Clínica de Nutrición - Danori Carbajal

Clínica de Nutrición - Danori Carbajal Con sólida formación y 20 años de experiencia en el área de nutrición clínica y hospitalaria.

27/03/2026

Empieza tu día con energía

No necesitas horas… solo una buena rutina 👇

💧 Hidrátate al despertar
🔥 Activa tu cuerpo unos minutos
🧘 Respira y enfoca tu mente
🎯 Define tus metas del día
🥑 Desayuna saludable

✨ Pequeños hábitos, grandes cambios.

24/03/2026

🥗 Alimentos súper nutritivos que debes incluir en tu dieta

Si quieres mejorar tu salud y tener más energía durante el día, comienza por agregar alimentos más nutritivos a tus comidas. Algunos de los más recomendados son los huevos por su proteína, la avena por su fibra y energía, las espinacas por su hierro, los frutos secos por sus grasas saludables y el yogur natural que ayuda a la digestión.

Recuerda que comer saludable no significa comer menos, sino comer mejor. Tu cuerpo refleja lo que comes todos los días. 💚

🌱 Hoy celebramos el Día Mundial Sin Carne¿Te animas a probar algo diferente y delicioso? 😋🥗 Ensalada de garbanzosFresca,...
21/03/2026

🌱 Hoy celebramos el Día Mundial Sin Carne

¿Te animas a probar algo diferente y delicioso? 😋

🥗 Ensalada de garbanzos
Fresca, nutritiva y llena de proteína vegetal 💪

🌮 Tacos de vegetales
Rápidos, sabrosos y llenos de color 🌈

💡 Comer sin carne no significa dejar el sabor, ¡al contrario, es descubrir nuevas opciones!

🌎 Un pequeño cambio en tu plato puede hacer una gran diferencia para el planeta

🌱 Hoy es el Día Mundial Sin CarneUn pequeño cambio puede hacer una gran diferencia. Reducir el consumo de carne ayuda a ...
21/03/2026

🌱 Hoy es el Día Mundial Sin Carne

Un pequeño cambio puede hacer una gran diferencia. Reducir el consumo de carne ayuda a cuidar el planeta, mejorar tu salud y proteger a los animales.

💡 ¿Te animas a intentarlo hoy?
Prueba opciones deliciosas como ensaladas, tacos de vegetales o platos a base de legumbres.

🌎 Comer consciente también es una forma de transformar el mundo.

Feliz Día del Padre 💙Gracias por ser el guía valiente de tus hijos, el custodio de tu familia y el amparo que, con sabid...
19/03/2026

Feliz Día del Padre 💙

Gracias por ser el guía valiente de tus hijos, el custodio de tu familia y el amparo que, con sabiduría y ternura, nos cuida cada día.

Gracias por todo… y por tanto.

¡Feliz día, papá!

🥑 Tip de bienestarPrefiere grasas saludables como el aguacate, las semillas o los frutos secos. Estos alimentos aportan ...
18/03/2026

🥑 Tip de bienestar
Prefiere grasas saludables como el aguacate, las semillas o los frutos secos. Estos alimentos aportan energía y nutrientes que ayudan a cuidar tu corazón y tu bienestar. 💚✨

🌿 Cuida tu cuerpo y tu mente: aliméntate bien, hidrátate, descansa lo suficiente y dedica unos minutos del día a relajar...
18/03/2026

🌿 Cuida tu cuerpo y tu mente: aliméntate bien, hidrátate, descansa lo suficiente y dedica unos minutos del día a relajarte. Tu bienestar es tu mejor inversión. 💚✨

💧 Bebe agua en los momentos correctosPequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar.🥤 Al despertar: 2...
16/03/2026

💧 Bebe agua en los momentos correctos

Pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar.

🥤 Al despertar: 2 vasos de agua para activar el cuerpo.
🍽️ Antes de las comidas: 1 vaso de agua para ayudar a la digestión.
🚿 Antes de bañarte: 1 vaso de agua puede ayudar a regular la presión.
🌙 Antes de dormir: 1 vaso de agua para mantener tu cuerpo hidratado.

✅ Mantenerte hidratado es clave para tu salud.

🍎 Tip nutricionalEmpieza tu día con un **desayuno balanceado**.Combina **proteína, frutas y cereales integrales** para t...
16/03/2026

🍎 Tip nutricional

Empieza tu día con un **desayuno balanceado**.
Combina **proteína, frutas y cereales integrales** para tener más energía y concentración durante la mañana.

💚

¿Qué tal un desayuno hondureño (catracho)?Es un desayuno hipercalórico, pero también aporta proteína de buena calidad, g...
13/03/2026

¿Qué tal un desayuno hondureño (catracho)?
Es un desayuno hipercalórico, pero también aporta proteína de buena calidad, grasas, carbohidratos y fibra.

🌿💚 Cuida tus riñones con lo que comes¡Tus riñones también aman la comida saludable! 🥗💧Incluye en tu dieta:🍎 Frutas: manz...
12/03/2026

🌿💚 Cuida tus riñones con lo que comes

¡Tus riñones también aman la comida saludable! 🥗💧
Incluye en tu dieta:
🍎 Frutas: manzanas, fresas, arándanos
🥦 Verduras: zanahorias, pepino, col rizada
🐟 Pescados: salmón, sardina, trucha
🫒 Aceite de oliva
🧄 Ajo y cebolla

⚠️ Evita exceso de sal, azúcar y ultraprocesados.

💡 ¡Pequeños cambios hoy, riñones más fuertes mañana!

“Una vida saludable es el resultado de pequeños hábitos practicados con constancia.”
11/03/2026

“Una vida saludable es el resultado de pequeños hábitos practicados con constancia.”

Dirección

Hospital Del Valle
San Pedro Sula

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Lunes 08:00 - 18:00
Martes 08:00 - 18:00
Miércoles 08:00 - 18:00
Jueves 08:00 - 18:00
Viernes 08:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 12:00

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Clínica de Nutrición y Dietoterapia

Con la dirección de la Dra. Danori Carbajal que cuenta con más de 20 años de experiencia en el área de nutrición clínica y hospitalaria. Actualmente la clínica atiende en la ciudad de e San Pedro Sula, Honduras.

La labor de la Dra. Carbajal es muy amplia ya que realiza evaluaciones personalizadas o atención a empresas, gimnasios, alimentación colectiva y asesora nutricional a empresas alimenticias y farmacéuticas.

Ofrecemos :


  • Atención a empresas /elaboración de menús balanceados para mejorará la productividad