13/12/2024
🌲Disfruta de estas fiestas navideñas y asegurate de la salud de tu riñones.
👩⚕️Los consejos que te doy para estas fiestas son:
📑Planifica el menú con tiempo
🍇🍎Prefiere frutas y verduras de entrada, antes de servir el plato fuerte
🔪Los alimentos cocinados con poco aceite
🧂Vinagretas y especies libre de sal
🧃Evita los excesos de refrescos, alcohol y jugos embotellados
🥧🍪prefiere los panes y galletas caseras.
🍽 Come con moderación y despacio, disfruta de cada bocado.
🥼Necesitas evaluación, estaré en Santa Bárbara el 22 de diciembre