Lunes 10:00 - 19:00 Martes 10:00 - 19:00 Miércoles 10:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 19:00 Viernes 10:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 15:30

Doctora Lenir Coltro - Nutrición Clínica

Casa
Honduras
Tegucigalpa
Doctora Lenir Coltro - Nutrición Clínica

CLÍNICA DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA “NUTRIVIDA”

Especialistas en Nutrición Clínica y Control de Peso

SE EFECTÚA:
Análisis individualizado del paciente; que incluye:
• Antropometría, peso, estatura, pliegues cutáneos, circunferencias corporales, presión arterial, índice de masa corporal, porcentajes de grasa corporal y músculo, edad biológica.
• Anamnesis alimentaria.
• Solicitud de exámenes de laboratorio y otros que el paciente requiera.
• Cálculo de la dieta (evaluación nutricional).
• Prescrip

ción de la dieta con sus equivalencias específicas a su caso, adaptada a su gusto y realidad.
• Al final el paciente obtiene la dieta de mantenimiento adaptada a su realidad.

25/07/2025

✨ Relájate, respira y deja que la manzanilla haga su magia. Una taza antes de dormir y... ¡buenas noches! 🌙🍵💤

17/07/2025

🥚 Pequeño por fuera, poderoso por dentro 💪
Un solo huevo te aporta proteína de calidad, vitaminas esenciales, grasas buenas y energía para todo el día. ¡Un básico en tu dieta que nutre cuerpo y mente! 🧠✨

Deja tu 👍 si el te sorprendió el dato curioso 👀

11/07/2025

📆 ¿No tienes tiempo durante la semana para venir a tu cita?
Te podemos atender los sábados, aprovecha los cupos disponibles que tenemos este 12 de julio.

📞 Programa tu cita al 2270-7300 o por Whatsapp al 9841-8894

09/07/2025

✨ No es solo perder peso. Es recuperar tu energía, tu autoestima y tus salud.
Con el acompañamiento de la Dra. Lenir Coltro, cientos de personas ya comenzaron su transformación: hábitos saludables, cuerpo en equilibrio y una nueva versión de sí mismos.
💚 Tú también puedes dar el primer paso hacia una vida más plena.
Agenda tu cita llamando al 2270-7300 o por Whatsapp al 9841-8894 y empieza el cambio desde adentro.

02/07/2025

🌿 Frase de la semana 🌿
"Cada elección que haces es una oportunidad para nutrir tu cuerpo y honrar tu bienestar."

Alimentarte bien no se trata de restricciones, sino de decisiones conscientes que te acercan a una vida más plena. ✨
Esta semana, elige desde el amor propio. 💚

27/06/2025

💚 ¡Muchas felicidades!
Nuestra querida Dra. Lenir Coltro ha sido reconocida como Mejor Profesional de la Salud del año 2024-2025 en su especialidad, otorgado por la Organización Internacional para la Capacitación e Investigación Médica.

25/06/2025

🥑 No todas las grasas son malas… ¡algunas son esenciales!
Tu cuerpo necesita grasas buenas para funcionar al 100%.
Incluye en tu dieta: aguacate, frutos secos, aceite de oliva, pescados grasos y semillas 🌰🐟
Tu corazón y tu cerebro te lo van a agradecer 💚🧠

24/06/2025

🤨¿No sabes qué esperar cuando vienes a cita por primera vez con la Dra. Lenir?

❤️Bueno, hoy lo sabrás. Presta atención, y después de ver el video, programa tu cita al 📱2270-7300 o al 9841-8894

Dirección

Boulevard Suyapa, Complejo Metrópolis Torre II, Local 20911, 9no Piso
Tegucigalpa

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Lunes	10:00 - 19:00
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Nutricionista