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Clínica Ginecología - Dra. Sophie José

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Honduras
La Ceiba
Clínica Ginecología - Dra. Sophie José

Clínica de Ginecología y Obstetricia. Salud de la mujer.

30/01/2026

¿Qué es la ?

🌬La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica en la que tejido similar al endometrio (el tejido que recubre el interior del útero) crece fuera de la cavidad uterina, principalmente en la pelvis (ovarios, ligamentos uterinos, peritoneo), aunque puede afectar otras localizaciones.

🙍‍♀️Este tejido responde a los cambios hormonales del ciclo menstrual, lo que te puede causar inflamación crónica, dolor pélvico y, en algunas mujeres, dificultades para lograr embarazo.

🙅🏼‍♀️La endometriosis no es solo “dolor menstrual”. Puedes tener estos síntomas
-Dolor menstrual intenso o progresivo
-Dolor pélvico crónico
-Dolor durante las relaciones sexuales
-Alteraciones intestinales o urinarias asociadas al ciclo
-Dificultad para concebir

🐚Es una condición benigna, pero con impacto importante en tu calidad de vida. Su diagnóstico puede ser complejo y requiere una evaluación médica integral.

🌟El tratamiento es individualizado y puede incluir manejo médico, hormonal y, en casos seleccionados, tratamiento quirúrgico, con el objetivo de controlar síntomas y preservar la función reproductiva.

23/01/2026

🌷La consulta ginecológica debe ser un espacio seguro.
Confidencialidad, respeto, escucha sin juicios y acompañamiento médico basado en evidencia.

22/01/2026

⚠️La muestra de la citología se toma durante la consulta ginecológica, de forma rápida y generalmente indolora:

⚠️Se introduce un espéculo para visualizar el cuello del útero y, con un cepillo suave o espátula, se recogen células de la superficie del cuello uterino. (No se te corta nada)

⚠️La muestra se envía al laboratorio de patologia para su análisis. El resultado tarda unos días.

⚠️Debes acudir a que te expliquen tus resultados y si ameritas algún tratamiento.

20/01/2026

🦶 Las huellas digitales de los pies se forman antes de que el feto nazca… y nunca vuelven a cambiar.

🤰Durante la vida intrauterina, aproximadamente entre las semanas 10 y 16 de gestación, se desarrollan en los pies 🦵 estructuras transitorias llamadas almohadillas fetales (toe pads). Estas almohadillas:
Determinan el patrón único de las huellas plantares, al igual que ocurre con las huellas dactilares de las manos ✋️. Están influenciadas por microvariaciones del ambiente intrauterino: presión, movimientos fetales, flujo de líquido amniótico y posición.
Una vez que las almohadillas regresan (involucionan), el patrón queda definitivamente fijado para toda la vida.

🔍 Dato clínico interesante:
Por esta razón, en neonatología y medicina legal, las 👣 huellas plantares del recién nacido son tan identificables como las huellas digitales, especialmente en prematuros donde aún están muy marcadas.

✨ Y un detalle hermoso:
Los pies del bebé ya “guardan su identidad” antes de tocar el suelo por primera vez. 💞 Cada arruga, cada línea, se definió silenciosamente dentro del útero.

17/01/2026

☝️Muchas condiciones ginecológicas no dan síntomas al inicio.

✨️El ultrasonido pelvico permite detectar a tiempo quistes o tumores que, al diagnosticarse oportunamente, tienen mejor manejo.

🙌Este es el caso paciente de 28 años, todos los años se hacía su revisión y citología pero nunca se habia hecho un ultrasonido. Presentaba ocasionalmente sensación de inflamacion en el abdomen, dolor con las relaciones. Encontré este quiste de gran tamaño, media más de 15 cm. 🥹

16/01/2026

🩺 ¿Mamografía o ultrasonido de mama? No son lo mismo y no se sustituyen.

🔹 Mamografía
✔️ Método de tamizaje para cáncer de mama
✔️ Recomendada a partir de los 40 años, una vez al año
✔️ Detecta lesiones no palpables y microcalcificaciones
✔️ Disminuye mortalidad por diagnóstico temprano

🔹 Ultrasonido de mama
✔️ Estudio complementario, no de tamizaje
✔️ Útil en mujeres menores de 40 años
✔️ Indicado ante dolor, bolitas, secreción, hallazgos clínicos o mamas densas
✔️ Ayuda a diferenciar quistes de lesiones sólidas

📌 Mensaje clave:
El ultrasonido no reemplaza a la mamografía.
Cada estudio tiene su indicación según edad, síntomas y riesgo.
👉 Prevenir es informarse y estudiar a tiempo.

13/01/2026

🙏Como médica he aprendido algo claro:
la fe no está peleada con la prevención.✨️

💕Dios tiene planes grandes,🤰
y el cuidado de la salud es parte del camino
para poder cumplirlos con plenitud.🫶

✨️Cuando elegimos prevenir, consultar a tiempo y cuidarnos, estamos cuidando el templo que Dios nos ha dado y también estamos diciendo:
“Confío en que aún hay mucho por vivir y servir.” 🌟

07/01/2026

🍓La Nutricion juega un papael importante en la regulación hormonal.
🍗Un aporte adecuado de energía, proteínas, grasas saludables, hierro, zinc, yodo, y omega 3 permite que el eje hipotalamo-hipofisis-ovario funcione correctamente.

🥗Dietas restrictivas y ayunos prologados pueden manifestarse como restrasos menstruales, ciclos irregulares, anovulación, o ausencia de menstruación.

🍔Comer suficiente y de forma equilibrada es una señal de seguridad para tus hormonas.
🍝El ciclo tambien se regula desde el plato.

⚠Si dentro de tus planes de año nuevo está bajar de peso, siempre te recomiendo hacerlo con la asesoría de un profesional.

31/12/2025

✨️Al finalizar este 2025, solo me queda decir gracias, gracias a cada una de ustedes que depositó su confianza en mí al acudir a consulta conmigo.

19/12/2025

🌸 Alimentos que pueden ayudar a disminuir síntomas de la menopausia 🌸

🥢 Soya (tofu, edamame)
Contiene fitoestrógenos que pueden ayudar a reducir sofocos leves.

🐟 Pescados grasos (salmón, sardina)
Ricos en omega-3: apoyan el estado de ánimo, el sueño y la salud del corazón.

🌰 Linaza y nueces
Aporta lignanos y fibra, útiles para sofocos leves y salud intestinal.

🥬 Verduras de hoja verde como espinacas
Fuente de calcio y magnesio, clave para proteger los huesos.

🥛 Yogur natural / fermentados
Favorecen la microbiota y la absorción de calcio.

✨ Recuerde: ayudan en síntomas leves y forman parte de un enfoque integral. No sustituyen tratamiento médico cuando está indicado.

Dirección

Hospital Y Clínicas Medicentro
La Ceiba
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Teléfono

+50495435566

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