Lic. Paola Ávila - Psicóloga

14/05/2020

LA ANSIEDAD no es solo tener dificultades para respirar. LA ANSIEDAD es despertarse a las 3 de la madrugada de un sueño mu**to porque tu corazón está acelerado. LA ANSIEDAD estalla en una erupción sin razón alguna. LA ANSIEDAD es estresarse por cosas que pueden o no ser reales. LA ANSIEDAD es cuestionar tu fe, ¿cómo podría mi creador permitir que me sienta así? LA ANSIEDAD es llamar a tu hermana 3 horas antes de que ella se levante para trabajar, con la esperanza de que ella responda para que puedas dejar de pensar en el ataque. LA ANSIEDAD es una ducha a las 2 a.m. LA ANSIEDAD es tu estado de ánimo cambiante en cuestión de minutos. LA ANSIEDAD es un temblor incontrolable. LA ANSIEDAD es llanto, lágrimas reales y dolorosas. LA ANSIEDAD es náuseas. LA ANSIEDAD es paralizante. LA ANSIEDAD es oscura. LA ANSIEDAD es tener que inventar una excusa después de un ataque de comportamiento. LA ANSIEDAD es miedo LA ANSIEDAD es preocupación LA ANSIEDAD es física y emocionalmente agotadora. LA ANSIEDAD es cruda. LA ANSIEDAD es real LA ANSIEDAD es una pelea con su cónyuge, aunque no esté enojado. LA ANSIEDAD te está rompiendo a la menor molestia. LA ANSIEDAD es flashbacks. LA ANSIEDAD es "¿y si?" La ansiedad es una gran cantidad de "lo que está mal" y "no sé".

Tus sentimientos importan solo porque te molesta algo que otros hacen, no te vuelve loco/a o sin valor, tus sentimientos están dañados por eventos del pasado y duele. Algunas de las personas más exitosas en la vida tienen ansiedad. Esto no es tu culpa. Este no es el fin. Tu eres fuerte. Eres inteligente. Eres valiente. Tu eres digno.

10/05/2020

CUANDO SEAS MADRE, VAS A LLORAR PERO SEGUIRÁS ! cuando tienes un hijo tu propia vida deja de ser tan importante, darías la vida por tu niño y a la vez quieres vivir muchos años para estar a su lado cuando te necesite. Pasarás semanas enteras sin dormir y el cansancio hará que sonrias y LLORES en la misma ocasión.

Tus sueños ya no son la prioridad. Tu trabajo, que antes podía ser el centro de tus pensamientos, siempre estará en un segundo plano y tu corazón ansiará ir a ver a tu pequeño estés donde estés.

Cuando veas una desgracia, sepas de una guerra, un accidente o un incendio, te angustiarás pensando en que podría haber pasado a tu hijo. Las imágenes de niños enfermos y hambrientos te estremecen de pena y de temor, por ellos y por si algo parecido pudiera pasarle a tu pequeño...y sabes qué? LLORARAS.

Es cierto, el miedo a perderlo nunca te abandona del todo. Pero es que el amor es tan inmenso que es inevitable, te has convertido en una leona que cuida de su cachorro, en una hembra antigua, protectora y valiente. SER MADRE TE DA MUCHA FUERZA.

Tu perspectiva del mundo cambia, lo que era importante pasa a ser secundario. El dinero, el trabajo, la belleza, el éxito, el s**o, todo cede importancia ante algo muy potente y antiguo, tan potente y tan antiguo como la vida.

Si. Es verdad.Cuando eres madre ya nada es igual que antes. Y nunca te arrepentirás por ello: has descubierto el mayor amor que se puede sentir.

09/05/2020

07/05/2020

Libro para descargar

28/04/2020

"Tienes un problema" "estas mal" "nadie te querrá asi" "sólo YO te soportó" "enferma!" Etc.
Te suena? --- se da en ambos géneros---

27/04/2020

24/04/2020

EL DÍA DE MAÑANA haré un pequeño vídeo (un live no puedo, por mis pequeños y sus interrupciones 😍😥) sobre: ¿CÓMO Y CUÁNDO ALEJARSE DE QUIENES AMAS, PERO DAÑAN? feliz noche!

20/04/2020

Tantos millonarios de libreta bancaria, pero pobres en amor a los demás.

13/04/2020