Luce la figura que quieres

Luce la figura que quieres "No sé trata de perder peso, se trata de estar saludable primero" ¡Te ayudo a lograrlo!🇭🇳🇺🇲

❇️IDEAS DE ALMUERZOS SALUDABLES. IDEA 1️⃣Albóndigas de res 🥩 Arroz 🍚c/ Elote 🌽 Aguacate 🥑 y Lechuga 🥬IDEA 2️⃣Bistec de ...
09/04/2025

❇️IDEAS DE ALMUERZOS SALUDABLES.

IDEA 1️⃣
Albóndigas de res 🥩 Arroz 🍚
c/ Elote 🌽 Aguacate 🥑 y Lechuga 🥬

IDEA 2️⃣
Bistec de res 🥩 Vainita (ejote) 🌵
Puré de papa 🥔

IDEA 3️⃣
Bistec de res 🥩 Brócoli 🥦 Col 💐
Espinacas 🥬 Zanahorias 🥕

IDEA 4️⃣
Filete de pescado 🍣
Ensalada de Lechuga 🥬Espinacas 🥬
Lechuga morada 🥬Tomates cherry 🍅
Zanahorias 🥕Queso fresco en cubos 🧀

Aliño:
Zumo de limón 🍋
Sal y pimienta al gusto 🧂
Aceite de oliva 🧉
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09/04/2025

¿Tienes ? 😔 ¿Estás todo el tiempo?🤰🏻 ¿Estás estancada en tu peso? 🥲 ¿Te falta ? ¿Sufres de ?

Todo esto se debe a que te hace falta una 🔴✋🏻⚠️

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06/04/2025

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06/04/2025

La importancia de realizarse una desintoxicacion,🍒🥰
A ti se te inflama la pancita cada vez que comes?son algunos de los síntomas que tu cuerpo te da señales que esta intoxicado, dale un respiro a tu cuerpo🫶. Ya que es tu combustible para vivir. No lo trates como un basurero que va acumulando mucha basura y toxinas.🥺🤢

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12/03/2025

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06/11/2024

La importancia de realizarse una desintoxicacion,🍒🥰
A ti se te inflama la pancita cada vez que comes?son algunos de los síntomas que tu cuerpo te da señales que esta intoxicado, dale un respiro a tu cuerpo🫶. Ya que es tu combustible para vivir. No lo trates como un basurero que va acumulando mucha basura y toxinas.🥺🤢

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16/10/2024

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16/10/2024

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17/09/2024

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