Dra Iris Calix Ginecóloga

Dra Iris Calix Ginecóloga Medico Ginecóloga y obstetra...Hospital del Valle Condominios 2 Consultorio 220 / celular 9673-9776

👶 La incontinencia urinaria postparto es más común de lo que crees y ocurre por el debilitamiento de los músculos del pi...
28/07/2025

👶 La incontinencia urinaria postparto es más común de lo que crees y ocurre por el debilitamiento de los músculos del piso pélvico tras el embarazo y el parto.

💧 Puede presentarse al toser, reír o hacer esfuerzo físico. Aunque es incómodo, tiene solución.

✅ Con ejercicios, terapia y atención médica especializada, puedes recuperar el control.

👩‍⚕️ Agenda tu consulta y hablemos de tu bienestar.

👩🏻‍⚕️DRA. IRIS CALIX
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🤰 Signos de parto: ¿cómo saber si ya es el momento?Tu cuerpo te dará señales claras de que el nacimiento de tu bebé está...
24/07/2025

🤰 Signos de parto:
¿cómo saber si ya es el momento?

Tu cuerpo te dará señales claras de que el nacimiento de tu bebé está cerca. ¡Presta atención!

✅ Contracciones regulares y cada vez más intensas (no desaparecen al cambiar de posición).
✅ Rotura de fuente (salida de líquido amniótico).
✅ Expulsión del tapón mucoso (flujo con sangre o mucosidad).
✅ Dolor lumbar intenso que no cede.
✅ Presión en la pelvis y sensación de “ganas de pujar”.

👉 Si presentas estos síntomas, acude de inmediato a tu ginecóloga o al hospital.

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La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, pero rodeada de muchos mitos. Comprenderla te ayudará a vivir...
21/07/2025

La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, pero rodeada de muchos mitos. Comprenderla te ayudará a vivirla con mayor bienestar.

✅ Síntomas comunes:
• Sofocos y sudores nocturnos
• Cambios en el estado de ánimo
• Sequedad vaginal
• Alteraciones en el sueño

❌ Mitos frecuentes:
• “La menopausia significa envejecer” (FALSO: es solo una nueva etapa).
• “No hay nada que hacer para sentirte bien” (FALSO: existen tratamientos que mejoran la calidad de vida).

✨ Vivir bien es posible:
Con una alimentación saludable, actividad física, control ginecológico y, en algunos casos, terapia hormonal supervisada, puedes mantener una excelente calidad de vida.

Ven a tu cita y te ayudamos a que tengas esa calidad de vida que te mereces en esta hermosa y nueva etapa.

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Pérdida Gestacional: un duelo que merece comprensión y acompañamiento 💔🤍La pérdida gestacional no es solo un evento médi...
18/07/2025

Pérdida Gestacional: un duelo que merece comprensión y acompañamiento 💔🤍

La pérdida gestacional no es solo un evento médico, es también una experiencia profundamente humana. Acompañar en este proceso requiere empatía, respeto y un abordaje integral que considere tanto la salud física como el bienestar emocional de la mujer.

👩‍⚕️ Desde lo médico: seguimiento adecuado, control de posibles complicaciones y orientación sobre el proceso de recuperación.
💙 Desde lo humano: escucha activa, validación del duelo y apoyo emocional para que la mujer y su familia no se sientan solas.

Recordemos que el acompañamiento puede marcar la diferencia en la forma en que se vive y se sobrelleva este doloroso momento.

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👶✨ El control prenatal salva vidasAsistir puntualmente a tus consultas es fundamental para:✅ Vigilar la salud de tu bebé...
16/07/2025

👶✨ El control prenatal salva vidas
Asistir puntualmente a tus consultas es fundamental para:
✅ Vigilar la salud de tu bebé y su correcto desarrollo
✅ Detectar a tiempo complicaciones como diabetes gestacional o preeclampsia
✅ Orientarte en nutrición, aumento de peso y cuidado general
✅ Planificar un parto seguro y reducir riesgos

👩‍⚕️ Cada cita cuenta, no la saltes, es el mejor regalo que puedes darle a tu bebé y ti.

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14/07/2025

“Cuidar tu salud íntima es cuidarte por completo. Agenda tu consulta y vive cada etapa de tu vida femenina con bienestar y confianza.”

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🎢 Ciclos hormonales femeninos: …Lo que ocurre en cada etapa¿Te ha pasado que un día te sientes súper motivada y al sigui...
14/07/2025

🎢 Ciclos hormonales femeninos:
…Lo que ocurre en cada etapa

¿Te ha pasado que un día te sientes súper motivada y al siguiente… quieres llorar por todo? 😢💐
No estás exagerando, son tus hormonas trabajando.

El ciclo hormonal femenino tiene 4 fases, y en cada una ocurren cambios físicos y emocionales:

1️⃣ Fase menstrual: baja energía, sensibilidad y necesidad de descanso.
2️⃣ Fase folicular: mejora el ánimo y la concentración.
3️⃣ Ovulación: pico de energía, libido alta y seguridad.
4️⃣ Fase lútea: cambios emocionales, hinchazón y antojos (¡hola, síndrome premenstrual!).

💡 Conocer tu ciclo te ayuda a entenderte mejor, planificar y cuidarte de forma más consciente.
Si tienes duda o necesitas consultar algo más sobre este tema, no dudes en hacer tu cita 📅

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🎀 ¿Es tu primera consulta ginecológica?¡No te preocupes! Es normal sentir nervios, pero lo más importante es cuidar de t...
11/07/2025

🎀 ¿Es tu primera consulta ginecológica?
¡No te preocupes! Es normal sentir nervios, pero lo más importante es cuidar de tu salud íntima. 💗

Aquí te dejamos lo que debes saber para prepararte:

📝 Lleva una lista de tus dudas o síntomas, por pequeños que parezcan.
📆 Anota la fecha de tu última menstruación.
🧼 Una buena higiene íntima es suficiente, ¡no uses duchas vaginales!
🩲 Ve con ropa cómoda para facilitar el examen.
🧘‍♀️ Relájate, tu ginecóloga está para ayudarte, no para juzgarte.

La primera consulta es una oportunidad para conocerte mejor y prevenir problemas a futuro.
¡Empieza a cuidarte desde hoy!

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👩‍⚕️ Acompañar a la mujer, al bebé y a toda la familia en los momentos de parto y nacimientoEs quizá una de las experien...
08/07/2025

👩‍⚕️ Acompañar a la mujer, al bebé y a toda la familia en los momentos de parto y nacimiento
Es quizá una de las experiencias más enriquecedoras y al mismo tiempo más desafiantes que enfrenté en mi carrera.

👶 Ser apoyo en el inicio de la vida
Aunque para algunos sea un trabajo de todos los días, nunca será algo rutinario.

🧬 Ciencia
❤️ Empatía
🛡️ Responsabilidad
📚 Experiencia
⚡ Nervios de acero
Son algunos de los elementos que están presentes.

🤝 Honrar la confianza es quizá el principal compromiso.
Gracias a todas las familias que la depositan en mí. 👩🏻‍⚕️🩷

Durante el embarazo, tu cuerpo cambia constantemente para crear y cuidar a tu bebé. Aquí un resumen general de lo que po...
07/07/2025

Durante el embarazo, tu cuerpo cambia constantemente para crear y cuidar a tu bebé. Aquí un resumen general de lo que podrías experimentar por etapas:

🔹 Primer trimestre (semanas 1 a 12):
Fatiga extrema 😴
Náuseas y vómitos (especialmente en la mañana) 🤢
Pechos sensibles o hinchados
Cambios de humor y aumento de la frecuencia urinaria

🔹 Segundo trimestre (semanas 13 a 27):
Aumenta el tamaño del abdomen, comienza a notarse la “panza” 🤰
Desaparecen las náuseas (en la mayoría de los casos)
Más energía y mejor estado de ánimo
Aparece la línea alba (una línea oscura en el abdomen)
Movimientos del bebé (generalmente desde la semana 18-20) 🦶

🔹 Tercer trimestre (semanas 28 a 40):
Mayor aumento de peso y volumen abdominal
Dolor de espalda y piernas
Dificultad para dormir 😴
Hinchazón en pies y manos
Contracciones de Braxton Hicks
Ganas constantes de orinar y sensación de presión pélvica

Cada cuerpo es diferente, y no todas las mujeres experimentan lo mismo. Lo más importante es tener un control prenatal regular para asegurar el bienestar tuyo y del bebé. 🩺👶

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🎀 Exámenes ginecológicos según tu edad Cuida tu salud en cada etapa de tu vida 👩‍⚕️💗🔹 13-19 años🔸 Primera visita ginecol...
04/07/2025

🎀 Exámenes ginecológicos según tu edad
Cuida tu salud en cada etapa de tu vida 👩‍⚕️💗

🔹 13-19 años
🔸 Primera visita ginecológica
🔸 Educación menstrual y sexual
🔸 Vacuna contra el VPH

🔹 20-29 años
🔸 Citología anual
🔸 Pruebas de ITS si eres sexualmente activa
🔸 Revisión ginecológica anual

🔹 30-39 años
🔸 Citología cada año
🔸 prueba de VPH cada 5 años
🔸 Evaluación hormonal si hay síntomas
🔸 Autoexploración mamaria mensual

🔹 40-49 años
🔸 Citología y Mamografía cada año
🔸 Control de síntomas de perimenopausia
🔸 Chequeo pélvico si hay molestias

🔹 50+ años
🔸 Densitometría ósea
🔸 Citología y Mamografía cada año
🔸 Evaluación posmenopáusica

✅ Visita a tu ginecólogo al menos 1 vez al año.
✨ La prevención salva vidas.

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30/06/2025

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Dirección

Hospital Del Valle, Condominios II, Consultorio 220
San Pedro Sula
21101

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 17:00
Martes 08:00 - 17:00
Miércoles 08:00 - 17:00
Jueves 08:00 - 17:00
Viernes 08:00 - 17:00
Sábado 08:00 - 12:00

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra Iris Calix Ginecóloga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Dra. Iris Cálix

Graduada en la Universidad Autónoma de Honduras (UNAH) con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Certificada como Fellow ACOG* 2019.

Busco entregar una atención integral a la mujer, cuidando de ella y de su tesoro más preciado, su bebé, en todas las etapas del embarazo (gestación, parto y puerperio).

Mi experiencia me capacita para establecer un acabado diagnóstico prenatal y controlar los embarazos de alto riesgo. También me enfoco en la prevención y tratamiento de las enfermedades del sistema reproductivo femenino en las distintas etapas de su vida, como la infertilidad o transtornos postmenopáusicos.

Como parte de mi compromiso profesional, está el cuidado y la prevención del cáncer en la mujer (mamas y aparato reproductivo) brindando a la mujer hondureña un servicio de calidad y excelencia.