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Dra Paola Baca Nutriologa

Casa
Honduras
Tegucigalpa
Dra Paola Baca Nutriologa

Médico General
Master en Nutrición y Dietetica
Especialista en Obesidad
Nutrición Deportiva y

05/07/2025

Así es, el proceso de pérdida de grasa es mucho más complejo que simplemente “quemarla”. Involucra mecanismos bioquímicos, y la oxidación es la verdadera protagonista.

✅ Una alimentación adecuada
✅ Ejercicio personalizado
✅ Un plan basado en ciencia

Todo influye para que tu cuerpo utilice esa grasa como energía.

📌 Agenda tu consulta y comencemos a transformar tu salud desde la raíz.
📲 (504) 9755-8809

27/06/2025

¿Sabías que muchas condiciones de salud mejoran al cuidar tu nutrición?

La Dra. Paola Baca, especialista en Nutrición Clínica y Obesidad, te acompaña en ese cambio que tu cuerpo necesita.

📍 Consultas solo presenciales
📞 Agenda al (504) 9755-8809

Tu bienestar empieza con una decisión. ¡Hazla hoy! 💚

14/06/2025

La lucha contra la obesidad no es un camino que debamos recorrer solos. La familia juega un papel fundamental en cada paso del proceso.

👨‍👩‍👧‍👦 Acompañar, motivar y adoptar hábitos saludables en equipo puede marcar una gran diferencia en el bienestar de todos.

Swipe 👉 para conocer cómo puedes apoyar desde casa.

📌 Recuerda: el cambio es más fácil cuando no lo haces solo.

31/05/2025

¡Una compra consciente es el primer paso hacia una alimentación saludable!

El plan alimenticio no empieza en el plato… ¡empieza en el supermercado! Hacer las compras sin hambre nos ayuda a elegir con la mente, no con el antojo. ❤️

Agenda tu cita con la Dra. Paola Baca, especialista en Nutrición Clínica, y construye un plan que se adapte a tu estilo de vida.

¡Agenda tu cita!
📞 +504 9755-8809

29/05/2025

Acabo de finalizar un curso intensivo en el manejo de la obesidad en Argentina con IDIM Clinic, una experiencia enriquecedora que fortalece aún más mi compromiso con tu salud.

Cada aprendizaje, cada actualización, es para ofrecerte una atención más completa, personalizada y basada en evidencia.

Gracias por permitirme acompañarte en este camino hacia el bienestar. ¡Seguimos adelante con más herramientas y más pasión por lo que hacemos!

21/05/2025

Este mes nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra presión arterial con hábitos saludables y decisiones conscientes.

Una alimentación rica en frutas, verduras y granos enteros, baja en grasas saturadas, no solo nutre… también protege.
Porque prevenir la hipertensión empieza en tu plato.

Acompáñanos a crear conciencia.

14/05/2025

¡La papaya no solo es deliciosa, también está llena de beneficios para tu salud!
Desde mejorar la digestión hasta proteger tu piel, esta fruta tropical es un verdadero tesoro nutricional.

Inclúyela en tu dieta y aprovecha todos sus beneficios.
¿La consumes regularmente? Cuéntanos cómo te gusta más.

Dra. Paola Baca
Nutrición Clínica

11/05/2025

Cada día entregan todo de sí, incluso cuando su nivel de sueño está en 1%.
Porque desde el primer latido, su amor nutre para toda la vida.

¡Feliz Día de la Madre!
Con cariño,
Dra. Paola Baca

01/05/2025

Hoy celebro mi vocación y la de tantos hondureños que con esfuerzo y amor sacamos adelante a nuestro país.
Ser Nutrióloga Clínica es mucho más que una profesión, es una misión de vida. Gracias a cada paciente que confía en mí y a todos los trabajadores que, desde su trinchera, aportan su granito de arena.

¡Feliz Día del Trabajador Hondureño! 💛🇭🇳
Con cariño,
Dra. Paola Baca

30/04/2025

¿Por qué tan pocos?

La obesidad es una condición médica compleja que merece un abordaje profesional, sin estigmas y con las herramientas adecuadas.

En consulta abordamos cada caso de forma integral, con opciones personalizadas que pueden incluir cambios en el estilo de vida, nutrición, acompañamiento emocional y sí, también tratamiento con fármacos cuando es necesario.

Tu salud no es un número, es tu calidad de vida.
Agenda tu cita al +504 9755-8809

22/04/2025

El huevo es fuente de proteínas, vitaminas A, E y D, hierro, colina (clave para el desarrollo cerebral y fetal), y no altera el colesterol en sangre.

Ideal para incluirlo en tu alimentación diaria, especialmente si amás el huevo tanto como nosotros.

¡Que no falte en tu plato!

Dra. Paola Baca
Nutrición Clínica / Especialista en Obesidad
Citas al (504) 9755-8809

10/04/2025

¿Integral o blanco?

¡Conoce la diferencia y elige lo que tu cuerpo realmente necesita!

El pan integral tiene más fibra, menos índice glucémico y más nutrientes que el pan blanco. ¡Pequeños cambios hacen una gran diferencia en tu salud!

¿Querés una asesoría personalizada para mejorar tu alimentación?

Agenda tu cita nutricional conmigo.
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