Qigong Alchemy - Suzana Kolaric

Home
Croatia
Cakovec
Qigong Alchemy - Suzana Kolaric

Probudi vitalnu energiju u sebi i postani alkemičar svog života kroz meditativne pokrete, fokus i namjeru. Uđi u flow gdje nemoguće postaje moguće 💜

Vodim te na transformativno putovanje tijela, uma i duha uz terapijske Qigong forme.

20/01/2026

Iako je vani prilično hladno, već nakon samo nekoliko pokreta tijelo se probudi i zagrije, disanje postaje dublje, a misli jasnije.

Ova jednostavna vježba pomaže ti postići balans tijela i uma te poboljšati koordinaciju i stabilnost.

Suzana 💜

08/01/2026

Kako se dobro ugrijati na ovoj hladnoći?

U kineskoj tradiconalnoj medicini Yang energija povezana je s toplinom, stvaranjem i dinamičkim pokretima. Ona je pokretačka snaga i svaki Qigong trening započinjemo upravo buđenjem Yang energije.

Suzana 💜

05/01/2026

Danas ti pokazujem dvije jednostavne vježbe koje su dio moje svakodnevne jutarnje Qigong rutine, a koje možeš odmah isprobati.
Pomažu ti probuditi energiju i pokrenuti te, a nježno otvaraju ramena, prsni koš i lopatice.

Suzana 💜

31/12/2025

Želim ti vitalnu i fleksibilnu 2026. 🌟🕺💜💜🌀🥳☀️

24/12/2025

Neka svaku stanicu tvoga bića ispune svjetlost i mir.

Sretan Božić svima 🌀🔥💜💜

24/11/2025

U subotu sam bila gošća predavačica na prekrasnom eventu u Zagrebu u organizaciji Andreja Marčec. U prvom dijelu predavanja pričala sam o tome što je Qigong, zašto ga je dobro vježbati za poboljšanje mentalnog zdravlja i o tome kako je meni promijenio život. U drugom dijelu bacili smo se na vježbanje i odmah degustirali benefite same prakse Qigonga.
Hvala Andreja na pozivu i hvala svima koje ste bile dio ovog inspirativnog eventa na lijepom druženju i novim iskustvima.

Suzana 💜

Foto: Jelena Straga

14/11/2025

Kada priroda pozove na ples moj odgovor je uvijek da. U Qigongu pokretima oponašamo kretanje prirode i učimo kako kroz pokret stabilizirati um u sadašnjem trenutku. To nam pomaže osloboditi se napetosti i stresa te otvoriti vrata prema fizičkom i mentalnom zdravlju.

Suzana 💜

07/08/2025

❓Imaš 40+ i primjećuješ kako se tvoje tijelo mijenja, umorna si od valunga, nesanice, kronične iscrpljenosti i promjena raspoloženja?
Zvuči poznato?
Iza svih tih promjena stoji hormonalni disbalans.

✴️Možda te menopauza zatekla nespremnu, no ona je tu kao poziv za duboku transformaciju, poziv na usporavanje, njegovanje i novu povezanost sa sobom.
U tradicionalnoj kineskoj medicini menopauza je povezana s oslabljivanjem bubrega, koji su sjedište naše životne energije, kao i s disbalansom energije jetre koja regulira emocije. Kad se te dvije energije iscrpe ili stagniraju dolazi do simptoma poput valunga, nesanice, bolova u lumbalnoj kralježnici, razdražljivosti i emocionalne nestabilnosti.

✴️KAKO QIGONG POMAŽE U MENOPAUZI?
Qigong je nježna, ali moćna praksa koja vraća balans hormonima, smiruje um i puni tvoje baterije iznutra.

Kod žena u menopauzi Qigong ima nekoliko važnih učinaka:

1. Aktivira rad nadbubrežnih žlijezda
2. Regulira energiju bubrega i jetre
3. Poboljšava mikrocirkulaciju
4. Uravnotežuje živčani sustav i smanjuje stres
5. Povećava svjesnost i prihvaćanje promjena
6. Jača lumbalnu kralježnicu, zglobove i štiti kosti od osteoporoze.

✴️Kako bi kroz to razdoblje prošla s lakoćom, za tebe sam pripremila radionicu "VITALNA U MENOPAUZI" na kojoj ćeš naučiti kako na prirodan način postići hormonalnu ravnotežu kroz specifične Qigong forme, kako se povezati za svojim tijelom, čuti ga i dati mu ono što stvarno treba. Naučiti ćeš jednostavne, ali duboko iscjeljujuće tehnike koje možeš odmah primijeniti i olakšati si život.

✴️Za sudjelovanje na radionici nije potrebno prethodno iskustvo, raditi ćemo lagano, usklađeno s ritmom ženskog tijela, bez forsiranja i s puno ljubavi i razumijevanja prema sebi. Radimo u maloj grupi zbog maksimalne posvećenosti pa osiguraj svoje mjesto na vrijeme.

✴️Ako se želiš buditi s više energije, bez bolova, snažno i živo i bistrijeg uma, prijavi se na radionicu porukom ili putem e-maila suzyqigong@gmail.com, a nakon prijave šaljem ti ostale info.

Radionica će se održati 28.08. u četvrtak od 18-20 sati u Čakovcu.

Suzana 💜

27/07/2025

Ponekad je najglasniji glas u tebi tišina u kojoj slušaš svoje srce i intuiciju. Dopusti joj da te vodi tiho i sigurno, poput rijeke koja se ulijeva u beskraj oceana 🪻💜🌊

Suzana 💜

Address

Franje Punčeca 2
Cakovec
40000

Website

https://linktr.ee/suzana_kolaric

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Qigong Alchemy - Suzana Kolaric posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Qigong Alchemy - Suzana Kolaric:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cakovec?

Mind and soul medicine

Moje ime je Suzana Kolarić

Kroz svoje programe vodim vas u zonu transformacije gdje ćete opustiti um, duh i tijelo.

Približite se samoj sebi, naučite bolje razumjeti um i iscijeliti sve što je slomljeno iznutra uz snažnu podršku eteričnih ulja. Našim opažanjem možemo radikalno mijenjati stanja ekspresije naših gena, stvarati nove moždane puteve i kreirati život kakav oduvijek želimo.

Licencirani sam aromaterapeut i hipnoterapeut, a školovanje sam završila na jednom od vodećih učilišta iz područja aromaterapije, poznatoj Aroma Akademiji u Zagrebu i Trening Akademiji za profesionalnu hipnozu Hipnoo u Zagrebu. Završila sam i školovanje za terapeuta tajlandske masaže gdje sam stekla znanja iz kiropraktike i refleksoterapije. Certificirani sam praktičar Kvantne harmonizacije te Forensic healing tehnike. Kontinuirano se educiram i razvijam svoje vještine i kompetencije. Trenutno sam na specijalizaciji iz područja integrativne aromaterapije na Aromavita institutu u Zagrebu.