Servicios Especializados en Salud Mental

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04/01/2019

El inicio de año es un buen tiempo para comenzar tus metas, deja de planear y comienza a hacer!

06/01/2018

Vivir pensando en el futuro te traerá ansiedad. Vivir en el pasado te traerá tristeza, el único tiempo que es real es el presente.

12/12/2017

Criterios mayores de depresión:
1. tristeza extrema por mas de 2 semanas.
2. Anhedonia (incapacidad de sentir placer y gusto por la vida).
3. fatiga aún sin hacer esfuerzo

12/12/2017

Hoy es un buen día para reflexionar sobre mi presente, olvidar mi pasado y estar listo para el futuro..

20/10/2017

Muchas veces pensamos que no sabemos hacia donde seguir, y en realidad es el miedo a avanzar que nos paraliza. Debemos aprender que aunque de miedo cada día debemos de dar un paso al frente para alcanzar nuestras metas.

06/09/2017

La Parte más difícil del tratamiento es hacer entender a la persona que ocupa ayuda, y debe dejarse ayudar. Al lograr eso se dio el primer y más importante paso.

04/08/2017

No hay enfermedad mas cruel que la depresión, te quita los sueños, las metas, la vida..

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