Dra. Sandra Garay - Ginecóloga Obstetra

Dra. Sandra Garay - Ginecóloga Obstetra Ginecóloga Obstetra, especialista en embarazo de alto riesgo y menopausia

01/05/2026

𝐇𝐨𝐲 𝐧𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨, 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐨 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞.

A vos, que cada día te levantas con compromiso, que das más de lo que se espera, que enfrentas retos con valentía y seguís adelante con pasión.

𝐓𝐮 𝐞𝐬𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞, 𝐭𝐮 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐲 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚.

Feliz Día del Trabajador 💙

30/04/2026

𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐨. 💗

El Papanicolaou es un examen sencillo y fundamental para detectar cambios a tiempo y cuidar tu salud ginecológica.

𝐍𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐞́𝐬 𝐚 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐡𝐞𝐪𝐮𝐞𝐨.

Agenda tu cita con la Dra. Sandra Garay.

📞 9790-6314 | 9982-0663

📍 Hospital y Clínicas Viera, Clínica No. 312, Tegucigalpa, M.D.C.

28/04/2026

✨ 𝐅𝐥𝐮𝐣𝐨 𝐯𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨

No todos los cambios son normales.

𝐄𝐥 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐭𝐞𝐱𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐭𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞𝐥 𝐟𝐥𝐮𝐣𝐨 𝐯𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐢́𝐧𝐭𝐢𝐦𝐚.

✔️ Normalmente puede variar según tu ciclo menstrual
✔️ Puede ser transparente, blanquecino y sin mal olor
⚠️ Si cambia de color, causa picazón, ardor o mal olor, es momento de consultar

𝐓𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨.

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25/04/2026

𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚́ 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐲 𝐚 𝐭𝐮 𝐛𝐞𝐛𝐞́ 🤍

Moverte durante el embarazo puede mejorar tu energía, circulación, postura y bienestar emocional.

𝐂𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐚, 𝐥𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐚𝐝𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚.

✔️ Rutinas seguras
✔️ Control prenatal especializado
✔️ Atención personalizada
✔️ Embarazo de alto riesgo

📍 Hospital y Clínicas Viera, Clínica No. 312, Tegucigalpa

📞 9790-6314 | 9982-0663

23/04/2026

🍎🤰 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐮 𝐛𝐞𝐛𝐞́.

Elegí alimentos frescos, nutritivos y equilibrados, y evita lo que pueda poner en riesgo tu salud.

Cada etapa del embarazo necesita atención especial.

𝐋𝐚 𝐃𝐫𝐚. 𝐒𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐆𝐚𝐫𝐚𝐲 𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐲 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨.

📌 𝐇𝐎𝐒𝐏𝐈𝐓𝐀𝐋 𝐘 𝐂𝐋𝐈́𝐍𝐈𝐂𝐀𝐒 𝐕𝐈𝐄𝐑𝐀, 𝐂𝐋𝐈́𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐍𝐨. 𝟑𝟏𝟐, 𝐓𝐄𝐆𝐔𝐂𝐈𝐆𝐀𝐋𝐏𝐀, 𝐌.𝐃.𝐂.

📲 9790-6314 | 9982-0663
⏰ 𝐇𝐎𝐑𝐀𝐑𝐈𝐎: 𝐋𝐔𝐍𝐄𝐒 𝐀 𝐕𝐈𝐄𝐑𝐍𝐄𝐒: 𝟖 𝐀𝐌 - 𝟓 𝐏𝐌 | 𝐒𝐀́𝐁𝐀𝐃𝐎: 𝟖 𝐀𝐌 - 𝟏𝟐 𝐌

21/04/2026

¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐦𝐞𝐬 𝐚 𝐦𝐞𝐬? ✨

Cada etapa del embarazo es un mundo nuevo y emocionante.

Desde esos primeros latidos hasta el momento de conocer a tu bebé, estar bien informada y acompañada es la clave para vivir esta etapa con tranquilidad.

𝐋𝐚 𝐃𝐫𝐚. 𝐒𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐆𝐚𝐫𝐚𝐲, 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐧 𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚, 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐞𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐄𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐨 𝐑𝐢𝐞𝐬𝐠𝐨, te acompaña en este viaje increíble para asegurar que tú y tu bebé reciban la mejor atención médica en cada paso del camino.

💖 𝐓𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐲 𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐛𝐞𝐛𝐞́ 𝐬𝐨𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝.

📍 Ubicación: Hospital y Clínicas Viera, Clínica No. 312, Tegucigalpa, M.D.C.

🗓️ 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐡𝐨𝐲 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨:

📞 9790-6314 | 9982-0663

Dirección

Hospital Y Clínicas Viera
Tegucigalpa

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 17:00
Martes 08:00 - 17:00
Miércoles 08:00 - 17:00
Jueves 08:00 - 17:00
Viernes 08:00 - 17:00
Sábado 08:00 - 12:00

Teléfono

+50497906314

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