
10/10/2025
Día Mundial de la Salud Mental 💚🌍
Hoy recordamos que cuidar nuestra mente es tan importante como cuidar nuestro cuerpo.
La salud mental no es un lujo, es una necesidad. Hablar, escuchar y acompañar puede marcar la diferencia en la vida de quien lo necesita. ✨
✔️ Rompe el estigma: hablar de lo que sentimos nos hace más fuertes.
✔️ Busca apoyo: pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
✔️ Cuida de ti mismo: descansar, desconectarte y priorizar tu bienestar también es salud.