Avante

Avante Salud Mental 🌿 +40 años de experiencia. Clínica Psicológica. Terapia Cognitiva Conductual y EMDR

El Centro de Reducción del Estrés AVANTE, nace como una alternativa para la población (niños – adolescentes – adultos – personas de tercera edad), donde el fin principal es poder Avanzar hacia la resolución. Nuestro objetivo primordial es que todas aquellas personas que reciban nuestra asistencia adquieran, interioricen y apliquen nuevas estrategias para el afrontamiento adecuado y asertivo de sus

problemas. En AVANTE, nos enfocamos en la Terapia Cognitivo Conductual como base de nuestro abordaje terapéutico. Que nos permite brindar un manejo integral en el tratamiento:
Depresión, ansiedad y todo lo consecuente al estrés,
Conductas adictivas, dr**as, alcoholismo, problemas de conductas alimentarias. Al mismo tiempo, apoyamos procesos relacionados a, dificultades del aprendizaje, Trastorno del Déficit de Atención e Hiperactividad, problemas conductuales y emocionales en niños y adolescentes. Otros servicios evaluaciones psicoeducativas, vocacionales, laborales, clínicas y peritajes forenses. Además, brindamos programas de capacitación en el desarrollo de habilidades sociales y emocionales, técnicas de relajación e inteligencia emocional

☁️ Este lunes lluvioso, regálate una pausa para reflexionar.Te dejamos 3 TED Talks que pueden cambiar tu forma de ver la...
17/06/2025

☁️ Este lunes lluvioso, regálate una pausa para reflexionar.
Te dejamos 3 TED Talks que pueden cambiar tu forma de ver la vida. 🎧✨
Ideas poderosas, mensajes que inspiran y nuevas formas de mirar tu historia.

¿Cuál escucharás hoy?

✨ ¿Lo has dejado para después una y otra vez?Procrastinar nos roba tiempo, energía y muchas veces… paz mental.En este po...
14/06/2025

✨ ¿Lo has dejado para después una y otra vez?
Procrastinar nos roba tiempo, energía y muchas veces… paz mental.
En este post te compartimos 6 tips sencillos pero poderosos para dejar de posponer y empezar a avanzar paso a paso. 💪🏼

Porque no necesitas sentirte motivado para empezar… solo dar el primer paso.
Desliza, guárdalo y compártelo con alguien que lo necesite. 💡⬇️

El amor y las enseñanzas de quienes amamos trascienden la ausencia.Están en nuestras palabras, en nuestras decisiones, e...
12/06/2025

El amor y las enseñanzas de quienes amamos trascienden la ausencia.
Están en nuestras palabras, en nuestras decisiones, en cada paso que damos.
Gracias por dejarme tanto, incluso cuando ya no estás físicamente. 🕊️

🧠 Así se forma un hábito en tu cerebroTodo hábito comienza con una decisión… pero se construye con repetición, paciencia...
11/06/2025

🧠 Así se forma un hábito en tu cerebro
Todo hábito comienza con una decisión… pero se construye con repetición, paciencia y consistencia.
Tu cerebro necesita pasar por 3 fases: activación, repetición y automatización.

🔁 Lo que hoy cuesta, mañana será automático si lo practicas lo suficiente.
Pequeños pasos, grandes cambios.

✨ ¿Qué hábito estás intentando formar hoy?
Coméntalo abajo ⬇️

✨ A veces, las películas animadas nos enseñan más sobre la vida que los libros de texto. Stitch nos recordó que el amor,...
04/06/2025

✨ A veces, las películas animadas nos enseñan más sobre la vida que los libros de texto. Stitch nos recordó que el amor, la empatía y el apoyo pueden transformar hasta las heridas más profundas. 💙

💭 Porque todos merecemos amor, incluso cuando estamos rotos.
🌺 Porque ‘Ohana’ significa familia, y la familia no te abandona.
🌀 Porque sanar no es cambiar quién eres, es volver a vos.

Deslizá 👉 y conectá con estas lecciones que también son salud mental.

¿Cuál fue tu parte favorita de Lilo & Stitch? Te leemos 👇

A veces nos juzgamos más de la cuenta…Hoy es un buen día para empezar a hablarnos con más amabilidad 💛Aquí algunas ideas...
04/06/2025

A veces nos juzgamos más de la cuenta…
Hoy es un buen día para empezar a hablarnos con más amabilidad 💛
Aquí algunas ideas para lograrlo☝🏻☝🏻

Pequeños recordatorios que hacen una gran diferencia 💛🧠Repite con tus pequeños estas afirmaciones todos los días y ayúda...
31/05/2025

Pequeños recordatorios que hacen una gran diferencia 💛🧠

Repite con tus pequeños estas afirmaciones todos los días y ayúdalos a crecer con seguridad, amor y confianza. 🌈👧👦

🎭 ¿Terapia es solo dar consejos?¡Spoiler alert! No lo es. 👀💥Muchos piensan que ir al psicólogo es solo recibir recomenda...
27/05/2025

🎭 ¿Terapia es solo dar consejos?
¡Spoiler alert! No lo es. 👀💥

Muchos piensan que ir al psicólogo es solo recibir recomendaciones… pero la realidad es mucho más profunda ✨
En terapia se aprende a gestionar emociones, a conocerte mejor, y a encontrar herramientas reales para el día a día.

🧠 La salud mental no se improvisa, se trabaja con compromiso y acompañamiento profesional.

📌 En Avante, te acompañamos a transformar tu bienestar desde el interior.

Mi Condición No Me Define fue más que una charla. Gracias a Daniel Suazo por compartir su testimonio con tanta valentía ...
24/05/2025

Mi Condición No Me Define fue más que una charla. Gracias a Daniel Suazo por compartir su testimonio con tanta valentía y recordarnos que nuestra historia no nos limita, ¡nos impulsa!
Gracias a cada persona que se sumó, escuchó, preguntó y conectó desde el corazón 💙.

Y gracias a quienes creen, como nosotros, en la importancia de hablar de salud mental con honestidad.

Nos llevamos herramientas, emociones y el compromiso de seguir creando espacios donde cada voz tenga lugar 🧠💬

Ser psicólogo va más allá de dar terapia.Es sostener sin quebrarse, escuchar sin juzgar, aprender sin parar.Es acompañar...
20/05/2025

Ser psicólogo va más allá de dar terapia.
Es sostener sin quebrarse, escuchar sin juzgar, aprender sin parar.
Es acompañar con empatía, incluso en silencio.
En el Día del Psicólogo, desde Avante reconocemos la entrega, la humanidad y la vocación de quienes caminan al lado de otros en sus procesos.
Gracias por estar, por guiar, por cuidar… aunque a veces nadie lo note. 💛🧠

¡Nos vemos en vivo este sábado!🔔🎥Si no lograste registrarte a tiempo para la charla “Mi condición no me define”, no te p...
16/05/2025

¡Nos vemos en vivo este sábado!🔔🎥

Si no lograste registrarte a tiempo para la charla “Mi condición no me define”, no te preocupes:
Estaremos transmitiendo en vivo por Instagram Live.

Acompáñanos a escuchar la historia de Daniel Suazo, su experiencia viviendo con el Síndrome de Tourette, y cómo ha aprendido a gestionar la ansiedad sin dejar que su condición lo defina.

🗓 Sábado 17 de mayo
⏰ 10:00 AM (Hora Honduras)
📍 Instagram Live desde

Guarda la fecha y activa el recordatorio para no perdértelo.
Una charla que te va a inspirar y hacer reflexionar.

✨ Mamá, recuerda:No necesitas hacerlo perfecto para estar haciéndolo bien.La maternidad es amor, paciencia, transformaci...
08/05/2025

✨ Mamá, recuerda:
No necesitas hacerlo perfecto para estar haciéndolo bien.
La maternidad es amor, paciencia, transformación… y también cansancio, dudas y días difíciles.

Hoy queremos recordarte:
Estás haciendo un gran trabajo, incluso cuando lo dudas. Estás criando desde el amor, y eso ya es suficiente.🌸🌷

💛🌷👩‍👧‍👦

Dirección

10 Avenue, 11 Calle Barrio Los Andes
San Pedro Sula
21104

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 17:00
Martes 08:00 - 17:00
Miércoles 08:00 - 17:00
Jueves 08:00 - 17:00
Viernes 08:00 - 17:00
Sábado 08:00 - 17:00

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Our Story

“AVANTE”: Fundado en el año 2010 como una expresión de AVANZAR, CONTINUAR. El centro de Estres tiene como principal propósito poder ayudar a las personas que presentan alguna problemática emocional a poder AVANZAR. Levantarse y seguir caminando.

Nace como una opción en el area de salud mental de la zona noroccidental de Honduras, brindando un enque de TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL.

Actualmente se brinda apoyo a pacientes con problemas de depresión, ansiedad, estres y adicciones, a nivel de niños, adolescentes y adultos. Y se les brinda asesoría a nivel individual y/o en pareja (si es necesario).

También estamos desarrollando programas de formación que se brindan en conjunto con algunas instituciones privadas de la zona.