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Dra Paola Baca Nutriologa

Casa
Honduras
Tegucigalpa
Dra Paola Baca Nutriologa

Médico General
Master en Nutrición y Dietetica
Especialista en Obesidad
Nutrición Deportiva y

06/03/2026

En Honduras, la obesidad infantil ya no es una tendencia… es una realidad que nos está alcanzando.

El Atlas de Obesidad 2026 estima que 379,000 niños entre 5 y 9 años y 695,000 entre 10 y 19 años viven con sobrepeso u obesidad. Detrás de cada número hay una historia, una familia y un futuro que merece más oportunidades de salud.

La prevención comienza en casa: con educación, hábitos saludables, movimiento diario y decisiones conscientes sobre lo que comemos. Cada pequeño cambio hoy puede marcar una gran diferencia mañana.

Agenda tu consulta y recibe orientación profesional para empezar a construir hábitos saludables desde hoy.

📲 (504) 9755-8809

04/03/2026

Hoy 4 de marzo conmemoramos el Día Mundial de la Obesidad, una fecha para crear conciencia sobre esta enfermedad crónica que afecta a millones de personas en el mundo.

La obesidad no es solo un tema de peso, es una condición de salud compleja que puede aumentar el riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud.

La buena noticia es que con acompañamiento médico y nutricional es posible prevenirla y tratarla.

Cuidar tu salud es una decisión que puede cambiar tu vida.

📲 Agenda tu cita y comienza tu proceso hacia una vida más saludable.

01/03/2026

Iniciamos marzo, un mes para reflexionar, crear conciencia y actuar.

Este mes conmemoramos el Día Mundial de la Obesidad, recordando que la obesidad no es una elección, es una enfermedad crónica compleja influenciada por factores biológicos, genéticos y sociales.

Es momento de dejar atrás el estigma y cambiar la narrativa.

La información correcta y el acompañamiento profesional hacen la diferencia.

📲 Agenda tu cita al (504) 9755-8809 y da el primer paso hacia una vida más saludable con orientación médica personalizada.

18/02/2026

No se trata de dejar de comer… se trata de empezar a nutrirte.

La verdadera salud no nace de restricciones, sino de aprender a alimentar tu cuerpo con equilibrio, consciencia y amor propio.

Cada paso cuenta: mejorar tu energía, tu bienestar y tu relación con la comida es posible con el acompañamiento correcto.

📍Agenda tu cita con la Dra. Paola Baca
📲 WhatsApp: (504) 9755-8809

Escribe hoy y comienza tu proceso de nutrición personalizada.

13/02/2026

Para que tu visita sea más cómoda, recuerda:

✅ llegar con anticipación
✅ reportarte en el lobby
✅ traer tus exámenes si los tienes indicados
✅ subir al 4to piso y anunciarte con nuestra asistente

Queremos brindarte la mejor atención desde el primer momento.

📲 Agenda tu cita o consulta cualquier duda al (+504) 9755-8809

11/02/2026

Lo que funciona para alguien más no siempre será lo mejor para ti… porque cada cuerpo tiene una historia distinta, necesidades diferentes y un ritmo único.

La nutrición no se trata de seguir “la dieta de moda”, sino de construir un plan personalizado que se adapte a tu salud, tus objetivos y tu estilo de vida.

Tu bienestar merece un enfoque profesional, no comparaciones.

📲 Agenda tu cita y comencemos juntos este proceso:
📞 (504) 9755-8809

06/02/2026

Me uní al trend 🍍

Porque la nutrición también puede ser bonita, divertida y sobre todo… positiva.

Recuerda esto: cuidar tu salud no se trata de perfección, se trata de constancia, amor propio y decisiones que te acerquen a tu mejor versión.

Cada pequeño paso cuenta.
Tu proceso merece paciencia, guía y un enfoque realista.

📲 Agenda tu cita y empecemos juntas este camino hacia una vida más saludable.
📞 Citas: (504)9755-8809

06/02/2026

Quiero que sepan que el síndrome de Cushing es una condición poco frecuente, que en la mayoría de casos se asocia al uso prolongado de corticoides.

Sin embargo, hoy en día existe una preocupación adicional: algunos suplementos han sido señalados en alertas regulatorias por posible presencia de sustancias no declaradas en su etiqueta.

Por eso siempre les recalco: suplementarse no debe ser una moda, sino una decisión clínica, segura y basada en evidencia.

Si quieres aprender a suplementarte correctamente, mejorar tu salud metabólica o recibir un plan personalizado en obesidad y nutrición clínica…

📩 Agenda tu cita conmigo.

📞 Citas: (504) 9755-8809

03/02/2026

La alimentación no se trata de prohibir, sino de elegir conscientemente lo que nutre tu cuerpo y tu bienestar.

Cada decisión cuenta cuando buscas sentirte mejor, tener más energía y construir hábitos sostenibles en el tiempo.

En este proceso, una guía profesional puede marcar la diferencia.

📲 Agenda tu cita y empieza a transformar tu relación con la comida: (504) 9755-8809

31/01/2026

¿Alguna vez fuiste a una consulta nutricional y desde el inicio te dijeron que tenías que bajar 20 libras o más?

Si eso te pasó… este Reel es para vos.

Quiero que sepas algo importante: tu proceso no debería empezar con miedo, presión o metas irreales. Cada cuerpo tiene su historia, su ritmo y merece un acompañamiento consciente, humano y sostenible.
Quédate a ver este Reel y hablemos de una forma diferente de cuidar tu salud.”

📲 Agenda tu cita conmigo al (504) 9755-8809
Tu bienestar no se mide solo en números.

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