22/05/2025
El duelo: un proceso único, humano y necesario
El duelo es una respuesta natural ante la pérdida: de una persona, una etapa de vida, una relación, una rutina, incluso un sueño. No es algo que se “supere”, sino algo que se transita. Y cada persona lo vive de manera diferente.
Hay días en que se extraña más. Otros en los que se puede respirar con más calma. El duelo no sigue una línea recta, y no hay una forma correcta de sentirlo. A veces, puede manifestarse en forma de tristeza profunda, enojo, confusión, ansiedad o una sensación de vacío.
En este espacio, acompaño a niños, adolescentes y adultos en sus procesos de duelo, ofreciendo herramientas para:
📌Nombrar lo que duele
📌Validar y entender las emociones sin prisa
📌 Honrar lo que fue y resignificar lo que viene
📌 Encontrar recursos internos para continuar
No se trata de olvidar, sino de aprender a vivir de una nueva forma. A veces, necesitamos un lugar donde sentirnos escuchad@s y sostenid@s, especialmente cuando el entorno no siempre sabe cómo acompañar.
✨ Si estás atravesando un duelo o conoces a alguien que lo esté viviendo, quiero que sepas algo importante: no tienes que hacerlo sol@. Acompañarte es un acto de cuidado y respeto hacia tu propio proceso.
📩 Estamos aquí si sentís que es momento de pedir ayuda.
🤝 Agenda tu cita con nosotros .hn
