Margita - specijalist za anoreksiju i emotivno prejedanje

04/03/2026

Novi podcast u kojem sam gostovala! 😄
Razgovarali smo o prehrani u starijoj dobi, gubitku apetita i praktičnim savjetima za zdravije obroke, ali i o poremećajima u prehrani kod mladih.
Ako vas zanimaju ove teme – pogledajte cijeli razgovor 👇
Link je u komentaru.

27/02/2026

Što je loše u normalnom? 🤔

14/02/2026

Hvala na povjerenju i na ovoj poruci. Oporavak je moguć, korak po korak. 🙂
Neka ovo bude ohrabrenje svima koji se trenutno bore.🙏

06/02/2026

Komentari o izgledu često se izgovaraju usput ili u šali, ali mogu ostati u sjećanju godinama i utjecati na sliku o vlastitom tijelu.
Zato prije nego što nešto kažemo, vrijedi zastati i zapitati se hoće li ta rečenica pomoći ili povrijediti?
Tijelo se ne komentira. Tijelo se poštuje.

04/02/2026

Novi blog je vani, pa pročitajte:
O čemu nitko ne govori kad govori o anoreksiji - Margita Help https://share.google/f7KjLaa5mxb7ShvBy

22/01/2026

Kada hrana hrani osjećaje, a ne tijelo, nastaje problem emocionalnog prejedanja, a ovo su jasni znakovi tog poremećaja: ⬇️

20/01/2026

Novi blog je vani. 😊 Bacite oko na :

Kako Jedemo Svoje Emocije? - Margita Help

Emocionalno jedenje nije slabost već naučeni obrazac. Naučite prepoznati emocionalnu glad i prekinuti krug krivnje i prejedanja.

27/12/2025

✨ 6 mjeseci – 24 kg manje! ✨
Ovo je Dajana i njezina nevjerojatna transformacija. Bez prečaca, uz trud, dosljednost i vjeru u sebe 💪
Ovo nije samo gubitak kilograma, već dobitak samopouzdanja, energije i ljubavi prema sebi ❤️
Bravo, Dajana! Ponosna sam. 🤗

17/12/2025

Svaki napredak ima svoju priču.
Zahvalna sam što sam dio iste. 🙂🤍

17/11/2025

Za početak tjedna, jedna lijepa priča o procesu transformacije. Hvala na povjerenju i lijepim riječima. 🙂

15/11/2025

Najsnažnije promjene počinju onda kada neko odluči dati sebi novu šansu. Biti svjedok tom procesu, i malim i velikim trenucima, za mene je neprocjenjivo. Hvala na riječima koje su mi uljepšale dan i potvrdile da svaki trud ima smisla. 🤍

14/11/2025

Svjetski dan dijabetesa

🔹 U Hrvatskoj je procijenjeno da više od ~534 000 osoba ima dijabetes.
🔹 Prema najnovijim procjenama, među odraslim stanovnicima dobi 20-79 godina prevalencija iznosi oko 10,5 %.
🔹 Dijabetes je u Hrvatskoj jedan od vodećih uzroka smrti i komplikacija – iako dostupna liječenja postoje, prevencija i rano otkrivanje često su nedovoljni.

Ako vam je potrebna podrška na putu prema zdravijem odnosu s hranom, slobodno mi se javite. Niste sami u tome. 🌸