Dra. Alejandra Zepeda Calix

09/05/2023

Nos vemos en Tela este fin de semana. 😊

Nuevamente nos vemos en Tela en Mayo. Saludos☺

13/04/2023

El ejercicio por la mañana. 😊

10/04/2023

En Insight, creemos que cada persona merece recibir una atención en salud mental de calidad sin miedo a ser juzgado.
Tenemos en nuestra clínica personas capacitadas para dar atención psiquiátrica, psicoterapia y manejo de medicamento psiquiátrico. .
Recuerda, no estás sol@ estamos aquí para ayudarte a tener una vida que merezca ser vivida.

atte
Alejandra

05/04/2023

¡Hola!
Quería contarles que el sábado 15 de abril estaré dando consulta en Centro Médico Lancetilla en Tela a partir de las 7a.m. 😊
Centro Medico Lancetilla

05/04/2023

Hace unos meses iniciamos un podcast.
Estamos aun en pininos, nos encantaría que puedan escucharnos, compartirnos sus dudas, comentarios y sugerencias.

En Insight creamos un espacio dedicado abordar temas de salud mental protagonizado por el Dr. Walter Villalobos y la Dra. Alejandra Zepeda (episodios los lunes y jueves)

Puedes elegir escucharnos en diferentes plataformas como Apple Podcast, Spotify, Google Podcast, Amazon Music, Pandora, Stitcher, Deezer

Dando click en el siguiente enlace (también en nuestra story) podrás escoger entre las distintas plataformas:
https://rss.com/es/podcasts/insightsps/

Cualquier comentario, duda o información que desees no dudes en contactarnos. Saludos

insight.psiquiatra@gmail.com 😊

04/04/2023

He estado muy ausente.
Inicié un nuevo trabajo hace 7 meses que ha estado tomando mucho de mi tiempo. Es una nueva experiencia, un reajuste de rutina, es cansado pero muy, muy gratificante.
Hoy, mientras veía a Sue Johnson (la persona que creó el modelo de terapia con el que trabajo ) introducirnos a una sesión con una paciente, la escuché decir algo que creí tan cierto.
"no existe el ser humano perfecto", dijo.
El ser humano perfecto, autosuficiente y absolutamente resuelto es un constructo de la sociedad en la que vivimos.
Todos tenemos cicatrices en las que trabajamos para sanar y aprender día a día a ser mejores, no perfectos. Aprendamos a ser autocompasivos.

29/09/2022

27/09/2022