07/10/2025
¿Cómo se ve el TDAH en niñas y mujeres? 💛
Lo que muchas veces no se nota — y por qué importa.
Durante décadas, el TDAH se estudió casi exclusivamente en niños varones. Las pruebas, criterios y manuales se construyeron con ellos como referencia.
Por eso, miles de niñas crecieron creyendo que eran distraídas, haraganas o desorganizadas… cuando en realidad estaban haciendo un enorme esfuerzo por enmascarar su TDAH.
En mujeres y niñas, el TDAH suele manifestarse con menos hiperactividad visible y más desorden interno: ansiedad, dificultad para concentrarse, olvidos, agotamiento, cambios emocionales intensos y autoexigencia constante.
No se trata de falta de disciplina — sino de un cerebro que funciona diferente y necesita comprensión, estructura y acompañamiento.
Muchas llegan al diagnóstico recién en la adultez, después de años de sobreesfuerzo y culpa.
Detectarlo a tiempo cambia vidas: permite entenderse, pedir ayuda y construir rutinas más amables.
🌿 Si sospechás TDAH: hablá con una profesional con experiencia, tomá nota de ejemplos concretos (escuela, casa, trabajo) y recordá que pedir ayuda no te hace débil, te hace consciente.
