PsicoSalud Efectiva

03/03/2023

09/08/2022

Como padres, es natural preocuparse por sus hijos adolescentes 👨‍👩‍👧‍👦
Y al igual que muchos padres, es posible que tema que su hijo pruebe las dr**as o, peor aun, que se vuelvan dependientes 😥😥

Te dejamos algunas pautas a seguir si descubres que tu hijo o hija está consumiendo dr**as 📌

09/08/2022

Que hice mal ? No hiciste nada mal, no te faltó nada por entregar, no necesitas ser otra persona diferente a tu verdadera esencia. Para que te elijan, que algo no esté conectado a tu vibración y a tu frecuencia no significa que no eres suficiente, o que no eres interesante, sexy, inteligente y guapo. Significa que no era en ese lugar, no era el momento, las dos energías no estaban disponibles para caminar juntos, el propósito de ambos no coincidía, la otra persona no estaba lista para tanto amor. Así que agradece las puertas que no se abrieron. El universo te tiene algo increíble que este alineado con tu alma y corazón. No hiciste nada malo es un privilegio caminar junto a ti. Normalicemos un No como respuesta 💛te abrazo.

09/08/2022

Cuando tenemos una visión optimista sobre la vida no sólo nos sentimos mejor con nosotros mismos, sino que también es más probable que nos sintamos motivados a hacer cosas que nos beneficiarán. te abrazo💛

23/07/2022

Sabias qué existen heridas de la infancia que nos marcan como adultos?
Estas heridas no llevan a manifestar conductas que marcan nuestro carácter estás conductas se conocen como creencias limitantes 😱

Las 5 heridas de la infancia son:🤓

*ABANDONO
*RECHAZO
*ABUSO
*HUMILLACIÓN
*INJUSTICIA

TRABAJA estas heridas y has las pases con tu niño interior par cambiar como adulto y tener salud mental más estable 😇

Recuerda que: LA SALUD MENTAL NO ES UN LUJO ES UNA NECESIDAD😇

23/07/2022

La salud mental empieza por una buena autoestima las relaciones tóxicas son un factor importante para empezar a generar una baja autoestima

La baja autoestima puede desencadenar cuadros de depresion severa así como pensamientos suicidas si no se trata a tiempo y con un profecional

TE HAS SENTIDO IDENTIFICAD@ CON ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES???

PsicoSalud Efectiva se pone a la orden🎉

23/07/2022

Sabias lo que es y lo que no es la salud mental??

La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. También determina cómo un ser humano maneja el estrés, se relaciona con otros y toma decisiones.

Aquí te dejamos unos consejos sobre lo que es y lo que no es la salud mental

Recuerda que: LA SALUD MENTAL NO ES UN LUJO ES UNA NECESIDAD😇

21/07/2022

Sabias que hay una diferencia entre tristeza y depresión???🤔

Cada uno son sentimientos que tienen una ligera diferencia pero si repercuten con frecuencia en la vida cotidiana pueden agravarse generando problemas de inestabilidad emocional🤨

Una tristeza se puede convertir en una depresión si no se tiene la inteligencia emocional y la madurez para sobrellevarla😪

La tristeza es tan necesaria como el agua para poder canalizar emociones
JAMÁS LA RE PRIMAS🙏

Recuerda que: LA SALUD MENTAL NO ES UN LUJO ES UNA NECESIDAD😇

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"Pará alcanzar la salud del alma nunca se es demasiado viejo ni demasiado joven" 📖

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