣️

▶️是次優惠不可與其他優惠/現金券同時使用。
▶️適合任何60分鐘的地面及空中瑜伽課堂。
▶️90分鐘課堂及Pilates Reformer課堂須扣2堂。
▶️所有套票不設退款/轉讓。
▶️所有課堂取消/更改：12小時
* 受Manana Yoga條款及細則約束。
* 如有任何爭議，Manana Yoga保留最終決定權。

⭐️假期紅日及個別星期部分課堂有特別安排，以預約系統為準🙌🏼

𝑳𝒊𝒏𝒌𝒔 𝒊𝒏 𝑩𝒊𝒐
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🗓️課堂時間表
💻課堂預約系統
💲套票價錢表及最新優惠

#元朗瑜伽 #元朗
#香港瑜伽 #瑜伽試堂 #空中瑜伽

23/10/2025

🌟✨ 挑戰烏鴉式，讓我們一起飛起來！🧘‍♀️🐦‍⬛

今天我們嚟講吓喺Hatha Yoga中常見嘅烏鴉式（Bakasana）！呢個動作可能讓你感到困難，但唔洗擔心，我們可以一起克服挑戰！💪

🌈在進入式子時，留意三個要點：
1️⃣ 重心前移不足
2️⃣ 手踭飛開
3️⃣ 腳踭太主動踢

🔍 Jane老師課堂✨
星期一
19:05 平衡瑜伽 Yoga Balance
20:10 輕柔伸展與頌缽 Relaxing Stretch with Singing Bowl

星期日
10:00 哈達瑜伽 Hatha Yoga
11:05 空中瑜伽 Aerial Yoga

𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐢𝐧 𝐁𝐢𝐨
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🗓️課堂時間表
💻課堂預約系統
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#烏鴉式 #瑜伽挑戰 #元朗

21/10/2025

🕉Manana🤸 Reformer普拉提核心床班✅ #超小班教學

知道大家問咗好耐㗎啦！11月開始我哋會有reformer班，歡迎所有現有學員及新同學仔參加😉

持有套票嘅學員，只要扣2堂就可以上啦👍🏻

1️⃣ Basic level：非常適合新手（無論係普拉提新手/運動新手）
⭕學習普拉提基本動作
⭕呼吸練習與核心肌群運用
⭕注重姿勢調整

2️⃣ All levels：適合有基礎之學員，每堂主題不一，以核心肌群訓練為主，再配合上身或下身的運用及強化。

T&C：
▶️ 每堂為60分鐘，持有恆常套票及新生套票須扣2堂。
▶️ 新生首次試堂 $189。
▶️ 單堂購買 $300。
▶️ 所有試堂及套票不設退款/轉讓。
▶️ 所有課堂取消/更改：12小時。
•⁠ ⁠受Manana Yoga條款及細則約束。
•⁠ ⁠如有任何爭議，Manana Yoga保留最終決定權。

⭐️假期紅日及個別星期部分課堂有特別安排，以預約系統為準🙌🏼

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#元朗瑜伽 #元朗
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02/10/2025

🕉Manana🤸 學生推薦朋友仔計劃 ❤️‍🧑‍🤝‍🧑👭👫👬 高達$800額外獎賞🤩

Manana學生介紹朋友仔過嚟Manana可以免費試堂‼️

🔖新朋友：
➡️ 免費試一堂（60分鐘），可以同朋友一齊上。
➡️ 試堂當日購買10堂或以上嘅恆常套票可即時享8折優惠。

🤸現有學生成功推薦朋友試堂並購買恆常套票：
➡️ 送一堂（60分鐘）

T&C：
▶️適合任何60分鐘的地面及空中瑜伽課堂。
▶️90分鐘課堂須扣2堂。
▶️有效期由上第一堂開始計。
▶️所有試堂及套票不設退款/轉讓。
▶️所有課堂取消/更改：12小時。
* 受Manana Yoga條款及細則約束。
* 如有任何爭議，Manana Yoga保留最終決定權。

✅隨時WhatsApp我哋試堂啦📲6561 9232

#元朗瑜伽 #元朗

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19/08/2025

🕉Manana🤸 夏末3日快閃優惠 ✅

▶️ 10堂 ($1,388)
▶️ 20堂 ($2,388)

㊗️由即日起，無論係現有學員、新學生、或之前學員均可享有優惠最多一次❣️

▶️是次優惠不可與其他優惠/現金券同時使用。
▶️適合任何60分鐘的地面及空中瑜伽課堂。
▶️90分鐘課堂須扣2堂。
▶️所有套票不設退款/轉讓。
▶️所有課堂取消/更改：12小時
* 受Manana Yoga條款及細則約束。
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21/06/2025

🕉Manana🤸 Aerial Yoga

讓自己慢慢沉醉在空中🗾

✴️Aerial 空中瑜伽✴️
星期一 10:35am
星期二 8:10pm
星期四 9:30am // 8:10pm
星期六 12:20pm
星期日 3:20pm

By Karman & By Santa

𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐢𝐧 𝐁𝐢𝐨
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🗓️課堂時間表
💻課堂預約系統
💲套票價錢表及最新優惠

#元朗瑜伽 #元朗

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29/04/2025

🗓️MANANA YOGA 🧘🏻‍♀️ 5月時間表🗓️ #520

💟$899 新生試堂任玩月票優惠，30日內可參與任何60分鐘嘅課堂 - 地面瑜伽、空中瑜伽、普拉堤、空中旋轉💕

⭐️假期紅日及個別星期部分課堂有特別安排，以預約系統為準🙌🏼

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🗓️課堂時間表
💻課堂預約系統
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29/04/2025

🕉Manana🤸 最新價錢表 ✅

新學生
🤩$98試堂（任何一堂60分鐘課堂，包括地面瑜伽、空中瑜伽、普拉堤、Spinning）🤩
✴️試堂後，當日購買任何恆常套票可扣減試堂費$50。
✴️購買10堂或以上恆常套票，扣減$50之餘，可額外享有9折優惠。
✴️購買超過一套恆常套票可額外折上折❣️

✅隨時WhatsApp我哋試堂及買套票啦📲6561 9232 (link in bio)

#元朗瑜伽 #元朗

#香港瑜伽 #瑜伽試堂 #空中瑜伽 #地面瑜伽

11/03/2025

🕉Manana🤸雙人空中瑜伽工作坊 👭💑

#情侶 #閨密 #好友 #家人

隔咗一段時間，受大家歡迎嘅雙人空中瑜伽workshop🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️返嚟啦！
嚟玩吓挑戰吓大家之間嘅默契之餘，順便打卡留低美好嘅回憶♥️

工作坊會先由簡單熱身動作開始，增加雙方互動，感受對方嘅呼吸調息，提升同partner 之間嘅默契💕
課堂會以漸進式嘅教學等初學者容易入門，掌握合作式瑜伽動作🧘

雙人瑜伽具有很強嘅互動性、趣味性、創造性，課堂中充滿歡樂🥳，係假日必參加嘅活動😊
放心，即使你或者partner未做過瑜伽都適合參加✅

———————————————————

日期：4月12號 (星期六)
時間：2：30pm - 4：30pm
工作坊每位收費：$500 // 套票扣4堂

✅🐤早鳥優惠（3月31日或之前）：每位$420 // 套票扣3堂

✅隨時WhatsApp我哋報名啦📲6561 9232 (link in bio)

#雙人體驗 #情侶活動 #閨密好去處 #攝影活動 #無經驗都可以玩 #歡迎新手 #玩開瑜伽嘅你可以挑戰自己

Manana Yoga

19/12/2025

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