
27/11/2024
💡Medidas para cuidar tu hígado 👀🫶🏼 • Consuma una dieta balanceada que incluya verduras, granos, legumbres, cereales y frutas; esto lo ayudará a mantener el hígado libre de toxinas. • Evite la grasa en exceso, ya que estas alteran el funcionamiento metabólico del hígado. •Tome abundante agua, por lo menos 8 vasos al día. 🇭🇳