Dr. Sergio Toro Internista

31/12/2019

26/12/2019

➡️Hipertensión: ¿Qué es?

Es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua o sostenida. Para entenderlo mejor es importante definir la presión arterial.

El corazón ejerce presión sobre las arterias para que éstas conduzcan la sangre hacia los diferentes órganos del cuerpo humano. Esta acción es lo que se conoce como presión arterial. La presión máxima se obtiene en cada contracción del corazón y la mínima, con cada relajación.

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20/12/2019

La grasa saturada es una grasa dañina porque sube su nivel de colesterol malo (LDL) más que cualquier otra cosa en su dieta.

➡Coma mucha fibra soluble. Los alimentos ricos en fibra soluble ayudan a evitar que el tracto digestivo absorba el colesterol.

➡Consuma muchas frutas y verduras. Una dieta rica en frutas y verduras puede aumentar las sustancias importantes que reducen el colesterol en su dieta. Estas sustancias, llamadas estanoles o esteroles vegetales, funcionan como fibra soluble.

➡Consuma muchas frutas y verduras. Una dieta rica en frutas y verduras puede aumentar las sustancias importantes que reducen el colesterol en su dieta. Estas sustancias, llamadas estanoles o esteroles vegetales, funcionan como fibra soluble.

➡Limite el alcohol. El alcohol añade calorías adicionales, las que pueden llevar al aumento de peso. Tener sobrepeso puede elevar su nivel de colesterol malo y disminuir su nivel de colesterol bueno.

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13/12/2019

🧬La artritis, es la inflamación o degeneración de una o más articulaciones.

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29/11/2019

La Tiroides👨🏻‍⚕

👉🏻Es la glándula que está situada en la parte anterior y superior de la tráquea, segrega hormonas que influyen en el metabolismo y el crecimiento.

13/11/2019

Chequeo interno preventivo😉

Porque un chequeo de rutina puede detectar un mal innecesario😌☝🏻

31/10/2019

¿Tienes alguna pregunta para nuestro Dr. Sergio Toro?💪

28/10/2019

Haz tu cita y previene los Triglicéridos Elevados 👨🏻‍⚕👨🏻‍⚕
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21/10/2019

Sigue nuestros Consejo de medicina Interna 😎😎

14/10/2019

Haz tu cita y previene el Hipotiroidismo 👨🏻‍⚕👨🏻‍⚕
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