Lactancia y Maternidad

04/02/2026

Masaje para activar la oxitocina y favorecer la lactancia.

La oxitocina es la hormona encargada de eyectar la leche del pecho, también es la hormona de la calma, el bienestar, la conexión y el amor.

Es por eso que situaciones de estrés, cansancio, adaptación u ansiedad ( todas presentes en la maternidad) pueden provocar que la oxitocina disminuya y afecte directamente tu experiencia con la lactancia.

Realizar este masaje te ayudará a volver a tu calma, sentirte sin prisa y disminuir la presión ya sea antes de una extracción, antes de ofrecer el pecho o cuando estés teniendo dudas con tu producción.

Envíale este video a quien quieres que te realice este masaje hoy, te aseguro que te ayudará.

03/02/2026

Apuesto por un personal de Enfermería apasionado por acompañar la lactancia Materna 🤱🏻

Apuesto por un personal de enfermería con un trato empatico, cálido, humano, uno que conozca cuál es su rol en el acompañamiento de la maternidad y las familias.

Apuesto por una generación de profesionales hambrienta de conocimiento, que maneje la anatomía, fisiología, y fisiopatologia de la lactancia, que se rete así misma todos los días e innove en la mil formas de dar acompañamiento. Dispuestos a recorrer la segunda milla para cuidar, escuchar, aliviar y sanar.

Un personal de enfermería preparado, ético, con pensamiento crítico. Que sepa dar voz a quien no la tiene y defender a los vulnerables.

Cuantas mamás, bebés y familias pueden ser bendecidos por el alcance de su cuidado.

Todos bienvenidos a subirse a esta gran y apasionante ola de apoyo a las madres en sus lactancias ❤️🤱🏻

AMO MI PROFESIÓN 👩🏻‍⚕️

08/01/2026

Taller prenatal de lactancia para parejas

MODALIDAD VIRTUAL

🤍 No tienes que aprender sobre lactancia sola

Muchas mamás me dicen durante el embarazo:
“Quiero amamantar, pero me da miedo no saber hacerlo”.

La lactancia no se trata de hacerlo perfecto, sino de contar con información, apoyo y una pareja que sepa cómo acompañarte desde el inicio.

En este Taller Prenatal de Lactancia para Parejas hablamos de forma clara, cercana y real sobre lo que viene después del nacimiento:
🌿 cómo son los primeros días de lactancia
🌿 qué es normal y qué no
🌿 cómo puede tu pareja apoyarte de verdad
🌿 qué hacer cuando surgen dudas o dificultades

Hemos acompañado a muchas parejas y sabemos que prepararse antes marca una gran diferencia en cómo se vive este comienzo.

🖥 Modalidad virtual (pueden inscribirse desde cualquier parte del país)
📅 Sábado 31 de enero
⏰ 9:30 a.m.
⚠️ Cupos limitados

💬 Comenta esta publicación y con gusto te comparto los detalles para reservar tu espacio 🤍

07/01/2026

Prepararse en pareja puede cambiar por completo cómo se vive la lactancia

Acompañar la lactancia no es solo “estar presente”.
Es saber qué hacer, cómo apoyar y cómo sostener emocionalmente a la mamá desde el primer día.

He acompañado a muchas familias y algo se repite una y otra vez:
cuando la pareja se prepara desde el embarazo, la lactancia se vive con más calma, menos miedo y más confianza.

En este Taller Prenatal de Lactancia para Parejas vamos a hablar de forma clara y real sobre:
🌿 cómo funciona la lactancia en los primeros días
🌿 cómo puede la pareja apoyar de verdad (y no sin querer generar más dudas)
🌿 qué hacer ante las dificultades más comunes
🌿 cómo cuidar también el vínculo como pareja en el posparto

Prepararse juntos no garantiza que todo sea perfecto, pero sí que no tengan que caminar solos este inicio.

📍 Sula Market, Tegucigalpa
🗓 Sábado 31 de enero
⏰ 9:30 a.m.
⚠️ Cupos limitados

💬 Comenta esta publicación y con gusto te envío los detalles del taller y cómo reservar tu espacio 🤍

10/12/2025

Para: ti ❤️‍🩹

De : Tu asesora en Lactancia.

08/12/2025

Esta técnica puede servirte cuando ya haya pasada más de una hora después de la toma y empieces a notar incomodidad de su parte.
Servirá para sacar gases y aliviar los molestos cólicos.
Para los masajes puede colocarte crema o vaselina para ayudar a relajar.

Esto lo vemos en las consultas prenatales de cuidados del Recién nacido y en nuestra consultas de seguimiento después del parto.

Estoy aquí para hacerte el camino más sencillo y confiado.

Gracias por hacerme parte de esto ❤️

Claudia Rivera
Enfermera Profesional
Asesora de Lactancia Materna Certificada

03/12/2025

Las exigencias sociales en torno a la maternidad y la lactancia representan un peso real, una lucha interna, un sentimiento permanente que solo hay una forma correcta de hacer las cosas, y cualquier otra opción te califica como “mala madre “

Que locura es esta!!!

Hay varios tipos de lactancia, TODAS son ofrecidas por una madre que ama con locura, que cuida, que está presente.

El tipo de lactancia no define el tipo de mamá que eres, de hecho no existen los “tipos de mamá” según quien hay categorías para algo tan sagrado, eterno e invaluable?

Es válido sentirte cansada y expresarlo, es válido buscar apoyo y contención, es válido buscar tu propio camino, uno que funcione para ti.

Eres suficiente y lo estás haciendo mejor de lo que crees

20/10/2025

TALLER PRENATAL DE LACTANCIA GRATUITO 🤰🏻✨

Permíteme acompañarte en tu preparación para la llegada de tu bebé, mi nombre es Claudia Rivera , Enfermera Profesional y asesora de lactancia Materna Certificada, me dedico a acompañar a madres en todo este camino y tengo este regalo para tí.

Este taller está diseñado para embarazadas y sus parejas, que quieren vivir el inicio de la lactancia con confianza, resolver dudas y tener las herramientas para tener explorar este nuevo mundo.

📅 Jueves 30 Octubre
🕘 9:00 a.m. - 10:30 am | Vía Zoom
📍 Modalidad virtual
🎟️ Cupos limitados

🔸 Requisitos para participar:
✔️ Tener 25 semanas de gestación o más
✔️ Llenar el formulario de inscripción que recibirás automáticamente al comentar esta publicación

🌿 Mi intención es darte las bases que necesitas para que la lactancia no sea un mundo desconocido, sino un camino en el que sepas qué esperar y te sientas acompañada desde el inicio.

Comenta para inscribirte y comparte con quien sabes que lo necesita.

Nos vemos pronto ❤️

01/09/2025

Donde haya un grupo de madres deseosas de prepararse para la llegada de su bebé, allí estaré yo para brindarles herramientas, conocimiento y acompañamiento para que construyan su propia experiencia, para que escriban su propia historia, desde el amor, la confianza y la información actualizada.

El brindarles acompañamiento prenatal hace efectivo el derecho que tiene toda madre tomas decisiones informadas y recibir apoyo cuando las lo necesita. #

Porque para apoyar la lactancia tenemos que apoyar directamente a la protagonista, ósea tu ♥️

Disfruto mucho acompañarles, gracias por la confianza.

Claudia Rivera
Enfermera Profesional
Asesora de Lactancia Materna Cerrifcada

19/08/2025

16/08/2025

Las medidas adecuadas de almacenamiento nos ayudan a proteger todos los componentes inmunológicos de la leche.

La leche materna es un alimento vivo por eso se aconseja almacenar en los lugares donde la temperatura es más constante.

Si tienes dudas, déjalas en los comentarios.

Claudia Rivera
Enfermera Profesional
Asesora de lactancia materna Certificada

03/08/2025