Psicólogo Ariel Wilson

28/07/2025

27/07/2025

La gestión del talento humano no es solo un proceso administrativo, es la clave para el crecimiento sostenible de cualquier organización.
Invertir en la capacitación de habilidades esenciales impulsa la productividad, fomenta la innovación y fortalece el compromiso de cada colaborador.
Cuando el equipo crece, la organización también lo hace.

¿Ya estás invirtiendo en el desarrollo de tu talento como lo hace CCET?😊

26/07/2025

Un espacio para detenerse y escucharse.
Hay momentos en los que dar un paso hacia el bienestar emocional puede marcar la diferencia en el destino de nuestras vidas.

La terapia no se trata solo de hablar, sino de sentirse acompañado en el proceso de comprender y sanar, pero sobre todo de buscar soluciones equilibradas entre lo que deseas y lo que puedes obtener.

Si ha estado rondando la idea de iniciar un proceso terapéutico, este puede ser el recordatorio de que es un buen momento para hacerlo y agendar una cita. 😊

15/07/2025

🧠¿ Sabías que tu cerebro se activa menos cuando escribís usando IA como ChatGPT?

Un estudio del Instituto Tecnológico de Massachusetts menciona que las personas que escriben por su cuenta (sin IA) tienen más conexiones neuronales activas 🧬, sobre todo en zonas de creatividad, memoria y razonamiento.

😳 Y quienes usan IA desde el principio... muestran menos actividad cerebral. O sea, el cerebro se esfuerza menos, y eso a la larga puede afectar la forma en que pensamos, recordamos o decidimos.

Le llamaron "deuda cognitiva". Básicamente: si deja que la IA haga todo por usted, su mente se vuelve más haragana 💤

Desde la psicología conductual esto se entiende asi: si no practican, no aprenden. Y si algo nos ahorra todo el esfuerzo, no hay crecimiento real.
La IA es una herramienta, no una excusa para no pensar.

Piende, escriba, equivoquese, correjase, y usá la IA como apoyo, no como cerebro.

📚 Estudio: Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt, Instituto Tecnológico de Massachusetts, 2025.

14/07/2025

02/07/2025

Cada etapa en un proyecto formativo requiere más que solo contenido, exige compromiso, precisión... y mucho trabajo en equipo.

En esta imagen se refleja justo eso: mientras una parte del equipo se encarga de hablar frente a cámara, otra parte cuida los detalles técnicos, revisa, edita y se asegura que lo que se diga llegue claro y con sentido.

Este trabajo no lo hace una sola persona. Se construye desde lo colectivo, desde revisar una y otra vez, desde respetar el proceso y también a quienes van a recibir lo que uno produce.

No se trata de brillar, sino de aportar. De hacer las cosas bien, aunque no se vean.

Y a veces la motivación no está en frases bonitas, sino en saber que lo que hacés, aunque parezca pequeño, suma.

27/06/2025

Ojalá pudiera escribir un libro con la biografía de cada paciente. Cada historia, cada mirada, cada silencio que me enseña a creer en la humanidad desde una perspectiva distinta, en donde me afirman que incluso en medio del dolor o el caos, existe una pulsión por la vida, una búsqueda de sentido, una dignidad que resiste.

Desde mi trinchera, agradezco la oportunidad que me dan de conocerlos. Ser testigo de sus procesos, de sus batallas y conquistas íntimas, es un privilegio que me transforma. Uds me empujan a ser mejor persona, a vivir bajo el principio de la verdad y el coraje.

Gracias por ser el motor que hace girar este mundo desde lo invisible. Gracias por devolverme la fe en la humanidad, incluso cuando esa fe tambalea. Porque en cada uno de ustedes encuentro una chispa que ilumina, una razón para seguir creyendo. 🙏🏻

21/06/2025

🧠 Tu mente también merece cuidados 💚

La salud mental no es un lujo, es una necesidad.
📊 1 de cada 4 personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida, según la OMS.
😔 La depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo.

Pero ¿sabías que…?

🔬 Las emociones negativas prolongadas como el estrés crónico reducen la plasticidad neuronal, afectando el aprendizaje y la memoria.
🧪 La amígdala cerebral, relacionada con el miedo, se agranda cuando estamos expuestos a ansiedad constante.
🧬 El cortisol (hormona del estrés) puede dañar el hipocampo, clave en la regulación emocional.

💡 La buena noticia: ¡el cerebro también se regenera!
Con terapia, autocuidado y vínculos sanos, se activan circuitos de recompensa y se fortalece la resiliencia emocional. 🛠️🧠

💬 Cuidar tu salud mental es cuidar tu vida.
Hablarlo, pedir ayuda y descansar también son actos de valentía.

21/06/2025

Si su mamá sigue opinando, decidiendo y apareciendo en cada momento importante...
Eso no es un matrimonio.
Es una prolongación del hogar materno,
donde él no es una pareja…
es un niño que nunca se fue. 👦🏽🏠

Y tú, en lugar de construir un vínculo adulto,
terminás negociando con una suegra omnipresente
y un hombre emocionalmente dependiente.

🚫 No se puede amar a quien no ha cortado el cordón.
💬 No se puede avanzar cuando el pasado duerme entre ustedes.

📌 El matrimonio exige límites.
No se puede ser pareja cuando alguien más ocupa el mismo lugar.