Lunes 08:00 - 23:00 Martes 08:00 - 23:00 Miércoles 08:00 - 23:00 Jueves 08:00 - 23:00 Viernes 08:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 23:00

Gine Centro Médico

Casa
Honduras
San Pedro Sula
Gine Centro Médico

Clínica medica con servicios para tratamiento de fertilidad, reproducción humana y servicios de ginecología y obstetricia.
(1)

01/05/2026

👩‍⚕️💙 ¡Feliz Día del Trabajador! 💙👨‍⚕️
Hoy celebramos a todas las personas que con esfuerzo, dedicación y amor hacen posible el cuidado de los demás.

En Gine Centro Medico agradecemos especialmente a nuestro equipo de trabajo, por su compromiso y vocación de servicio, día a día. Gracias por acompañar a cada paciente con respeto, humanidad y profesionalismo.

¡Que tengan un excelente día! 🌟

30/04/2026

Horario de atención para este fin de semana🗓

30/04/2026

“Cómo cuidar la zona íntima en verano”🌞🩲

En Centro Médico Gine, queremos ayudarte en este verano como cuidar tu salud femenina y te compartimos las siguientes recomendaciones:

✅ Ropa interior de algodón.
✅ Evitar ropa muy ajustada.
✅ Mantener higiene adecuada.
✅ Evitar duchas vaginales.

Tu salud es nuestra prioridad en Gine Centro Médico.
📌Visítanos en Colonia el playón, 13 avenida, 21 calle, N. O. Contiguo a Alianza Francesa. San Pedro Sula 21102 San Pedro Sula, Honduras.
Recuerda, tu salud es nuestra prioridad en Gine Centro Médico.

29/04/2026

🌞🤰 Cómo evitar los golpes de calor en el embarazo | Gine Centro Medico
El embarazo es una etapa maravillosa… pero también requiere más cuidados con el calor. Los golpes de calor pueden ser peligrosos, así que aquí van ideas prácticas para prevenirlos.

✅ Consejos para cuidar tu cuerpo en días calurosos🌞

✅Hidrátate mucho: toma agua con frecuencia durante el día. Si sudas bastante, tu médico puede orientarte sobre bebidas adecuadas.

✅Evita las horas de más calor: intenta salir temprano o al final de la tarde.

✅Ropa y protección: usa ropa ligera y de colores claros, sombrero y bloqueador solar (apto para embarazo).

✅Descansa en lugares frescos: busca sombra, ventilador/aire acondicionado y baños frescos (sin cambios bruscos de temperatura).

✅Mantén una temperatura adecuada: si te sientes “pasada de calor”, refréscate con compresas tibias/frescas en cuello o axilas.

✅No te ejercites en exceso: evita actividad intensa cuando hace mucho calor.

✅Come ligero: frutas, verduras y comidas más frescas ayudan a sentirte mejor e hidratarte.

🚨 Señales de alerta (consulta de inmediato)
Si presentas alguno de estos síntomas, busca atención médica:

mareo intenso o desmayo
dolor de cabeza fuerte
náuseas/vómitos persistentes
falta de aire o debilidad marcada
temperatura alta o no mejoras al refrescarte
disminución de movimientos del bebé (si ya los percibes)

En Gine Centro Medico te acompañamos en cada etapa.
📞 Si tienes dudas sobre cómo cuidarte con el clima o tu embarazo, agenda tu consulta. Tu bienestar y el de tu bebé es lo más importante. 🤍

📌Visítanos en Colonia el playón, 13 avenida, 21 calle, N. O. Contiguo a Alianza Francesa. San Pedro Sula 21102 San Pedro Sula, Honduras.
Recuerda, tu salud es nuestra prioridad en Gine Centro Médico.

24/04/2026

🤰 Cuidar tu peso durante el embarazo | Gine Centro Medico
Los 9 meses de embarazo son una etapa de crecimiento para ti y para tu bebé. Por eso, cuidar tu peso no se trata de “dieta”, sino de buena alimentación, hábitos saludables y seguimiento médico.

✅ ¿Por qué es importante?
Porque una alimentación adecuada ayuda a:

✅Mantenerte con energía,
✅Favorecer un desarrollo saludable del bebé,
✅Reducir el riesgo de complicaciones asociadas al aumento de peso descontrolado.

Ideas para alimentarte mejor durante el embarazo🤰🥗

🥗 Prioriza alimentos naturales: frutas, verduras, granos integrales, legumbres y proteínas.
🥗 Incluye proteína en cada comida (huevo, pollo, pescado, carne magra, frijoles, yogur).
🥗 Hidrátate: agua durante el día.
🥗 Consume carbohidratos de calidad (avena, arroz integral, pan integral) y evita excesos de azúcares.
🥗 Come porciones adecuadas y evita “comer por dos”.

🚶 No se trata solo de comida
Caminar, descansar bien y seguir las indicaciones de tu médico también hacen la diferencia.

📌 En Gine Centro Medico te acompañamos con orientación y control prenatal para que vivas este proceso con tranquilidad.

📞 Agenda tu cita y cuida tu salud durante todo el embarazo.
¡9 meses de amor y bienestar se construyen con buenos hábitos!

📌Visítanos en Colonia el playón, 13 avenida, 21 calle, N. O. Contiguo a Alianza Francesa. San Pedro Sula 21102 San Pedro Sula, Honduras.
Recuerda, tu salud es nuestra prioridad en Gine Centro Médico.

23/04/2026

🩺 ¿Ya te realizaste tu citología anual? | Gine Centro Medico
La citología (Papanicolaou) es un examen clave para el cuidado de la salud ginecológica. Su objetivo es detectar a tiempo cambios en el cuello del útero, incluso antes de que aparezcan síntomas.

✅ ¿Por qué es importante hacerla cada año?

Prevención y detección temprana
Mayor tranquilidad al saber que todo está bajo control
Tratamientos oportunos si hiciera falta
📌 Muchas veces no hay señales… por eso la citología anual marca la diferencia.

En Gine Centro Medico te acompañamos con atención profesional, humana y personalizada.

📞 Agenda tu cita y responde hoy: ¿ya te realizaste tu citología anua

📌Visítanos en Colonia el playón, 13 avenida, 21 calle, N. O. Contiguo a Alianza Francesa. San Pedro Sula 21102 San Pedro Sula, Honduras.
Recuerda, tu salud es nuestra prioridad en Gine Centro Médico.

21/04/2026

🤰 Gine Centro Médico: Entendiendo las contracciones
Las contracciones son parte del proceso del cuerpo, pero pueden significar cosas diferentes según el momento del embarazo y el tipo de dolor que sientas. En Gine Centro Medico queremos ayudarte a identificar señales y saber cuándo consultar.
¿Qué son las contracciones?
Son “apretones” o endurecimiento del abdomen que suelen acompañarse de dolor tipo cólico o presión. Con el tiempo, pueden aumentar en intensidad o frecuencia.
Con el embarazo, ¿de qué pueden ser?
Contracciones de Braxton Hicks (falsas): suelen ser irregulares, menos intensas y a veces mejoran con reposo e hidratación.
Contracciones de trabajo de parto: se vuelven regulares, más fuertes y se mantienen aunque descanses.
Señales para consultar de inmediato
Busca atención médica si presentas:
contracciones cada 5–10 minutos (o cada vez más seguidas)
sangrado vaginal
salida de líquido (posible ruptura de fuente)
dolor intenso constante o que no cede
disminución de movimientos del bebé
¿Qué puedes hacer en el momento (si son leves e irregulares)?
descansar y cambiar de posición
hidratarte
observar si se regularizan o disminuyen
En Gine Centro Medico estamos para acompañarte y orientarte con seguridad.
📞 Agenda tu consulta o comunícate si tienes dudas sobre tus contracciones. Tu tranquilidad y la salud de tu bebé son nuestra prioridad.
📌Visítanos en Colonia el playón, 13 avenida, 21 calle, N. O. Contiguo a Alianza Francesa. San Pedro Sula 21102 San Pedro Sula, Honduras.
Recuerda, tu salud es nuestra prioridad en Gine Centro Médico.

16/04/2026

🩸 Gine Centro Medico: Periodo regular vs. irregular
Tu ciclo menstrual es una señal importante de tu salud. Pero… ¿cuándo se considera “regular” y cuándo “irregular”?

📌 Periodo regular
Generalmente se refiere a ciclos que se mantienen con una frecuencia parecida mes a mes.
En muchas personas, el ciclo suele estar alrededor de 21 a 35 días (esto puede variar según cada cuerpo).

📌 Periodo irregular
Se considera irregular cuando hay cambios frecuentes en la duración del ciclo, por ejemplo:

ciclos que se acortan o alargan mucho
retrasos repetidos
ausencia de menstruación por varios meses (sin embarazo)
¿Por qué puede volverse irregular?
Algunas causas comunes incluyen:

cambios hormonales
estrés y cambios de rutina
cambios de peso o exceso de ejercicio
síndrome de ovario poliquístico (SOP)
tiroides, entre otras
✅ ¿Cuándo debes consultar?
Si tus periodos son muy irregulares, muy abundantes, dolorosos o han cambiado de forma repentina, lo ideal es una valoración médica.

En Gine Centro Medico te ayudamos a entender tu ciclo y a encontrar la causa.
Agenda tu consulta — tu salud ginecológica es prioridad.

📌Visítanos en Colonia el playón, 13 avenida, 21 calle, N. O. Contiguo a Alianza Francesa. San Pedro Sula 21102 San Pedro Sula, Honduras.
Recuerda, tu salud es nuestra prioridad en Gine Centro Médico.

12/04/2026

🌸 En Gine Centro Medico somos expertos en fertilidad

Entendemos que buscar un embarazo puede ser un camino emocional, lleno de preguntas y esperanza. Por eso, en Gine Centro Medico contamos con un equipo especializado para acompañarte con diagnóstico y tratamiento oportuno.

¿Qué hacemos?

Evaluación integral de fertilidad para ti y tu pareja
Orientación personalizada según tu caso
Planes de tratamiento para aumentar las posibilidades de lograr el embarazo
💛 Tu sueño importa, y no estás sola. Estamos aquí para ayudarte paso a paso, con atención médica y humana.

📞 Agenda tu consulta en Gine Centro Medico.
Somos expertos en fertilidad. Prevenir y tratar a tiempo hace la diferencia.

📌Visítanos en Colonia el playón, 13 avenida, 21 calle, N. O. Contiguo a Alianza Francesa. San Pedro Sula 21102 San Pedro Sula, Honduras.
Recuerda, tu salud es nuestra prioridad en Gine Centro Médico.

10/04/2026

🩺 Gine Centro Médico: Tu chequeo es anual y la detección temprana salva vidas
Tu salud merece constancia. Un chequeo ginecológico anual es una forma de cuidar tu bienestar y detectar a tiempo cualquier cambio que pueda afectar tu salud.

La detección temprana puede marcar una gran diferencia: permite identificar condiciones en etapas iniciales y recibir el tratamiento adecuado de manera oportuna.

✅ ¿Qué incluye un control anual?

Evaluación ginecológica general
Revisión de síntomas y antecedentes
Orientación personalizada según tu etapa de vida
📌 No esperes a que algo “se complique” para consultar.
En Gine Centro Médico te acompañamos con atención profesional, humana y personalizada.

📞 Agenda tu cita hoy.
Porque prevenir es cuidar y la detección temprana salva vidas.

📌Visítanos en Colonia el playón, 13 avenida, 21 calle, N. O. Contiguo a Alianza Francesa. San Pedro Sula 21102 San Pedro Sula, Honduras.
Recuerda, tu salud es nuestra prioridad en Gine Centro Médico.

08/04/2026

🤢 Náuseas y vómitos en el embarazo: guía para aliviarte — Gine Centro Médico
En Gine Centro Médico sabemos que las náuseas y los vómitos son de los malestares más comunes del embarazo (sobre todo en el primer trimestre). Aunque pueden ser muy incómodos, con algunos cuidados puedes sentirte mejor y saber cuándo es momento de consultar.

✅ ¿Por qué ocurren?
Durante el embarazo aumentan hormonas como la hCG y hay cambios en el sistema digestivo. Por eso es frecuente sentir:

✅náuseas al despertar
✅malestar con olores
✅vómitos después de comer o con el estómago vacío

🌿 Tips que suelen ayudar (en casa)
✅Come porciones pequeñas cada 2–3 horas (mejor poco y frecuente).
✅Evita el estómago vacío: ten a mano galletas saladas o pan tostado antes de levantarte.
✅Hidrátate en sorbitos durante el día (agua, suero oral si tu médico lo indica).
✅Identifica desencadenantes: comidas grasosas, muy condimentadas, olores fuertes.
✅Alimentos suaves: arroz, pan, plátano, sopas, manzana, yogur (si te cae bien).
✅Jengibre en comidas o té suave puede ayudar a algunas embarazadas (sin exceder y si tu médico lo permite).
✅Descansa y evita cambios bruscos de postura después de comer.

🚩 ¿Cuándo debes consultar de inmediato?

Busca atención en Gine Centro Médico si tienes:
✅vómitos que no te dejan retener líquidos
✅orina muy oscasa o muy oscura (señal de deshidratación)
✅mareo intenso, debilidad marcada
✅pérdida de peso
✅sangre en el vómito, dolor fuerte abdominal
✅fiebre o síntomas que empeoran rápidamente

En casos severos se evalúa una condición llamada hiperémesis gravídica, que requiere manejo médico.

📌Visítanos en Colonia el playón, 13 avenida, 21 calle, N. O. Contiguo a Alianza Francesa. San Pedro Sula 21102 San Pedro Sula, Honduras.
Recuerda, tu salud es nuestra prioridad en Gine Centro Médico.

04/04/2026

☀️ Golpe de calor en el embarazo: cómo reconocerlo y qué hacer — Gine Centro Médico
En Gine Centro Médico queremos ayudarte a cuidar tu salud este verano. El embarazo puede hacer que el cuerpo sea más sensible al calor, por eso es importante saber qué es un golpe de calor y actuar a tiempo.

✅ ¿Qué es un golpe de calor?
Es una emergencia causada por la incapacidad del cuerpo para enfriarse. La temperatura corporal puede elevarse rápidamente y puede afectar tanto a la mamá como al bebé.

Aquí te ayudamos como identificarlo y como prevenirlo.👇🏻

📌Visítanos en Colonia el playón, 13 avenida, 21 calle, N. O. Contiguo a Alianza Francesa. San Pedro Sula 21102 San Pedro Sula, Honduras.
Recuerda, tu salud es nuestra prioridad en Gine Centro Médico.

Dirección

Barrio El Playón, 13 A, 21 C, N. O. Contiguo A Alianza Francesa. Tel 2566-4463, 2566-3366 Y 2566-4646
San Pedro Sula

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 23:00
Martes	08:00 - 23:00
Miércoles	08:00 - 23:00
Jueves	08:00 - 23:00
Viernes	08:00 - 23:00
Sábado	08:00 - 23:00

Teléfono

+50495002151

Página web

http://www.ginehn.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gine Centro Médico publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.