B'etter Cognition

Facilitamos atención psicológica a personas de todas las edades. Psicología clinica, consejeria, asesoría vocacional, otros servicios.

Rincón de la Psicología

Una queja por minuto, esa es la agotadora media durante una conversación normal... 🤨

Rincón de la Psicología

Será cierto?

La gente que no tiene vida, intentará crear un drama en la tuya.

Rincón de la Psicología

“Un psicólogo nunca te dirá qué hacer”, pero te ayudará a hacerlo.

Un buen psicoterapeuta es aquel que tiene el deseo de arriesgarse, de implicarse de verdad en la relación y luchar con el cliente. Pero eso no significa que te dirá qué debes hacer ;)

Rincón de la Psicología

Para quienes se hacen ésta pregunta.

No lo olvidéis...

Exito Propio

Mensaje poderoso.

Tómese 2 minutos de su tiempo por favor y lea este mensaje. Esta vida se va rápido y tal vez no nos damos cuenta. 🙂👣🌎

👉 Exito Propio 👈

rinconpsicologia.com

¿Qué es la resistencia al cambio?

Eres resistente, o fluyes con el momento?

rinconpsicologia.com Descubre qué es la resistencia al cambio y los 10 factores que te mantienen atrapado en el pasado.

Buenas tardes. Algunos de ustedes han preguntado sobre cómo hacer para manejar un poco mejor esos “arránque de enojo” (emociones) que nos ocurren. Yo he estado utilizando este tipo de ejercicio llamado “mindfulness” con algunas personas y trabaja muy bien. Aquí la foto les explica algunos de sus beneficios. Cualquier pregunta, nos dejan saber.

rinconpsicologia.com

Elige la relación antes que elegir tener razón

“Dejar ir la necesidad de tener la razón significa tambien que somos un poco más maduros y tolerantes”.

rinconpsicologia.com Tener la razón no te hará más feliz y terminará minando cualquier relación en la que se imponga una lucha de poder por la razón.

Psicología y Mente

Hasta en las mejores familias.

Estos son los problemas psicológicos relacionados con vivir en una familia tóxica.

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Entrenamiento en habilidades mentales

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Contactanos, estamos para servirle.

En mi práctica profesional, he atendido ya varios casos de un problema que aparenta estár volviendose cada véz más común. Niños, jóvenes y hasta adultos sin un lugar donde vivir, por varias razones tales como el abandono familiar, violencia, etc. Estas personas necesitan que la sociedad ofrezca más solidaridad para con ellos.

neuroamune.com

¿ES EL SER HUMANO AGRESIVO POR NATURALEZA?

"El ser humano es agresivo por naturaleza, pero pacífico o violento por cultura"

neuroamune.com La agresividad es una conducta innata que se pone en marcha de forma automática ante determinados estímulos, cesando ante la presencia de inhibidores muy específicos (Sanmartín, Gutiérrez, Martínez…

Psico-K

Inteligencia Emocional, una habilidad que hará la diferencia en tu vida.

Las emociones: comprenderlas para vivir mejor (PDF gratuito)

La siguiente guía sobre educación emocional nos brinda información muy útil en términos muy claros y sencillos, así como estrategias y ejercicios para comprender las emociones, expresarlas, regularlas y gestionarlas de la mejor manera posible. ¡Esperamos que os sea de utilidad!

#SaludMental #Psicología #Psicoeducación #Emociones #IE

Psicología y Mente

Dato interesante y de enfoque, “los hombres (y algunas mujeres homosexuales) responden exclusivamente al estímulo, mientras que las mujeres responden al contexto.” Esto segun este estudio.

CIENCIA | Una investigación señala que un gran porcentaje de mujeres se sienten estimuladas por lo femenino.

Psicología y Mente

Así actúa la química del amor en tu cuerpo y en tu mente.

Psicología y Mente

“Agresión verbal: pese a ser menos visible, es mucho más devastador.”

VIOLENCIA VERBAL | La violencia que llega a través de las palabras puede producir daños psicológicos muy importantes.

psicologiaymente.net

14 ejercicios de relajación para niños (guía paso a paso)

Ya sea que seamos padres, tíos, abuelos, hermanos, primos o simplemente amigos, todos podemos/debemos ayudar los niños.

psicologiaymente.net Estos 14 ejercicios de relajación son ideales para que tu hijo se desprenda del estrés y la ansiedad del día a día. Te explicamos cómo hacerlo paso a paso.

Psicología y Mente

Aclaración: el enamoramiento es un elemento voluntario. Solo el que quiere enamorarse, logra hacerlo, esté o nó conciente de querer enamorarse.

CIENCIA DEL AMOR | El psicólogo Arthur Aron experimentó con preguntas capaces de crear tal intimidad que enamoran.

Genial

Gratitud, una habilidad casi extínta en el hombre.

7 verdades que todo el mundo olvida 👇

rinconpsicologia.com

Dejar de hablarle a alguien como castigo

Mensaje muy importante.

“Usar el silencio como castigo implica una actitud AGRESIVA y MANIPULADORA ... al igual que infantil” e inmadura.

rinconpsicologia.com El uso del silencio como "castigo" es una actitud pasivo-agresiva que causa frustración, rencor e incomprensión.

psicologiaymente.net

Vacío existencial: 5 consejos para saber qué hacer con tu vida

“Conocete a tí mismo, marcate objetivos y acepta la realidad” son pasos básicos hacia una vida más complaciente y significativa.

psicologiaymente.net Saber cómo gestionar el vacío existencial allí no es fácil. Hacerlo conlleva mejorar en autoconocimiento y desarrollo personal. Te explicamos cómo.

psicologiaymente.net

Cómo decir "no" sin sentirme culpable

Aprender a saber expresar mi opinión o sentimiento, sin agredir el derecho de los demás. Una habilidad que definitivamente cambiaría nuestro contexto.

psicologiaymente.net Decir "no" sin sentirnos culpables indica un buen nivel de habilidades sociales, pero ¿qué pasa cuando no nos atrevemos? Te damos consejos sobre ello.

Es naturaleza del ser humano ser propenso a mentir. Nuestros mecanismos de defensa nos obligarían a hacerlo casi por instinto. Si tú te atreves a decir “no es cierto, yo no miento”,podrías estarlo haciendo en esa misma frase. Que opinan?

Dr. #House

psicologiaymente.net

​11 preguntas tontas que todos los psicólogos hemos tenido que oír

Son preguntas que escuchamos cada vez. Pero aun las contestamos con todo gusto.

psicologiaymente.net Te mostramos una selección de esas preguntas tontas que todos los psicólogos han tenido que escuchar alguna vez, referidas a su profesión y sus estereotipos.

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Capacitación a voluntarios del "Centro de Escucha". Proyecto de Caritas de Honduras y la Iglesia Catolica. Tocoa, Colón.

Capacitación a voluntarios del "Centro de Escucha". Proyecto de Caritas de Honduras y la Iglesia Catolica. Tocoa, Colón.

Recordemos somos el factor común de las personas que frecuentamos. Hay que procurar pasar mas tiempo con personas que más se asemejan a la persona que quieres ser.

Mantenerse alejados de ellos mejorará tu vida... Freud decia que antes de que te diagnostiques con depresión y yo agrego "con cualquier otro síntoma", te aseguraras de no juntarte con idiotas... es saludable...

Psicoterapia Humanista y Psicología

Por favor, no solo pienses en tus hijos, sobrinos, primos, nietos ect. Piensa en todos y cualquier niño del mundo, no sólo los padres pueden marcar la vida de un niño, cualquier persona puede hacerlo. Deja tu marca positiva!!

Asiste a Psicoterapia y conoce tu historia...

Psicología y Mente

Hay que hacer las cosas paso por paso. Si corres te puedes tropezar.

MASLOW | ¿Cuáles son las principales necesidades del ser humano y qué teorías las explican?

Psicología y Mente

En su juego, los niños comunican sus emociones, sentimientos y pensamientos. Pongamos atención.

PSICOLOGÍA CLÍNICA | Una aproximación terapéutica muy utilizada para intervenir en los problemas durante la infancia.

Psicología y Mente

Señores padres; entre más alto tu tono de voz al dirigirte a tus hijos, más baja su autoestima.

INFANCIA | Los ataques psicológicos contra la autoestima de niños y niñas afectan a su vida como adultos.

Sin duda una tecnica bastante prometedora de la autora Mel Robbins para comprometerte a actuar en el preciso momento en el que tus ideas llegan. Quieres saber de que trata?

Psicoterapia Humanista y Psicología

Has escuchado el dicho que; “quien con lobos se relaciona a aullar aprende”? Este estudio confirma su veracidad.

Dime con quien te juntas... ¿Será?

Psicología y Mente

Y los que no son verdaderamente narcisistas y aparentan serlo qué respondería?

La ciencia dice que puedes detectar a una persona narcisista de tu entorno formulándole una sola pregunta.

Ser padre es (al menos) 10 veces mas complicado de lo que creemos. Aprendamos todos a gestionar emociones.

¿Cómo puedes ayudar a los niños a gestionar las emociones?

#Infancia #EducaciónEmocional #Emociones #Infografía

www.psicok.es

Definitivamente necesitamos una sociedad mas optimista.

10 Ejercicios para Ser Más Optimista ^_^

www.psicok.es

#SaludMental #Orientación #PsicologíaPositiva #Optimismo #Infografía

psyciencia.com

El error de atribución fundamental: cuando responsabilizamos a las personas y olvidamos el contexto

"Sesgo del Actor-Observador". Cuando alguien se equivoca, es culpa de esa persona, pero cuando yo mismo me equivoco, es culpa de la situacion, no mia. Cuantos de nosotros sufrimos de este sesgo?

psyciencia.com El error de atribución fundamental: cómo afecta nuestra interpretación de la conducta de las personas y su alcance en la práctica clínica psicológica.

psyciencia.com

¿Parecidos o no tanto? Estrés, Miedo y Ansiedad

Existe relacion entre estos tres elementos, pero son cosas completamente distintas.

psyciencia.com En este video de menos de 5 minutos de duración diferencio y relaciono estos tres conceptos que muchas veces se suelen confundir o se los toma erróneamente como intercambiables. La importancia de saber su diferencia y relación no sólo radica en una mera cuestión de utilizar nomenclatura adecuada, si...

El Librero de Gutenberg

Pásalo a quien deba saber

Voluntariado en Instituto Victoria Contreras

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Por qué los primeros 20 minutos del día pueden determinar tu éxito

En los primeros 20 nimutos de su dia: "Visualice su vida", y por nada del mundo, "aprete el boton de posponer en su alarma."

forbes.es Nada personal, solo negocios.

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Cómo acabar con un mal hábito

"Los hábitos pueden cambiarse rápidamente si la persona está dispuesta a hacerlo"

forbes.es Nada personal, solo negocios.

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