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💔 ¿Te sientes triste, sin energía, o has perdido el interés en las actividades diarias? ¿Experimentas cambios en el peso...
24/08/2024

💔 ¿Te sientes triste, sin energía, o has perdido el interés en las actividades diarias? ¿Experimentas cambios en el peso, insomnio, o sentimientos de inutilidad y culpa que persisten por varios días?

✳️ Estos síntomas pueden ser el resultado de una pérdida significativa, ya sea de un ser querido o algo importante para ti, o simplemente pueden surgir sin una razón aparente. No estás solo en esto.

👉 Tu bienestar emocional es nuestra prioridad. Si estás atravesando una etapa difícil y buscas el apoyo de un profesional que te escuche, te comprenda y te guíe hacia soluciones efectivas, estamos aquí para ayudarte. Ofrecemos terapia psicológica personalizada para ayudarte a superar estos desafíos y alcanzar tus metas.

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15/01/2024

Descubre Cómo la Cafeína Impacta tu Ansiedad: Consejos para Cuidar tu Bienestar ☕😰

¿Sabías que la cafeína en el café, bebidas energéticas, chocolates y alcohol puede afectar tu ansiedad? Estas sustancias pueden acelerar tu corazón y activar tu sistema nervioso, intensificando esa sensación de nerviosismo y preocupación.

Es fundamental ser conscientes de cómo nuestras elecciones alimenticias influyen en nuestra salud mental. Durante momentos de ansiedad, considerar opciones más suaves, como infusiones sin cafeína, puede ser una excelente alternativa. Recuerda, hablar con un profesional de la salud te proporcionará consejos específicos. ¡Tu bienestar es clave! 💚✨

✔ TRASTORNO BIPOLAR: CAUSAS frecuentes de diagnósticos incorrectos y tratamiento😅😞 El trastorno bipolar es un trastorno ...
19/10/2023

✔ TRASTORNO BIPOLAR:
CAUSAS frecuentes de diagnósticos incorrectos y tratamiento

😅😞 El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por altibajos drásticos: períodos de depresión que se alternan con manía o un estado de ánimo extremadamente exaltado.
El trastorno bipolar se desarrolla generalmente en la adolescencia o en la edad adulta temprana: la edad promedio de inicio es a los 18 años, y entre los 15 y los 19 años es el período de aparición más común. Pero las primeras señales del trastorno a menudo se pasan por alto o se clasifican mal. Al principio, los síntomas bipolares se confunden comúnmente con TDAH, depresión, ansiedad, trastorno límite de la personalidad o bordeline y, en sus manifestaciones más graves, con esquizofrenia.
Esto se debe a que los primeros síntomas de este trastorno son inusualmente variados. Solo con el tiempo, se hace claro el patrón de alternancia entre estados de ánimo altos y bajos, lo que significa que en muchos casos las personas con trastorno bipolar esperan meses, o incluso años, para tener un diagnóstico preciso. Y esa espera puede tener consecuencias serias, incluyendo un tratamiento que no es efectivo.

¿CÓMO SE DIAGNOSTICA EL TRASTORNO BIPOLAR?
El diagnóstico del trastorno bipolar se basa en un historial detallado que rastrea los cambios en el estado de ánimo a lo largo del tiempo.
Para determinar si los estados de ánimo exaltados o deprimidos cumplen con los criterios para el trastorno bipolar, un médico se fija en estos criterios:

😅 SEÑALES DE MANÍA:
• Cambios drásticos de personalidad
• Agitación o nerviosismo
• Irritabilidad
• Autoconfianza excesiva
• Extremadamente energético
• Pensamiento grandilocuente / delirante
• Imprudencia
• Disminución de la necesidad de dormir
• Mayor locuacidad
• Pensamientos acelerados
• Atención dispersa
• Episodios psicóticos o rupturas de la realidad

😞SEÑALES DE DEPRESIÓN:
• Estado de ánimo deprimido o irritable
• Pérdida de interés o placer en cosas que antes disfrutaba
• Marcada pérdida o aumento de peso
• Disminución o aumento de la necesidad de dormir
• Tristeza prolongada
• Inquietud
• Letargo
• Fatiga
• Sentimientos de desesperanza, impotencia, inutilidad
• Culpa excesiva o inapropiada
• Evitar la escuela
• Evitar amigos
• Pensamiento nublado o indeciso
• Preocupación por la muerte, planes de suicidio o un intento real de suicidio
• Episodios psicóticos: rupturas de la realidad

Estos criterios describen la forma más grave del trastorno, llamado trastorno bipolar I. Las personas también pueden ser diagnosticadas con trastorno bipolar II, en el cual los episodios menos severos de hipomanía reemplazan los episodios maníacos.
Una de las cosas más preocupantes sobre el trastorno bipolar es que el riesgo de suicidio a lo largo de la vida es 15 veces mayor que el de la población general. Los factores que aumentan este riesgo incluyen la gravedad y persistencia de la depresión, así como la presencia de episodios mixtos, que combinan síntomas depresivos y la activación de la manía

👉 TRATAMIENTO
Si bien la medicación ha sido el tratamiento de primera línea para el trastorno bipolar, la investigación muestra que el tratamiento más efectivo para el trastorno bipolar combina medicamentos y psicoterapia.
*** Tomado de https://www.psyciencia.com/trastorno-bipolar-diagnostico-incorrecto/

🔍 ¿Te sientes constantemente preocupado/a, tenso/a y con dificultad para relajarte? Podrías estar experimentando síntoma...
17/07/2023

🔍 ¿Te sientes constantemente preocupado/a, tenso/a y con dificultad para relajarte? Podrías estar experimentando síntomas de ansiedad generalizada.

💡 Conoce más sobre esta condición común y busca ayuda si es necesario. Es una oportunidad de entender mejor tus emociones y encontrar el apoyo que necesitas.

🌟

✴️ ¡Aprende a controlar la ansiedad con estas cinco técnicas efectivas! ✅ Identifica las causas de la ansiedad, practica...
19/04/2023

✴️ ¡Aprende a controlar la ansiedad con estas cinco técnicas efectivas!
✅ Identifica las causas de la ansiedad, practica técnicas de relajación, haz ejercicio regularmente, identifica y desafía tus pensamientos negativos y establece una rutina diaria. ¡Toma el control de tu vida y reduce la ansiedad hoy mismo!

💥 ¿Sientes tristeza, pérdida de interés por realizar actividades cotidianas, estás sin energia, con fatiga, hay pérdida ...
01/03/2023

💥 ¿Sientes tristeza, pérdida de interés por realizar actividades cotidianas, estás sin energia, con fatiga, hay pérdida o aumento de peso, insomnio, sentimientos de inutilidad, culpa y estos sentimientos duran por varios dias?

✳️ Muchas personas experimentan estos síntomas, ya sea por haber tenido alguna pérdida de algo, como un ser querido o algo material o se deprimen sin causa alguna.

👉 Tú bienestar emocional es nuestra prioridad. ¿Sientes que estás pasando por una etapa difícil en tu vida? ¿Quieres hablar con un profesional que te escuche, te comprenda y te ayude a encontrar soluciones? Ofrecemos servicios de terapia psicológica para ayudarte a superar este tipo problemas y alcanzar tus metas.

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🛑 Síntomas de una Crisis de Ansiedad 🛑Tómese el tiempo de evaluar sus sintomas y descarte que esté sufriendo de Ansiedad...
09/06/2022

🛑 Síntomas de una Crisis de Ansiedad 🛑
Tómese el tiempo de evaluar sus sintomas y descarte que esté sufriendo de Ansiedad.
✍️ Para tratamiento psicológico completo nos puedes escribir al siguiente enlace:
📞 Lic. Matias López https://wa.link/nnn6r3
📞 Lic. Brayan Gómez https://wa.link/zdrcgf

Dirección

Hospital Del Valle, SPS. Carretera A Puerto Cortes
San Pedro Sula
21101

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
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