
03/05/2022
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Por mucho tiempo nos han hecho creer que los carbohidratos son malo y que disfrutarlos es lo más culposo que existe. Sin embargo, Los carbohidratos son esenciales; eliminarlos o reducirlos es un predictor para sentirse fuera de control o adictos al rededor de ellos.
La próxima vez que los consumas, recuerda elegir carbohidratos de calidad y en HealthyHabits te ayudamos a tomar decisiones consientes para mejorar tu estilo de vida.
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