Psicología, Plenitud y Vida

24/09/2025

✍️¿Cómo te sientes hoy?
💣¿Con qué estas batallando?

😮‍💨💔A veces llevamos tantas cargas, guardamos tantas cosas, peleamos batallas en silencio, que solo nosotros sabemos, sentimos que no tenemos fuerzas.

❤️ 🌞Sin importar la situación, mañana será otro día, todo es temporal.

❤️‍🩹💫Busca y pide ayuda, siempre hay una solución, no siempre podemos o tenemos que poder con todo, no siempre tenemos que ser fuertes.

💯Normalicemos la terapia psicológica, y prioriza tu salud 🧠mental, el buscar ayuda es un acto de valentía y de amor propio.

Les dejo mi WhatsApp 🤳
https://wa.me/50432566837

20/09/2025

05/09/2025

Cargas Emocionales: Un detonante para el suicidio

02/09/2025

🥰Amor Propio tambien es cuidar nuestro cuerpo, el ejercicio tiene muchísimos beneficios no solo para la salud física, también para la salud mental.

💪🏻El ejercicio físico no solo transforma nuestro cuerpo, también la mente.

🌸Reduce el estrés y la ansiedad.
🌼Mejora nuestro estado de ánimo.
🌺Mejora la calidad del sueño.
🪻Aumenta los niveles de energía.
🪷Mejora nuestra autoestima, entre muchos otros.

01/09/2025

🥰El amor propio son acciones, no solo palabras.
💫Estas son algunas formas de amor propio y autocuidado.

20/08/2025

Recuérdate cada día lo que eres capaz de hacer y de lograr, y si toca empezar de cero, hoy es un buen día para comenzar.

24/07/2025

💥Acompáñanos a este Facebook e Instagram Live Gratuito.

💞¿Sabias que tu tipo de apego influye mucho en el tipo de relación de pareja que estableces?
Las relaciones de pareja son el espejo perfecto en el que reflejamos qué tipo de apego tenemos.

💯Entender tu estilo de apego, puede ayudarte a identificar patrones en tus relaciones, y trabajar en construir vínculos más saludables con la pareja y con nosotros mismos.

👩‍⚕️Tendremos como invitada especial, a la Psicóloga Mercy Guerra.

🤳 Si deseas el link del evento envíanos un mensaje con la palabra "Apego"
Si deseas más información te dejo mi WhatsApp
504 3256-6837

24/07/2025

💥Acompáñanos a este Facebook Live Gratuito.

💞¿Sabias que tu tipo de apego influye mucho en el tipo de relación de pareja que estableces?
Las relaciones de pareja son el espejo perfecto en el que reflejamos qué tipo de apego tenemos.

💯Entender tu estilo de apego, puede ayudarte a identificar patrones en tus relaciones, y trabajar en construir vínculos más saludables con la pareja y con nosotros mismos.

👩‍⚕️Tendremos como invitada especial, a la Psicóloga Mercy Guerra.

🤳Te dejo el link 👇🏻del evento, compártelo e invita a otras personas.
https://facebook.com/events/s/tipos-de-apego-en-la-pareja/1236075461396969/

🤳Link de WhatsApp 👇🏻si deseas información https://wa.me/50432566837

03/05/2025

Ser feliz y estar bien depende de cada uno de nosotros, la felicidad es una decisión personal y no depende de las circunstancias, de lo que tenemos o no tenemos.

La actitud ante la vida hace una gran diferencia, todos pasamos por diferentes etapas, momentos, unos más agradables que otros, y las personas de las que nos rodeamos son sumamente importante.

Todos tenemos la capacidad de ser resilientes, de aprender, crecer y transformarmos, la vida es un aprendizaje diario, y cada día es una nueva oportunidad para ser mejores de lo que fuimos ayer.

12/04/2025

Siempre me han gustado y me he identificado con las mariposas. 🦋
Cada persona tiene su propio proceso, pero la elección de transformarte o quedarte como oruga es solo tuya.

02/04/2025

El 2 de abril, Día Mundial de la Concientización sobre el Autismo, es una fecha importante para reflexionar sobre los desafíos, las barreras, la falta de integración, empatía y comprensión que aún enfrentan las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA).

Como profesionales de la salud, pero sobre todo como sociedad debemos sensibilizarnos y generar acciones concretas, no solo hoy, para que el autismo sea tratado como una condición entendida, respetada, saber cuáles son las necesidades, y que verdaderamente haya una inclusión integral y adecuada para las personas con autismo.

25/03/2025

A veces es necesario pararnos frente al espejo, hacer las paces con nuestro "Yo del pasado" mirarnos a los ojos y decirle a nuestro "Yo del presente" Estoy lista-o para que mi nueva historia comience.