https://www.facebook.com/527729847093370/

Ženski krug, Kralja Tomislava 2/1, Cakovec (2025)

11/08/2025

Ljubav ne dolazi da te spasi, već da te ogoli... 🙏

Prava ljubav nije bajka. Ona je ogledalo. Dolazi kada si spremna da prestaneš da glumiš savršenstvo. Kada više ne tražiš nekoga da te popuni, već nekoga ko će sa tobom disati istinu. Ljubav ne dolazi da bi te učinila celom... dolazi kad si već cela, ali si to zaboravila. I tu je da te podseti.

U dvoje ne ulaziš da bi pobegla od samoće. Ulaziš kad si naučila da mirno sediš sa sobom. Ljubav nije beg. Ljubav je povratak. Ne vodi te u raj, vodi te dublje u sebe. Pokazuje ti tvoje slabosti, tvoje zidove, tvoje strahove. I ako je prava.... neće pobeći kada ih ugleda. Ostaće. Da bi sa tobom disala kroz sve tvoje haose.

Ono što nas najviše privlači u drugome... često je ono što još nismo prihvatili u sebi. Duhovno, ljubav je proces razotkrivanja....ne partnera, već sopstvene suštine. Najdublje povezivanje nije spajanje tela, već prepoznavanje duše u očima koje više ne traže, već gledaju.

Prestani da meriš ljubav po intenzitetu leptirića. Počni da je meriš po tišini između dva daha. Po prisustvu koje ostaje i kad sve maske spadnu. Po tome koliko ti dopuštaš da budeš svoja,a ne koliko se menjaš da bi bila voljena.

Ljubav nije događaj. Ljubav je stanje. A kad se dvoje duša nađu u tom stanju.... vreme staje. I sve postaje jedno veliko: „tu sam. s tobom. u svemu.“
💚❤️💚❤️
Marijana Maki Stevanovic

10/07/2025

Sjećam se trenutka kad sam i sama, ranjiva, sjedila naspram nekoga ko mi je rekao: „Sve se dešava s razlogom.“
I osjetila sam kako mi riječi zastaju u grlu.
Kako mi se grudi stisnu kao da mi je neko privezao čvor ispod ključne kosti.
Kako mi dlanovi postaju hladni, a dah plitak, kao da se bojim da zauzmem prostor. Jer istina je, neke stvari se dese bez razloga. Bez smisla. Bez univerzalne lekcije. Nije uvijek mudrost reći da je tragedija put do svjetla.
Nekada je tragedija samo, tragedija.
Nasilna, nepravedna, besmislena.
I nije slabost ako iz toga ne možeš iscijediti biser mudrosti. Nije slabost ako ti se duša zaledila u šoku i boli.
Nije slabost ako ne vidiš nikakvo „veće dobro“ u onome što te slomilo.
Ljuti me, iskreno me ljuti, kada ljudima koji pate govorimo: „Sve se događa s razlogom.“ „Bog iskušava one koje najviše voli.“ Jer koliko god te riječi bile izrečene iz dobrih namjera, one znaju biti oštre poput britve. Znaju ostaviti čovjeka da se osjeća krivim što još pati.
Kao da je njegova bol njegova slabost.
Kao da nije dovoljno „duhovno razvijen“ jer ne vidi smisao u onome što ga je slomilo.
U Geštalt terapiji vjerujemo nešto drugačije:
Tvoja bol ne treba opravdanje. Ne treba „viši smisao“ da bi smjela postojati.
Ne moraš iz svake rane izaći mudrija, jača, prosvijetljena. Bol je poput mora. Nekad tiho ljulja obalu. Nekad ruši stijene.
Nekad se osjeti kao težina na prsima, ili kao magla koja ti zaledi riječi u grlu.
I nije tvoje da joj uvijek tražiš poruku.
Tvoje je da preživiš val. Da dišeš. Da budeš viđena. Ako si danas među onima koji još ne nalaze razlog, koji samo žele da im neko kaže da nije njihova greška što boli, želim ti reći: Tvoja bol je stvarna. Tvoja bol je važna.
Možda danas možeš samo da sjedneš pet minuta, zatvoriš oči, i osjetiš kako ti srce kuca. Bez pokušaja da budeš bolje. Bez traženja smisla. Samo da budeš stvarna.
Nekada smisao ne dolazi kao svjetlost poslije tame. Nekada smisao ostane samo u tome što si i dalje ovdje. Što i dalje dišeš.
Što nisi zauvijek nestala u oluji.
I to je već dovoljno.
Lejla T.

12/06/2025

"U muškoj si energiji", kažu.
Kao da si pogrešno disonantna nota u simfoniji nečijeg zamišljenog sklada.
Kao da tvoja snaga, tvoja usmjerenost, tvoje granice, tvoje odluke... nisu tvoje,
nego su posuđene iz nekog kosmičkog ormara za muškarce.
Ne kažem da izrazi poput "muška" i "ženska energija" nemaju smisla, neki ih koriste da opišu dinamiku polarnosti u životu.
Međutim, nekim ženama ova etiketa ‘muške energije’ izazove povlačenje. Retrofleksiju. Počinju gristi same sebe: ‘Gdje sam pogriješila? Zašto ne znam biti žena?’
A sve što su radile bilo je, postavljanje granica. Odbrana sebe. Regulacija života u haosu.
I zato želim da ti kažem:
Tvoje ruke koje nose, grade, drže druge dok padaju, nisu "muške".
Tvoj fokus dok čuvaš dom, djecu, viziju života, nije "energetski poremećaj".
To si ti. Autentična. Cjelovita. Puna kontrasta, baš kao i ovaj svijet.
Ali kad ti neko zalijepi, "muška energija”
kao etiketu na čelo: da nisi dovoljno meka, da si previše odlučna, da si, ne daj Bože, prestala da čekaš.....tad to nije duhovna mudrost.
To je suptilni šamar. Psihološki gaslighting u svilenim rukavicama.
I zato želim da ti kažem:
Nisi dužna da se razvodniš da bi bila prihvatljiva. Tvoja sila ne oduzima tvoju nježnost. Tvoja jasnoća ne briše tvoju intuiciju. Ti si more. A more nosi i razbija, i ljulja, i njeguje.

Zato ne traži dozvolu da budeš cijela.
Ne umanjuj se da bi bila ženstvena.
Ne sabijaj dušu u k*tije koje nikad nisu bile tvoje.
Jer istina je ova:
Ti nisi pogrešna jer se izražavaš drugačije od onog što drugi zamišljaju da treba da bude 'žensko'.
Bog te nije stvorio u k*tiji. Stvorio te u ravnoteži.
A ti si rođena da te ima, punim glasom, punom snagom, punim srcem. 🔥✨💞
Lejla T.

30/05/2025

Prestala sam popravljati ono što nisam ja pokvarila.
I tu je, u tom tihom trenutku, moj dlan prvi put dotakao samo mene, ne da bi popravio, već da bi nježno priznao: dosta je bilo.
Godinama sam pružala ruke ka pukotinama drugih, šivala tišine, lijepila nedorečene boli. Moj dlan je bio poput k*tije za alat, prepun krpa, zakrpa, štitova.
Učila sam da budem topla, i kad sam rizikovala da sama izgorim.
Da budem empatična, i kad sam sebe gubila u tuđim emocijama.
Da popravljam odnose koji nisu tražili popravku, već publiku.
A onda sam stala. I pogledala svoje ruke.
Dlanove.
Izmorene, naborane od tuđih oluja.
I rekla: odsad, ovi dlanovi miluju ono što jeste moje. A ono što nije, puštam.
Ne iz ljutnje. Već iz ljubavi. Prema sebi.
Jer nije moja krivica što nešto nije bilo cijelo. Nije moje da držim mrvice i zovem ih hljebom.
Ako i ti osjećaš umor u rukama duše, možda je vrijeme da spustiš to što si nosila.
Možda je vrijeme da i ti pogledaš u svoje dlanove i upitaš:
Šta ovo nosi, a više ne pripada meni?
Jer znaš… dlan nije stvoren da stalno drži.
Nekad je njegova svetost u tome da pusti.
Lejla T.

15/05/2025

Upoznajemo razne ljude na ovom putu.
Neki nas zagrle tamo gdje nas niko nije vidio.
A neki nas pogode baš tamo gdje smo mislile da smo najjače.
Nije istina da sve što boli odmah postane lekcija.
Nekad ostane samo bol. Dugo.
Kao kamen u grudima. Kao šapat koji ne prestaje: "Nije trebalo tako."
Ponekad gledam te susrete i osjećam gorčinu.
Ne onu ogorčenu, već onu tihu, ranjivu.
Kao: "Zašto si morala baš ti?"
I ne mogu uvijek reći da opraštam. Ponekad samo kažem: "Osjećam."
I znaš šta? To je već početak iscjeljenja.
Ne tražiti smisao odmah. Ne lijepiti flaster preko duše.
Već sjesti uz vlastitu bol kao uz dijete koje plače,
ne da mu objasniš svijet, već da budeš tu dok ne prestane drhtati.
Svaka od nas je bila povrijeđena riječima koje nisu bile istina,
djelima koja nisu zaslužila ljubav.
I nijedna nije manje vrijedna zbog toga.
Zato danas pišem ne da umanjim, već da dam dozvolu:
da osjetiš.
Da gorčina ima svoje mjesto.
Da ne moraš odmah "biti dobro".
Jer tvoja bol je stvarna.
I ne moraš je sakriti da bi bila voljena.
Ako si danas s ranom, ja te vidim.
I ne nudim ti lijek. Nudim ti ruku.
Da znaš da nisi sama.
I možda ne znamo kako zaboraviti.
Ali možemo naučiti kako disati s tim,
dok ne prestane da peče, i pretvori se u nešto mekše.
U nježnost prema sebi.
Lejla T.

15/05/2025

Ono što nam je potrebno nije više jakosti već više nježnosti i dodira sa sobom i svojom nutrinom.
Otuda dolazi sreća. 😇🌹❤️

06/05/2025

ŽENA KOJA JE PRONAŠLA MIR 💜
Biti u vezi sa ženom koja je pronašla svoj mir nije za svakoga.

Ona nije žena koja će se satima svađati, moliti za pažnju ili tolerisati haos. Dugo i teško se borila da stvori svoj mir u kom sada živi. Ona je zalečila rane koje nikada nećete videti. Pustila je ljude bez kojih je nekada mislila da neće moći živeti. I zbog toga svoj mir čuva kao blago.

Jasno je postavila svoje granice. Neće prihvatiti zbunjenost, toplo-hladne signale ili polovičan trud. Ona nema strpljenja za igrice i ne zanima je trošenje vremena na popravku muškarca koji ne želi biti odan, veran i odgovoran. Ako ne dolazite s jasnoćom, doslednošću i brigom, nemojte očekivati da ćete joj se približiti.

S njom nemate neograničene šanse. Dobijete jednu šansu. Možda dve ako vidi nešto vredno spašavanja. Ali ona nije žena koja ostaje u blizini kako bi vas naučila kako je voleti. Ona očekuje da muškarac već zna vrednost poštovanja, odanosti i svesnog truda.

Kažete pogrešnu stvar, ponašate se sebično ili je uzmite zdravo za gotovo.....i ona neće vikati, plakati ili moliti. Jednostavno će se skloniti. Tiho, graciozno i bez imalo razmišljanja. A kad jednom ode, otišla je zauvek. Ne iz ponosa, nego iz dubokog samopoštovanja.

Jer kad žena nađe mir u sebi, ne dopušta da ga iko poremeti. Ona zna da je zaštita svog mira čin ljubavi... i previše voli sebe da bi ostala na mestima gde je the haotično, iscrpljujuće ili nesigurno.

Biti u odnosu sa ženom koja je pronašla svoj mir je privilegija... a ne pravo. A ako se ne možete nositi sa njenim mirom, ne očekujte da ćete je zadržati.

Izvor: If you miss me

22/04/2025

Čujem kako ti govore da si previše.
Jer kad osjećaš, osjećaš do kostiju.
Jer pitaš ono što drugi prešućuju.
Jer gledaš u oči, i ne skrećeš pogled kad postane neugodno.

Ti nisi previše.
Oni su samo navikli na žene koje šute, klimaju glavom i stanu u k*t.
Ti ne staneš.
I ne bi trebala.

Tvoje suze nisu previše.
Tvoj smijeh koji odjekuje nije preglasan.
Tvoje želje nisu sebične.
Tvoje granice nisu naporne.
Tvoja intuicija nije izmišljena.
Tvoje "ne mogu više" nije slabost – to je istina.
I ne moraš je umotati u tišinu da bi bila prihvaćena.

Ti nisi previše.
Ti si samo žena koja se nije naučila sabiti.
Koja nije naučila smanjiti apetite, niti rezati komade sebe da bi drugi lakše gutali tvoju prisutnost.
I hvala ti zbog toga.

Znaš...
Učili su nas da budemo tihe.
Da šutimo kad nas boli.
Da se smijemo iako pucamo iznutra.
Da budemo "lakše voljene".
Ali ti – ti si ostala cijela.
I zato su te zvali Previše.

Ti nisi previše.
Samo si bila u prostorijama koje su bile preuske za tvoju dušu.
A onima koji se nisu usudili biti slobodni, bilo je lakše reći da si pogrešna, nego priznati da su i oni željeli biti kao ti.

Zato, nastavi.
Budi previše.
Budi sve ono što jesi, i sve ono što njima ne može stati u jedan život.

ᨒ Aleksandra Đermanović, autorica Čuvara uspomena

18/04/2025

Onako kako nešto započne, tako će i završiti.
Zato, bolje ne započinji ako nemaš u glavi kraj.

I tu ne mislim na strogo zacrtanu liniju kako se nešto mora odvijati, već na unutarnju motivaciju koja određuje ishod za što je potrebna svjesnost o sebi i svojim vrijednostima.

Skloni smo nagliti, oduševljavati se nekim ili nečim zato jer to trenutno ispunjava neku prazninu ili stvara iluziju iz naših dubokih želja za kojima poletimo srcem ne mareći za posljedice.

Obično ono što dođe oduševljenjem, odlazi razočaranjem.

Ono što je bitno u tom trenutku je stati i duboko udahnuti i izdahnuti. Primiriti se i pitati se- koju veću vrijednost će mi to donijeti u život?

Na koji način to rezonira s mojim vrijednostima i načinom moga života? Imam li u ovom trenutku kapaciteta i prostora za to? Što sam spremna uložiti i koju sam cijenu spremna platiti?
Ako je odgovor iz dubine - DA- kreni. Ako nisi sigurna, to je -NE.

I ne kažem da ne treba djelovati iz srca, no daj sebi dozvolu da osjetiš iz kojeg dijela Tebe dolazi potreba.
Ne treba ti još jedno razočaranje samo zbog silne želje da nešto bude. Takvih iskustava sigurno imaš cijeli tucet.
Treba ti iskustvo slušanja svoje dubine, tvoga bića. A to nikad nije na prvu. Da bi trajalo.

S ljubavlju, Patricija ❤️

14/04/2025

Draga Ti,

Ako se trenutno nalaziš u fazi stagnacije gdje ti ništa ne ide od ruke, sve čega se uhvatiš propadne- diši.
Prodiši sva stara razočaranja, sve boli i tuge, sve izdaje i očekivanja koja se nisu ispunila.

Prodiši svu ustajalu energiju starih uvjerenja i osjeti zahvalnost.

Sve što je bilo, dogodilo se s razlogom. Za tvoje dobro, za tvoj rast.

Iskustva koja si dobila kroz patnju učinila su te snažnijom i moćnijom.

Diši. Prodiši.
Osjeti kako se val nove energije budi i donosi ti lakoću.
Nježnost.
Prisutnost.
Svjesnost.

Iz te pozicije raširi svoja krila. U beskrajno polje mogućnosti.

S ljubavlju, Patricija ❤️

12/04/2025

"Divite se ženi koja se kreće u tišini, čija prisutnost govori više od riječi. Ona ne traži svjetla reflektora - ona postaje svjetlo, nježno osvjetljavajući svijet tako što je jednostavno Ona."
-Steve De'lano Garcia

Zrelost Ženi donosi i mudrost da nije više ona koja treba vikati da bi je čuli, koja ne osjeća potrebu da od sebe napravi veliki spektakl kako bi bila primijećena.

Ona je Žena koja privlači tihu pozornost, ne glasnim izjavama ili nametnutim gestama, već tihom, postojanom snagom svoje prisutnosti. 🌷❤️💃

08/04/2025

U psihi žene traje neprekidni rat između Eve i Lilit – samosvojna, snažna, neosvojiva, slobodna, strasna, Lilit se bori protiv male, zavisne, slabe, patrijahalne Eve, “vile domaćeg ognjišta”. Eva ima jaku infantilnu potrebu za ljubavlju i odobravanjem od strane muža ili oca. Lilit mora da se odvoji i pobegne, odbija da bude zavisna i potčinjena, i neće da bude sputana i okovana, ona želi da se kreće, da bira i određuje. Plamena i lunarna Lilit je tamna strana ženskog ega u procesu individuacije, koji može da se razvija samo u divljini, nepovezan sa svetom, bez ljubavi, dece, večno pateći od ljubomore prema Evi koja ostaje u muškarčevom zagrljaju.

Senzualnost koja pripada Lilit, odvaja se od nastavljanja vrste i majčinstva, koje je svojstveno aspektu Eve. Zato se muškarci žene Evom, a čeznu za Lilit, koju biraju za ljubavnicu (kao Tomaž u “Nepodnošljivoj lakoći postojanja”, koji je obožavao Sabinu a oženio se Terezom koja mu je, kao Mojsije, došla u pletenoj korpi).

Šta treba danas raditi sa Lilit, koja nam se, zahvaljujući feministkinjama i mnogim uvaženim autorima, uključujući i naše, vratila iz senki prošlosti? Kakav je njen značaj u individuaciji i samoostvarenju?

Sve žene su i Eve i Lilit. Događa se, međutim, da jedan od dva aspekta dominira ceo život. Neophodno je da se na putu individuacije, koji se ozbiljnije ostvaruje posle trideset pete godine, i drugi, potisnuti i zanemareni aspekt osvesti u svakoj ženi.

Taj prvobitni, nagonski, slobodni duh koji postoji u duši žene treba da se spoji sa prvim aspektom žene, sa Evom, da bi žena dostigla celinu, sama sa sobom i sa svojim muškarcem. Svaka žena mora da bude kraljica od Sabe, svesna svoje senke, što se dešava kada vidi svoju Lilit prirodu u ogledalu. Totalna identifikacija sa Lilit, koja se događa u ekstremnom feminizmu, predstavlja razumljivu pobunu protiv muške tiranije vremena i prostora, ali će ostati jalova, ako se ne osvesti i Eva. Tek kada se sjedine Eva i Lilit, žena može da dostigne viši stepen razvoja, da spozna sopstvene duboke izvore ženske mudrosti. Tek tada će njen brak suprotnosti, hieros gamos, doneti mir, alhemijski cvet, zlato u sebi i u JA-TI odnosu sa drugim polom.

Iz teksta "Tamna strana žene", Dušica Lečić Toševski, neuropsihijatar, psihoterapeut, profesor psihijatrije

Preuzeto sa stranice Beleške sa psihoterapije

Ženski krug

11/08/2025

10/07/2025

12/06/2025

30/05/2025

15/05/2025

15/05/2025

06/05/2025

22/04/2025

18/04/2025

14/04/2025

12/04/2025

08/04/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category