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Dra. Alba Luz Figueroa

Casa
Honduras
Tegucigalpa
Dra. Alba Luz Figueroa

Dra. Alba Luz Figueroa
Ginecología y Obstetra
Servicios:
Control Prenatal
Atención de partos y Ces

28/07/2025

🤰✨ El embarazo es una etapa única y transformadora… ¡y cada semana cuenta! 👶💞

El control prenatal no solo cuida de ti, también protege la salud y el desarrollo de tu bebé 🩺👣

¡Acompañarte en este camino es un honor! Agenda tu control y vivamos esta etapa con tranquilidad y amor 💗

22/07/2025

Es completamente normal sentirte más fatigada durante el embarazo, ¡especialmente en el primer y tercer trimestre! 😮‍💨

🔍 ¿Por qué pasa?
• Tu cuerpo está trabajando horas extra para formar una nueva vida
• Aumenta el volumen sanguíneo y tu corazón bombea más
• Las hormonas, especialmente la progesterona, también afectan tu energía
• El sueño puede verse alterado por náuseas, acidez o necesidad de orinar

🛌 ¿Qué puedes hacer?
✅ Prioriza el descanso
✅ Come en porciones pequeñas y frecuentes
✅ Mantente bien hidratada
✅ Habla con tu obstetra si el cansancio es extremo o repentino

💬 ¿Te ha pasado sentirte agotada sin razón? ¡Cuéntame en los comentarios!

📌 Recuerda: escuchar a tu cuerpo es parte del cuidado prenatal.

14/07/2025

🛌 ¿Cuándo se recomienda reposo en el embarazo? 🤰
Aunque no es lo ideal en todos los casos, el reposo en el embarazo puede ser necesario en ciertas situaciones específicas. 🔍

✅ Algunas indicaciones médicas incluyen:
• Amenaza de parto prematuro
• Sangrados del segundo o tercer trimestre
• Incompetencia cervical
• Preeclampsia o presión arterial elevada
• Restricción del crecimiento fetal severa
• Placenta previa (en algunos casos)

📌 Importante: El reposo debe ser indicado solo por un profesional de salud, ya que en embarazos sin complicaciones, la actividad física moderada es beneficiosa.

👩‍⚕️ Siempre consulta con tu ginecólog@ antes de hacer cambios en tu rutina.

08/07/2025

Recuerda que puedes enviarme tus preguntas a través de DM y con todo gusto daré respuesta.

🩺DRA. ALBA LUZ FIGUERÓA | GINECÓLOGA & OBSTETRA
CITAS: 📲+(504) 3367-4776

01/07/2025

Es una condición donde la placenta se implanta en la parte baja del útero, cubriendo parcial o totalmente el cuello uterino.

🔍 Se detecta con ecografía
🩸 Puede causar sangrado vaginal en el embarazo
🚫 Contraindica el parto vaginal en la mayoría de los casos

📌 Requiere control cercano y en algunos casos, cesárea programada.
🤰 Si te lo diagnosticaron, seguí todas las indicaciones médicas y evitá esfuerzos.

25/06/2025

✨ ¿Ya te hiciste tu citología este año?

La citología vaginal, también conocida como Papanicolaou, es una prueba rápida y sencilla que puede salvar vidas.

🔍 ¿Para qué sirve?
Detecta cambios en las células del cuello uterino, que podrían convertirse en cáncer cervicouterino si no se tratan a tiempo.

📆 ¿Cada cuánto debe hacerse?
✔️ Mujeres entre 25 y 65 años
✔️ Al menos cada 1 a 3 años, según tu caso y los resultados previos
✔️ Incluso si ya no tienes relaciones sexuales, sigue siendo importante

⚠️ No duele, no tarda y puede prevenir problemas graves.

💬 Muchas mujeres postergan este estudio por miedo o desinformación. Pero recuerda: la detección temprana hace la diferencia.

🧡 Cuidarte también es quererte. Agenda tu cita.

20/06/2025

🩺DRA. ALBA LUZ FIGUERÓA | GINECÓLOGA & OBSTETRA
CITAS: 📲+(504) 3367-4776

16/06/2025

🌸 ¿Has oído hablar del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)? 🌸
Como ginecólogo, recibo muchas pacientes que lidian con síntomas como:
🔹 Menstruaciones irregulares
🔹 Aumento de vello facial o corporal
🔹 Acné persistente
🔹 Dificultad para quedar embarazada

🧠 El SOP es una condición hormonal que afecta a 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva. Aunque no tiene cura, sí tiene tratamiento.

✅ Un diagnóstico a tiempo y un plan personalizado pueden ayudarte a controlar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.
🥗 Alimentación balanceada, actividad física y seguimiento médico hacen una gran diferencia.

💬 Si algo no se siente “normal” en tu ciclo, tu piel o tu cuerpo… escúchalo. Tu salud merece atención.

🩺DRA. ALBA LUZ FIGUERÓA | GINECÓLOGA & OBSTETRA
CITAS: 📲+(504) 3367-4776

11/06/2025

📌 ¿Ya sentiste a tu bebé moverse?
👶💓 Esa primera sensación es mágica... y muy esperada.

✨ ¿Cuándo sucede?
Entre la semana 16 y 22, muchas embarazadas comienzan a notar esos primeros movimientos, conocidos como “aceleraciones” o “pataditas”. Si es tu primer embarazo, podrías sentirlo un poco más tarde, ¡y es completamente normal!

🔍 ¿Cómo se siente?
Al principio puede parecer:
🌬️ Burbujeo
🫧 Mariposas en el estómago
🌊 Onditas suaves

Con el tiempo, esos movimientos serán más fuertes y frecuentes. Es una forma maravillosa de conectar con tu bebé ❤️

📣 Recuerda:
Si ya pasaste la semana 24 y no sientes movimientos, es importante consultar. Siempre es mejor revisar.

👩‍⚕️ La observación y el seguimiento son clave para un embarazo saludable. ¡Disfruta cada etapa!

—

💬 ¿Ya sentiste a tu bebé moverse? ¿Cómo lo describirías?
👇 Cuéntanos tu experiencia.

🩺DRA. ALBA LUZ FIGUERÓA | GINECÓLOGA & OBSTETRA
CITAS: 📲+(504) 3367-4776

07/06/2025

El ácido fólico es fundamental durante las primeras semanas del embarazo, ¡incluso antes de que sepas que estás embarazada! 💊🌱
Ayuda a prevenir malformaciones en el tubo neural del bebé, como la espina bífida.

👩‍⚕️ Recomendación médica:
Toma 400 mcg diarios de ácido fólico desde al menos 1 mes antes del embarazo y durante el primer trimestre.

❤️ Cuídate, cuida a tu bebé desde el primer momento.

🩺DRA. ALBA LUZ FIGUERÓA | GINECÓLOGA & OBSTETRA
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03/06/2025

🤰🏼✨ El ejercicio en el embarazo sí es importante… pero no siempre posible.

Como ginecóloga, lo recomiendo por sus beneficios físicos y emocionales.
Pero también entiendo que hay cuerpos, síntomas y embarazos donde simplemente no se puede.

🩺 Lo ideal es moverse.
🤍 Lo importante es cuidarse.
💬 Lo más valioso: escucharte sin culpa.

Cada embarazo es único, y tu bienestar va primero.

🩺DRA. ALBA LUZ FIGUERÓA | GINECÓLOGA & OBSTETRA
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