Nutrimedical Center

24/09/2025

🏥En Nutrimedical Center🏦, combinamos la ciencia de la medicina y la nutrición para ofrecerte soluciones efectivas en la pérdida de grasa, el aumento de masa muscular y a mejorar tu salud metabólica y en general.

✨Te ofrecemos programas diseñados para la pérdida de grasa, el fortalecimiento muscular y la mejora integral de tu calidad de vida.

Visítenos para obtener más información y comenzar su viaje hacia el bienestar. 📩
Contáctenos hoy para iniciar tu camino hacia una salud óptima.

🎗Como profesionales Medico,nutriologa y Nutricionistas Dietistas ,estámos comprometidas a brindarte resultados medibles y sostenibles de forma saludable💪🏻

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✅️ Dra. Andrea M. Arguijo
Médico esp en Nutriólogia
Nutricionista-Dietista.

📞 Citas al 📱 9666-1424 ​ https://api.whatsapp.com/send?phone=50496661424&text​

✅️ Lcda Graciela Gómez
Nutricionista-Dietista.
📞Cita al 📱 9980-5865​
https://api.whatsapp.com/send?phone=50499805865&text​

​📍 Ubicacion:
🏥Hospital del Valle,
🏥Condominio # 2
🌍San Pedro Sula, Honduras


😊

20/09/2025

⚠️Cuanta azucar consumes durante todo el dia ⁉️
El consumo de azúcares refinados en exceso puede ser perjudicial para la salud, ya que se asocia con diversas enfermedades y el debilitamiento del sistema inmunológico .

Aqui te comapartimos algunos puntos clave:
- ⚠️Efectos en la salud metabólica: El azúcar refinado puede generar estrés pancreático, lo que obliga al páncreas a producir grandes cantidades de insulina para regular los niveles de glucosa en la sangre. Este proceso, si es continuo, puede llevar a la resistencia a la insulina y aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, .
- ⚠️Impacto en el sistema inmunológico: Niveles elevados de glucosa en sangre debilitan los glóbulos blancos, que son células encargadas de combatir infecciones, . Además, el exceso de azúcar puede alterar la flora intestinal, promoviendo el crecimiento de bacterias dañinas y debilitando aún más la función inmunológica .
​
- ⚠️Riesgo de enfermedades crónicas: El consumo excesivo de azúcar refinado se ha relacionado con un mayor riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer, . También puede contribuir a la inflamación crónica en el cuerpo, lo que a su vez está asociado con diversas enfermedades degenerativas.

-⚠️- Efectos en el estado de ánimo y la función cognitiva: puede afectar el estado de ánimo y la salud mental, contribuyendo a la ansiedad, la depresión y la niebla mental,Además, puede causar cambios en la estructura de los nervios del cerebro, afectando la función cognitiva .
​
- ⚠️Fuentes ocultas de azúcar refinado: Es importante tener en cuenta que el azúcar refinado se encuentra en muchos alimentos procesados, incluso en aquellos que no se consideran dulces, como salsas, aderezos para ensaladas y productos precocinados, . Por lo tanto, es fundamental leer las etiquetas de los alimentos y ser consciente de las diferentes formas en que se presenta el azúcar (por ejemplo, jarabe de maíz de alta fructosa, dextrosa, sacarosa), .

¡Prioriza tu salud! 💪🍎🥦

📞En Nutrimedical Center Podemos ayudarte,Reserva ahora y comienza a transformar tu bienestar 📅✨

🤗Nuestras profesionales están listas para ayudarte a lograr tus objetivos de forma saludable :

✅️ Dra. Andrea M. Arguijo
Médico esp en Nutriólogia
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14/09/2025

✨Soy la Dra. Andrea M. Arguijo,
Médico Nutrióloga-Nutricionista Dietista.

Estoy aquí para cambiar tu perspectiva sobre la alimentación. 🍎🥦

¿Estaa Cansado/a de la eterna lucha con dietas restrictivas que te dejan frustrado/a y sin resultados duraderos?

👉🏻 ¡Es hora de un enfoque diferente!

🤗Con mi programa médico nutricional, te guío para tomar decisiones inteligentes y disfrutar plenamente de la comida, sin restricciones extremas ni dietas estrictas que te priven de lo que amas.

✨Mi misión es que desarrolles una relación sana y feliz con tus alimentos, transformando tu bienestar desde adentro.


💯Beneficio Exclusivo: Además de disfrutar de una alimentación equilibrada, ¡aprenderás a mantener tu energía alta durante todo el día!

🚀 Di adiós al cansancio y recibe una vitalidad renovada.


✨¡No esperes más para empezar tu transformación!

💪🏻 Agenda tu cita hoy mismo y descubre cómo puedes nutrir tu cuerpo y alma sin sacrificios.

📞Citas al 966-1424.

¡Te espero para que juntos logremos recuperar tu salud y la transformacion que haz deseado! 🗓️💖

10/09/2025

👉🏻 ¿Listos para transformar su vida con pequeños cambios? 🥗✨

✨Hemos preparado 3 menús de almuerzos saludables y equilibrados que no solo son deliciosos, ¡sino que también están diseñados para darles la energía y nutrientes que necesitan para conquistar el día! 💪

Pero eso no es todo. En nuestra clínica, les ofrecemos un acompañamiento personalizado para que alcancen sus metas de bienestar de manera efectiva y sostenible sin dietas extremas ni alimentos caros. 💚

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Médico esp en Nutriólogia
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✅️ Lcda Graciela Gómez
Nutricionista-Dietiista.
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07/09/2025

💪🏻💯¡Increíble historia de superación de nuestra querida paciente ! 💪✨

💪🏻Nuestra valiente paciente, luchando contra la leucemia, nos demuestra que la perseverancia es clave.

✨A pesar de los desafíos, ha logrado:
⛔ 15 kilogramos (33 libras) y reducir un 12% de grasa, ¡preservando su masa muscular y nutriendo su cuerpo! 🌟

👉🏻Este logro no solo mejora su salud, sino que también le da la fuerza necesaria para enfrentar su tratamiento con una actitud imparable. 💖

Y tú que estas esperando para hacer un cambio?¿Quieres transformar tu vida y alcanzar tus metas de bienestar?

¡Nuestro programa nutricional es tu mejor aliado! 🍏

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Somos un Centro integral de profesionales de la salud: Medica esp.en Nutriologia, Nutricionistas y M

03/09/2025

✨️👩🏻‍💻Soy La licenciada Graciela Gómez 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 -𝐃𝐢𝐞𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚 y puedo ayudarte a alcanzar tus metas nutricionales ✨️
¿En qué tipo de situaciones te puedo ayudar como nutricionista clínico?

✳️Abordaje de Enfermedades Crónicas: Diabetes, enfermedades cardiovasculares, obesidad, etc.
✳️Control de Condiciones Específicas: enfermedades gastrointestinales, alergias e intolerancias alimentarias, etc.
✳️Manejo nutricional en situaciones Fisiológicas:🤰 Embarazo y lactancia👩‍🍼
✅️ Adoptar un estilo de vida saludable:
Te Ayudo adoptar una alimentación sana , sostenible y Consciente 🧠 🍽
📞Contactáme Y Juntos Diseñaremos la mejor estrategia para mejorar tu salud y bienestar

👩🏻‍💻 Lcda Graciela Gómez – Nutricionista
Citas al 📱 9980-5865​
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01/09/2025

🌸 ¿Batallas con quistes en los ovarios, aumento de peso y ciclos menstruales irregulares?
Podrías estar sufriendo de Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)… y sí tiene solución

👉Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico también tienen mayor riesgo a presentar ✅️metabolismo anormal de la glucosa, ✅️niveles elevados de colesterol y/o trigliceridos ✅️resistencia a la insulina y la hiperinsulinemia . 🍴 Por lo que mantener una mala alimentación y un estilo de vida sedentario pueden agravar más la condición.

✳️Es necesario consultar a un ginecólogo/a para un diagnóstico y tratamiento farmacólogico adecuado .♀

☝En cuanto a la alimentación es importante que un Nutricionista y/o Nutriologa establezca que tipo de plan alimenticio te beneficia mejor según tu condicion médica y estado nutricional actual.

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27/08/2025

RESISTENCIA A LA INSULINA

🛡La insulina✅Es una hormona que se produce en el páncreas en respuesta a diversos estímulos, siendo la glucosa el más relevante .
✅Su principal función es mantener la homeostasis glicémica y de otros sustratos energéticos.
❇ En un estado de Resistencia a la insulina, la acción de esta hormona a nivel celular está reducida⤵️ , lo que aumenta la secreción de insulina.

⚠️Tener Resistencia a la insulina no significa tener diabetes,pero si puede conllevar a que se desarrolle.⚠️

¿ Cómo Revertir la Resistencia a la Insulina?
↘️Las medidas a implementar tienen como objetivo mejorar la sensibilidad a la insulina : modificaciones en la alimentación 🍴 y en el patrón de actividad física junto con reducción en el peso y el % de grasa corporal si se encuentra elevado. 🏃‍♂️🚴

👉💊Algunas casos ameritan de tratamiento farmacológico, el cual debe ser únicamente prescrito por un médico.

📅¿ Padeces Resistencia a la insulina? Podemos ayudarte .Reserva ahora y comienza a transformar tu bienestar 📅✨
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20/08/2025

🌽El maíz es un alimento versátil y nutritivo con numerosas propiedades que pueden contribuir a una alimentación saludable .
🌮🍴 Contiene carbohidratos, fibra, vitaminas del complejo B y minerales como hierro, zinc y fósforo. Además, es fuente de antioxidantes y fitoquímicos con efectos protectores contra enfermedades crónicas .

🌮✅️Intégralo dentro de una Alimentación Balanceada, Variada y Equilibrada🌽
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16/08/2025

🍽Los malos hábitos alimenticios inciden en el desarrollo de la obesidad y la diabetes,en enfermedades crónicas no transmisibles como el el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares , ademas de enfermedades gastrointestinales, alteraciones hormonales, deficiencias nutricionales,etc . 🥦🥑🍗🍳🫘

🥕🫘🌽🍉Al consumir una alimentación Equilibrada rica en nutrientes esenciales, podemos promover la salud y prevenir diversos trastornos. 🥑🍳🍗🥜🐟

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13/08/2025

¿SUFRES ESTREÑIMIENTO?
La primera medida es cambiar los hábitos Alimenticios🍴

La fibra es esencial para una buena salud digestiva y puede ayudar a prevenir y controlar el estreñimiento y otras enfermedades digestivas.
🍏Las frutas además de ser una fuente natural de vitaminas ,minerales ,antioxidantes aportan fibra alimentaria.🍓

Algunas Frutas Recomendadas :
🍎Manzana🍐Pera con casara🍑Durazno🥭papaya ,Ciruela con cascara🍌Banano🫒Uvas verdes🍊Naranjas🍓Fresas🍊mandarina

🥤🍴🍔🍕Hay que tener en cuenta que los malos hábitos diarios pueden dar lugar al estreñimiento: Un alto consumo de grasa saturada, harinas refinadas, bajo consumo de agua y fibra, y además mantener un ritmo de vida sedentario 🍴✅🏃‍♀️

📅 Podemos Ayudarte con un plan alimenticio Personalizado ✅️

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09/08/2025

🧠𝐋𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐣𝐮𝐞𝐠𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 𝐲 𝐥𝐚 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚. Al consumir una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales, podemos promover la salud cerebral y prevenir trastornos neurológicos.🥜🍳🍓🫐🍍

🍉🥑Es importante tener en cuenta que la nutrición es solo uno de los factores que influyen en la salud cerebral🧠, y que un estilo de vida saludable y equilibrado es esencial para mantener una buena salud cerebral.🍊🥗🌰🫘🍗

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