Psicóloga Mary Mejia

Psicóloga Mary Mejia Atención Presencial y en linea
Psicoterpia adolescentes, niños y adultos.

¡Celebra a mamá con bienestar!Este Día de la Madre, regálale (o regálate) salud y bienestar con nuestra promoción especi...
30/04/2025

¡Celebra a mamá con bienestar!
Este Día de la Madre, regálale (o regálate) salud y bienestar con nuestra promoción especial:

25% OFF
en:

💟Sesión inicial
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💟Planes de sesiones
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INICIA TU PROCESO DE SANACION Y AMOR PROPIO HOY💫✨ "Cuidar de mi salud mental también es una forma de amarme." ✨Durante m...
29/04/2025

INICIA TU PROCESO DE SANACION Y AMOR PROPIO HOY💫

✨ "Cuidar de mi salud mental también es una forma de amarme." ✨

Durante mucho tiempo nos enseñaron a aguantar, a callar, a ser fuertes pase lo que pase.
Pero la verdadera fortaleza también está en reconocer cuándo algo no está bien y tener el valor de pedir ayuda. 💪💙

Iniciar terapia no es un signo de debilidad, es un acto de amor propio, valentía y responsabilidad.
Es decir: "Me importo. Merezco estar bien." 🧠

🧠 La terapia no es solo para momentos de crisis.
Es un espacio para conocerte, entenderte, sanar heridas emocionales y aprender a vivir con más calma, equilibrio y conciencia.

✨ La salud mental también importa.
Y nadie debería sentirse mal por necesitar ayuda.
Ir a terapia es un paso valiente, poderoso, transformador. 🔑🌟

Hoy más que nunca, normalicemos hablar de esto.
Porque merecemos estar bien, por dentro y por fuera.
Porque sanar también es avanzar. 💖

✨ Transforma tu vida con Amor Propio ✨¿Estás listo para poner en primer lugar tu bienestar emocional y aprender a amarte...
28/03/2025

✨ Transforma tu vida con Amor Propio ✨

¿Estás listo para poner en primer lugar tu bienestar emocional y aprender a amarte de verdad? 💖

En nuestro Programa de Amor Propio, te guiamos en un viaje hacia la aceptación, el autocuidado y la confianza en ti mismo. Aprenderás a valorar tu ser, reconocer tus fortalezas y establecer límites saludables, todo mientras te cuidas tanto física como emocionalmente. 🌱

Porque el amor propio no es un lujo, ¡es una necesidad! 🌟

🔑 Lo que aprenderás: ✔️ Técnicas de autocuidado diarias ✔️ Cómo establecer límites sanos ✔️ Desarrollar la autocompasión y la aceptación ✔️ Superar la autocrítica destructiva ✔️ Crear una relación positiva contigo mismo y muchas cosas más.

Recuerda, el amor más importante que puedes recibir es el que te das a ti mismo. 💫

¿Te unes a este viaje de transformación? 💛

🧠Buscar ayuda psicológica si tienes dudas sobre el comportamiento o aprendizaje de tus hijos es fundamental por varias r...
08/02/2025

🧠Buscar ayuda psicológica si tienes dudas sobre el comportamiento o aprendizaje de tus hijos es fundamental por varias razones:

💫Diagnóstico temprano: Un profesional puede identificar posibles trastornos o dificultades en el desarrollo de tu hijo (como TDAH, TEA, trastornos de aprendizaje, etc.) antes de que estos problemas afecten gravemente su vida cotidiana y rendimiento académico.

💫Mejorar el bienestar emocional: Los niños con dificultades de aprendizaje o comportamentales pueden sentirse frustrados o incomprendidos. La intervención temprana les brinda herramientas para lidiar con sus emociones y mejorar su bienestar general.

💫Desarrollo de habilidades: La psicoterapia y las terapias especializadas pueden ayudar a tu hijo a mejorar habilidades cognitivas, sociales y emocionales que les permitirán adaptarse mejor a su entorno, desarrollar su potencial y mejorar su calidad de vida.

💫Orientación para padres: Un psicólogo no solo trabaja con el niño, sino que también puede ofrecer estrategias y consejos útiles para que los padres manejen situaciones difíciles, fomenten un entorno positivo en casa y comprendan mejor las necesidades de su hijo.

📅Agenda tu cita al 8853-6586
📍 Col Tres Caminos

Hola a todos, soy la Psicologa Mary Mejia💛Para mi será un placer atenderles y brindarles herramientas efectivas para ent...
14/01/2025

Hola a todos, soy la Psicologa Mary Mejia💛

Para mi será un placer atenderles y brindarles herramientas efectivas para entender y manejar tus emociones, pensamientos y conductas.

Para mi dar terapia es una pasión y mi objetivo principal es que ustedes como pacientes se sientan cómodos y satisfechos así mismo que se logren los objetivos por el cual usted asiste a su terapia. Me encanta conocer a cada persona que llega a la clinica porque es un paso gigante que está dando para mejorar su calidad de vida.

Permiteme acompañarte y trabajar juntos en este proceso de descubrimiento, sanación y transformación interior.

"Priorizar la salud mental es tan importante como la salud fisica". En tu proceso todo es valido, tu salud mental es esencial💫

INICIA TU PROCESO TERAPEUTICO ESTE 2025💫Modalidad: Presencial y Online Permitenos acompañarte en tu proceso de reconocim...
14/01/2025

INICIA TU PROCESO TERAPEUTICO ESTE 2025💫
Modalidad: Presencial y Online

Permitenos acompañarte en tu proceso de reconocimiento y transformación.

Agenda tu cita al
📲 8853-6586/ 3229-9923
📍 Col. Tres Caminos

Horarios de Lunes a Sábado de 0900am a 0700pm
Domingo de 0900 am a 0200 pm
Previa cita.

"Que ir a terapia sea símbolo de bienestar y no de locura"

La represión emocional es la capacidad para invalidar, ignorar o disimular  las emociones que surgen de forma cotidiana ...
08/04/2024

La represión emocional es la capacidad para invalidar, ignorar o disimular las emociones que surgen de forma cotidiana y natural en el día a día.

Reprimirse emocionalmente no te hace ser más maduro o tranquilo, todo lo contrario, puede que te lleve a acumular tensión y termines estallando, poniéndote agresivo, o de lo contrario, reprimiendo tanto que hagas que enfermes, que se convierta en síntomas físicos( dolores de cabeza, presión arterial, ataques de ansiedad, problemas digestivos en el estómago).

"EL CUERPO GRITA LO QUE EL ALMA CALLA"

Los hombres tienden más a reprimir sus emociones ya que muchas generaciones han sido educadas de esta manera, " si lloras no eres macho" . Han aprendido que no hay que mostrar si re sientes mal.

Existen muchas maneras de mejorar esa gestión emocional. Date permiso de buscar ayuda emocional que te enseñe qué sentir no es de débiles. Todo lo contrario , las personas que sienten son las más fuertes.

Haz tu cita al 📲 8853-6586
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🌐 Presencial y en línea.

Si aun no has empezado terapia psicológica , y estas viendo este post es una señal de que lo tienes que hacer ahora💫👏.  ...
15/03/2024

Si aun no has empezado terapia psicológica , y estas viendo este post es una señal de que lo tienes que hacer ahora💫👏.

"Tengo que empezar a priorizar mi felicidad y voy a eliminar todo en mi vida que no sea bueno para mi salud mental"

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"Cuida tu salud mental, porque si la cabeza no funciona, no funciona nada".
28/02/2024

"Cuida tu salud mental, porque si la cabeza no funciona, no funciona nada".

El amor propio es la relación que tenemos con nosotras mismas. Es conocerse y aceptarse tal como somos. No implica que p...
26/02/2024

El amor propio es la relación que tenemos con nosotras mismas. Es conocerse y aceptarse tal como somos. No implica que pensemos que somos perfectas, sino que también podamos reconocernos en las imperfecciones sin dejar de valorarnos.

Las personas con amor propio tienden a tener bienestar, autoestima y felicidad. No tienen miedo a expresar sus emociones y a conectar con sus vínculos. Gozan de mejor estabilidad emocional  y se atreven a aventurarse y triunfar. Dan lo mejor que tienen sin que eso se convierta en una exigencia.

Amor propio es mirarte al espejo de vez en cuando y decirte, "Gracias por ganar todas esas batallas". "Gracias por ser tan tu".

Si quieres trabajar en tu amor propio y tu inteligencia emocional haz tu cita al 📲 8853-6586.
📍 Col. Tred Caminos.

FEBRERO❤ Mes del amor y amistad! Puedes iniciar tu proceso con los mejores descuentos para que puedas iniciar tu Terapia...
03/02/2024

FEBRERO❤
Mes del amor y amistad!

Puedes iniciar tu proceso con los mejores descuentos para que puedas iniciar tu Terapia y empezar a cuidar tu salud mental.

Que es procrastinar?Es decir, cuando a la hora de hacer algo importante, surgen otro tipo de actividades que nos hacen d...
18/01/2024

Que es procrastinar?
Es decir, cuando a la hora de hacer algo importante, surgen otro tipo de actividades que nos hacen dejar nuestra tarea para mas tarde o para otro dia.

Porque procrastinamos?
✔ Queremos una recompensa inmediata.
✔ Somos indecisos, por lo que nos cuesta priorizar.
✔ Confiamos demasiado en nuestra productividad futura.
✔ El miedo nos hace evadirnos de nuestras obligaciones.

Conoce algunos tips para dejar de procrastinar.

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