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Alimenta tu bienestar

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Alimenta tu bienestar

Este sitio web esta dirigido a personas que desean cambiar sus hábitos nutricionales.

14/08/2025

¿Padeces enfermedades crónicas o problemas hormonales?
Te ayudo a mejorar tu salud con planes alimenticios personalizados y seguimiento profesional.

📍 Tegucigalpa: Col. 3 caminos, 50 mts arriba de agencia Atlántida
📍Danli, El Paraíso

📅 Agenda tu cita hoy mismo y da el primer paso hacia tu bienestar.

📲 Envíame un mensaje para más información 9687-6689

01/08/2025

🍼 Semana Mundial de la Lactancia Materna 🤱

Del 1 al 7 de agosto celebramos la fuerza, el amor y la nutrición que se da desde el primer abrazo.

Como nutricionista y asesora certificada en lactancia materna, me sumo a esta semana tan especial recordando que la lactancia no solo alimenta, también protege, conecta y transforma vidas.

Beneficios para el bebé: ✔️ Nutrición ideal
✔️ Protección contra enfermedades
✔️ Fortalecimiento del vínculo con mamá

Beneficios para la mamá: ✔️ Reducción del riesgo de cáncer de mama y ovario
✔️ Ahorro económico y práctico
✔️ Apoyo emocional

¿Estás por iniciar tu camino en la lactancia o estás enfrentando dudas y dificultades? ¡Estoy aquí para acompañarte con información, empatía y soluciones reales!

📍Atiendo en consulta presencial y virtual
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26/07/2025

Hoy tuvimos el privilegio de impartir una charla educativa sobre nutrición y diabetes, abordando la importancia de una alimentación balanceada en el manejo integral de esta condición crónica.

Agradecemos a Laboratorios Farinter por la cordial invitación y por confiar en nuestro trabajo como profesionales de la salud.

Seguimos comprometidos con la educación nutricional y la promoción de estilos de vida saludables en nuestra comunidad.

Recuerda que si quieres cambiar tus estilo de vida nos puedes contactar!

📍Atención en Clínica Alimenta tu Bienestar
📲 Para agendar tu cita: 9687-6689
📌 Ubicación: Col San Ignacio, paseo tres caminos 50 mts arriba de agencia Atlántida

📸 Gracias ppr capturar esta mañana tan provechosa

25/07/2025

¿Sabías que más del 80% de enfermedades como diabetes, hipertensión y obesidad se pueden prevenir con una buena alimentación? 🥦🍎

👉🏼 No se trata de hacer dietas restrictivas, sino de crear hábitos que te den salud, energía y bienestar a largo plazo.

✅ Control de glucosa
✅ Peso saludable sin pasar hambre
✅ Presión arterial estable
✅ Más energía para tu día a día

💚 ¡Cuidarte nunca fue tan delicioso y accesible!

📲 Agenda tu cita con nosotros al +504 9687-6689
📍Consulta presencial y online

18/07/2025

El dia de ayer tuvimos la oportunidad de compartir una hermosa experiencia brindado una charla sobre buenos hábitos alimentarios en CAIPAC, un centro para personas no videntes ubicado en Santa Lucia, junto a dos colegas nutricionistas que admiro mucho: Leonor e Ivonne. 💚 Gracias a su apoyo, logramos culminar con éxito este pequeño gran proyecto.

Realizamos actividades prácticas como la clasificación de alimentos según su grupo alimentario a través del reconocimiento por textura y olfato, lo cual fue una experiencia enriquecedora tanto para ellos como para nosotras.

Gracias infinitas al Centro CAIPAC por abrirnos las puertas y al grupo de estudiantes de la carrera de Trabajo Social de la UNAH, quienes hacen una labor increíble.

💬 “La nutrición no se ve, se siente. Y cada persona, con o sin visión, merece alimentarse con dignidad, amor y conocimiento.”

Por una Honduras que siga fomentando la Nutrición Inclusiva ✨️

16/07/2025

¡Tenemos buenas noticias!

Ahora podés pagar tu consulta nutricional con tarjeta de crédito o débito 💳
Aceptamos Tarjeta VISA y MASTERCARD.

Para que cambiar tus habitos nutricionales, sea más fácil y accesible.

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📲 Envíanos un mensaje para más información y para reservar tu espacio.

11/07/2025

¡Seguimos promoviendo salud y bienestar!

Tuvimos el placer de compartir una charla nutricional y evaluación personalizada con los colaboradores de GBI.

Hablamos sobre hábitos saludables, alimentación consciente y la importancia de cuidar nuestra salud desde la prevención.

Gracias a GBI por confiar en nuestro trabajo para seguir impulsando el bienestar integral de su equipo. ¡Nos encanta ser parte de estos espacios que suman salud!

09/07/2025

Tu salud no se mide solo en kilos.
Como nutricionistas evaluamos tu composición corporal, tus hábitos y tus exámenes de laboratorio para ayudarte a lograr un bienestar real y sostenible 💚

⚠️ El peso es solo un número, no lo es todo.

📍 Tegucigalpa, Clínica Magna Medical Center
📍Yuscaran, El Paraíso
📍Danli, El Paraíso

📩 Agenda tu cita por mensaje directo

01/07/2025

Este mes pídele a Dios sabiduría para elegir lo que te nutre, fuerza para mantenerte firme, y amor para cuidarte cada día. 💚

29/06/2025

Esta semana Estuvimos en una jornada nutricional pediátrica escuela Winners en Comayagüela compartiendo con niños llenos de energía y con muchas ganas de aprender a cuidarse desde pequeños.

Gracias a la Licenciada .meza25 por sumarse con tanto compromiso y la Organización Futuro Brillante Honduras por respaldar este tipo de actividades que hacen la diferencia.

Porque una buena nutrición en la infancia es la base de un futuro saludable.
¡Seguimos sembrando salud y amor donde más se necesita!

26/06/2025

Este sábado tuve el privilegio de participar en un conversatorio en la Iglesia Gran Comisión Valle de Ángeles, donde hablamos sobre buenos hábitos de alimentación y cómo honramos a Dios cuidando y preparando nuestro cuerpo.

Gracias por la invitación y la calidez con la que me recibieron. ¡Me alegra poder compartir lo que amo y servir a través de la nutrición!

22/06/2025

✨ Pequeños pasos, grandes logros ✨

Hoy quiero compartirles un avance que nos llena el corazón. Esta hermosa bebé de 13 meses llegó a consulta con desnutrición crónica, sin energía y sin poder caminar.

Después de 20 días de trabajo nutricional, junto a su mamá comprometida:
🧡 Aumentó su talla
🧡 Ya camina con más seguridad
🧡 Tiene más apetito y energía

Aunque aún no ha aumentado de peso, estamos felices por cada progreso, porque sabemos que este camino lleva tiempo, amor y paciencia. 💪🏼

Gracias a su mamá por confiar, seguir cada indicación y permitirnos compartir este testimonio que puede dar esperanza a otras mamás. ❤️

🍼 La nutrición sí transforma vidas.

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