Centro Integral para la Salud Mental - CISMental

07/08/2025

Ya se acerca el día... Centro Integral para la Salud Mental - CISMental presente

🎓 ¡Te invitamos al Primer Congreso del Hospital Psiquiátrico Mario Mendoza!
🗓 Del 25 al 27 de agosto de 2025
🏥 En memoria de la Dra. María Guadalupe Romero Andrade
“La atención hospitalaria orientada a la integración comunitaria”,
En el aula Magna de la Universidad José Cecilio del Valle

este congreso es un espacio para el intercambio de conocimientos y experiencias en salud mental, con enfoque comunitario e interdisciplinario.

🔹 Taller Pre Congreso: 25 de agosto
🔹 Congreso: 26 y 27 de agosto
🔹 Avalado por CENEMEC

💰 Precios accesibles según categoría y modalidad
📌 Inscríbete en https://hpmariomendoza.github.io/congreso/

más información al:
📧 congresohpmm@gmail.com
📱 WhatsApp: 9640-3334

05/08/2025

📌 CISMENTAL | 5 de agosto de 2025

💬 A veces, lo más difícil no es perder, sino aceptar la pérdida.

Aceptar una pérdida no significa que estamos bien o que hemos olvidado. Significa que reconocemos nuestro dolor y nos damos permiso para seguir viviendo, sintiendo, recordando.

💜 Permitirte vivir el duelo es un acto de amor hacia ti y hacia lo que perdiste.
No lo niegues. No te obligues a estar bien.
Solo date espacio y tiempo… sanar también es un proceso.

04/08/2025

📆 4 de agosto de 2025 | CISMENTAL
💬 Tema del Día para cuidadores/as..

Cuidarte no es opcional, es tu primera responsabilidad

Cuando cuidas a alguien más, es fácil dejarte al final de la lista.
Te entregás tanto… que te vas quedando sin espacio.
Sin descanso. Sin voz. Sin cuerpo para ti.

🌀 Pero el cuidado no debe venir del agotamiento,
sino de una fuente que se nutre, se sostiene y se respeta a sí misma.
Tú eres esa fuente.

🌿 Recordá esto hoy: ✔️ No estás siendo egoísta por ponerte primero.
✔️ Estás siendo responsable.
✔️ El bienestar de quien cuidas también depende de tu bienestar.
✔️ No solo necesitas tiempo libre, necesitas espacios para aprender a cuidarte mejor.

⚡ Reto del Día:
✅ Busca hoy una oportunidad real para cuidarte tú:
📚 Aprender algo nuevo sobre tu rol de cuidador/a.
☕ Tomarte un tiempo sin culpa.
🗣️ Hablar de lo que sientes sin justificarte.

📢 Ponerte de primero no es abandonar a los demás.
Es elegir cuidar mejor, desde una versión de ti que también se siente viva.

03/08/2025

Últimos cupos... Inscripciones por WhatsApp +5048880-0810

03/08/2025

📆 3 de agosto de 2025 | CISMENTAL EDUCA
💬 Tema del Día: No tienes que hacerlo perfecto para cuidar con amor

Ser cuidador no te convierte en un superhéroe.
Y aun así, muchas veces te exiges más de lo humanamente posible:
“No puedo fallar.”
“Todo depende de mí.”
“Si no lo hago perfecto, no estoy cuidando bien.”

🌀 Esa autoexigencia agota más que el cuidado mismo.

🌿 Hoy, te recordamos esto: ✔️ Cuidar no es hacerlo todo, es hacer lo posible.
✔️ Equivocarte no te hace menos valioso.
✔️ El descanso también es parte de una buena atención.
✔️ Delegar, pedir ayuda o decir “no puedo más”, es responsabilidad… no debilidad.

⚡ Consejo práctico del día:
✅ Haz una lista de lo que sí hiciste hoy.
Y al final, léela en voz alta.
Valida tu esfuerzo. Y táchale poder a la culpa.

📢 Cuidar con amor no exige perfección,
exige humanidad. 💙

02/08/2025

Muchas gracias. Bienvenidos y bienvenidas.

🎥 ¿Te lo perdiste?
Ya puedes ver el webinar "Heridas de la infancia que traemos a la relación de pareja".
Una conversación profunda, cercana y transformadora.
💙 Disponible en nuestro canal CISMENTAL.

Heridas de la infancia y su impacto en las relaciones de pareja con la licenciada Berta como especialista invitada, donde se abordaron diversos patrones repe...

01/08/2025

Gracias por aceptar nuestra invitación a nuestro webinar mensual, Lic. Bertha Gradiz, aprendimos muchos.

27/07/2025

26/07/2025

📆 26 de julio de 2025 | CISMENTAL EDUCA
💬 Día de los Abuelos y Abuelas
Un homenaje a quienes cuidan, enseñan y abrazan con historias.

Hoy celebramos a quienes han tejido con paciencia nuestras raíces.
A quienes, con su mirada sabia y sus manos marcadas, nos han enseñado que el amor también se transmite en forma de sopa caliente, consejos repetidos y silencios que acompañan.

🌿 En CISMENTAL honramos a cada abuela y abuelo:
✔️ A los que cuidan… y a los que son cuidados.
✔️ A los que crían nietos con amor infinito.
✔️ A los que siguen aprendiendo y enseñando, aún en el otoño de su vida.

🌀 Hoy decimos: GRACIAS.
Por estar, por sostener, por sembrar cariño donde hubo carencias.

💙 Y también recordamos a quienes ya no están, pero dejaron huellas de ternura en nuestra historia.

📢 Los abuelos no solo son pasado:
son presencia, son legado, son amor que permanece.

24/07/2025

🧠💬 Conversatorio gratuito vía Zoom

¿Sabías que muchas de las heridas de la infancia siguen influyendo en nuestras relaciones de pareja?
Te invitamos a un espacio de reflexión profunda y herramientas para sanar:

🔸 Tema: Heridas de la infancia que traemos a la relación de pareja
👩‍🏫 Facilitadora: Lic. Bertha Gradiz Mülle
🎤 Moderadora: Ethel Maldonado Molina
📆 Fecha: Jueves 31 de julio de 2025
🕕 Hora: 6:00 p.m. (hora de Honduras)
💻 Plataforma: Zoom

🔗 Inscríbete aquí para recibir el enlace del webinar:
👉 https://forms.gle/LS51jeW5tNNunNXCA

Organiza: CISMENTAL – Centro Integral para la Salud Mental

💖 ¡Te esperamos para compartir, aprender y sanar juntos!

07/07/2025

En Centro Integral para la Salud Mental - CISMental celebramos con inmenso orgullo la participación de nuestra querida socia y amiga Ethel Maldonado Molina como ponente internacional en el Instituto Raimon Gaja, , con su inspirador tema:
"Liderar también es soltar; retirarse con sabiduría."

Su presencia y mensaje abren camino a una forma más humana y consciente de liderar. Ethel no solo representa profesionalismo, sino también la valentía de transformar los ciclos con sabiduría y generosidad.

¡Gracias por dejar huella y por enriquecer nuestro equipo con tu visión y entrega!
¡Te aplaudimos con el corazón.!

03/07/2025

📢 ¡Extendimos la matrícula temprana!
Gracias a la gran cantidad de solicitudes, el Comité Organizador aprueba una única extensión hasta el 31 de julio, 2025.
🎟️ Aprovechá esta oportunidad y asegurá tu espacio al mejor precio en el II Congreso Centroamericano y 10 mo. Congreso Costarricense de Psicología.

📅 19, 20 y 21 de noviembre
📍 Modalidad presencial – Costa Rica
🔗 Más información e inscripciones: www.uccap.net
📥 Descarga el programa completo en: https://uccap.net/?page_id=2089