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Dra Paola Baca Nutriologa

Casa
Honduras
Tegucigalpa
Dra Paola Baca Nutriologa

Médico General
Master en Nutrición y Dietetica
Especialista en Obesidad
Nutrición Deportiva y

05/01/2026

Este 2026 enfoquémonos en construir hábitos sostenibles, una relación sana con la comida y decisiones que realmente nutran tu cuerpo y tu bienestar.

Tu salud no es un castigo, es un cuidado diario.

📞 Agenda tu cita nutricional este 2026
(504) 9755-8809

01/01/2026

2025, gracias por tanto.

Un año de aprendizajes, retos, crecimiento y, sobre todo, de experiencias compartidas que me han permitido seguir dando lo mejor de mí a cada uno de mis pacientes.

Gracias por la confianza, por caminar conmigo y por permitirme crecer profesional y humanamente. Cada consulta, cada historia y cada logro ha valido la pena.

2026… vamos con todo, con más compromiso, preparación y amor por lo que hago.

Gracias por ser parte de este camino.

30/12/2025

Este 2026 los espero con la misma dedicación, acompañándolos en cada paso hacia una vida más saludable, consciente y sostenible.
Sigamos trabajando juntos por su salud.

📲 Agenda tu cita: (504) 9755-8809

24/12/2025

En estas fechas es importante cuidar tu alimentación, especialmente si estás en tratamiento con GLP-1. Pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar y en cómo te sientes durante las celebraciones.

Si deseas iniciar el próximo año con un plan adecuado, con gusto puedo apoyarte.

📲 Agenda tu cita para este 2026
📞 (504) 9755-8809

21/12/2025

Como aveces se nos olvida el impacto que tenemos en la vida de otros, medicina y nutrición siempre me recuerda que estamos cambiando vidas.

Dra. Paola Baca
Nutrición Clínica/ Especialista en Obesidad

18/12/2025

Vivir con diabetes sí es posible con calidad de vida cuando cuentas con información actualizada y el apoyo correcto.

📲 Agenda tu cita al (504) 9755-8809
Cuida tu salud hoy, tu futuro lo agradecerá.

16/12/2025

El Omega 3 es un ácido graso esencial que obtenemos a través de los alimentos y que juega un papel importante en la salud del corazón, el cerebro y el equilibrio hormonal. Pescados, semillas y grasas saludables pueden ayudarte a incorporarlo de forma natural en tu día a día.

Si tienes dudas sobre cómo mejorar tu alimentación o qué opciones son ideales para ti, no dudes en consultarlo en tu cita.

📞 Citas: (504) 9755-8809

10/12/2025

En consulta muchas me dicen: “Doctora, me da miedo subir mucho de peso en Navidad”

En esta Parte 1 de preguntas y respuestas te explico por qué no se trata de vivir a dieta, sino de entender tu cuerpo, tus hormonas y aprender a equilibrar tus hábitos para disfrutar las fiestas sin culpa y sin descuidar tu salud.

Si querés una valoración personalizada y un plan hecho a tu medida, 📲 Agenda tu cita al (504)9755-8809.

03/12/2025

Saltarte comidas no es la solución, puede llevarte a llegar con más hambre y comer de más.

Lo ideal es mantener una rutina alimentaria estable, sin castigos innecesarios y sin poner a tu mente bajo más estrés. Tu cuerpo necesita constancia, no extremos.

Si sientes que tu relación con la comida se está desordenando, no tienes que hacerlo solo.

Agenda tu valoración nutricional con la Dra. Paola Baca.

📲 Citas: (504)9755-8809

01/12/2025

Agenda abierta para empezar el 2026 cuidando tu salud.

Para este 2025 ya no contamos con cupos disponibles, pero ya puedes reservar tu cita PRESENCIAL con la Dra. Paola Baca para enero y febrero 2026.

Si tu propósito este nuevo año es mejorar tu alimentación, tu peso y tu salud metabólica, este es el momento de agendar.

📲 Escribe al (+504) 9755-8809 y asegura tu espacio con

27/11/2025

Una alimentación saludable necesita todos los nutrientes: proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales para cada etapa de la vida.

Desliza para ver cómo tu plato debería realmente verse y los beneficios que puedes obtener:
•Saciedad y control del hambre
•Niveles de glucosa estables
•Más energía durante el día
•Salud hormonal y mejor estado de ánimo

Tu alimentación completa empieza hoy. Agenda tu cita con la Dra. Paola Baca y descubre un plan personalizado que se adapte a ti.

📲 Citas: (+504) 9755‑8809

26/11/2025

A veces la vida te pone en el mismo camino que luego vas a acompañar.

Vivir con obesidad me permitió entender el cansancio, la frustración y el deseo real de recuperar tu salud. Hoy, como especialista en nutrición clínica y obesidad, acompaño a mis pacientes desde la empatía, la ciencia y la experiencia.

Si quieres iniciar tu proceso, estoy aquí para guiarte.

📞 Citas: (+504) 9755-8809

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