Fitness studio Move up

19/08/2024

Ljetu se bliži kraj, vrijeme je za povratak...
Sve info o našem programu i cijenama pogledajte na našoj web stranici
https://move-up-crikvenica.com/

28/03/2024

Pauza izmedju dvije smjene, najljepšeg posla na svijetu. Bar za mene 🏋️😊.

04/09/2023

Nova sezona vježbanja je pred nama. Hvala svim našim članicama koje ne dijele godinu na sezone i marljivo su trenirale i po najvećim temperaturama.
Zaista je bilo ljeto sa nikad više treninga. Većina se odmah vratila, a sve buduće članice koje nas još nisu upoznale i šalju upite o paketima i cijenama ,neka prije poziva ili poruke posjete našu web stranicu gdje će dobiti sve potrebne informacije.
https://move-up-crikvenica.com/

16/08/2022

https://move-up-crikvenica.com/

Budući zadnjih dana , imamo sve više upita o slobodnim terminima, načinu treniranja , i cijenama , molimo vas da sve potrebne informacije pronađete na našoj web stranici.
Ako se odlučite, vaše je samo dogovoriti probni trening u trajanju cca 30 minuta.
On je besplatan i nama služi za ocijeniti vašu trenutnu formu, na osnovu koje se slaže vaš prvi trening.
A i vama pomaže da odlučite sviđa li vam se ovakav način treniranja .
Ljetno radno vrijeme traje još do 31.8., a onda se vraćamo na zimski način rada . Za dogovor oko termina probnog treninga , ili ako vam nešto nije jasno šta se tiče naših usluga nazovite nas na 098 216 568 ili pošaljite poruku.

TRENING PO VAŠOJ MJERI O nama Fitness studio Move up specijaliziran je isključivo za žene i rad u malim grupama. Iza sebe imamo dugogodišnje iskustvo i radimo na principu individualnih i poluindividulanih treninga kako biste što prije postigli Vaše ciljeve. Možda nemamo puno kvadrata, ali zat...

10/08/2022

Znanje je moć. Učimo cijeli život. Ako volite svoj posao , onda svako ulaganje u sebe , svaka nova certifikacija doprinosi vašem napretku , a to nema cijene.
Jer nema najboljih...ali ako vi podučavate nekoga u bilo čemu , onda se morate truditi da budete najbolji za njih.

24/07/2022

Kružnim treningom odraditi ćete istovremeno i trening jakosti i cardio trening.
Napredovati ćete u svim segmentima i poboljšati svoju opću kondiciju.
Koristeći različite rekvizite i svoju vlastitu težinu,uz malo mašte dobiti ćete zanimljiv i nimalo dosadan trening.

22/06/2022

Sn**ch sa 20 kg. A cilj je , samo šta Iva još to ne zna😂,doći do 100 komada u 5 minuta.
Znate li zašto su poluindividualni treninzi ( Max 4 osobe) najvažniji dio našeg načina rada?
Jer u ženskom fitnessu ima jedno nepisano pravilo.
Ako može ona, mogu i ja.
To ne možeš u individualnom treningu, jer ti fali malo motivacije i konkurencije. A u grupnom je pak nemoguće kontrolirati tehniku izvođenja šta je veoma bitno u funkcionalnom treningu.
Zato nakon 12 godina iskustva i postojanja " Move up-a" najbolji rezultati ostvaruju se upravo ovakvim načinom.
A za moju partnericu Ivu jedan veliki bravo💪💪👍!

17/01/2022

Vrijeme je kad se mnogi od nas odlučimo vježbati, a razlozi nisu kod svih isti.
Neki to čine zbog zdravlja, neki zbog izgleda, a ima i onih koji jednostavno žele potrošiti sat vremena u društvu, opustiti se i maknuti se bar na kratko od svojih doma, ma koliko god da ih volili.
Budući dobivamo puno upita o načinu rada i cijenama molimo vas da pogledate našu web stranicu https://move-up-crikvenica.com/.
Saznati ćete sve o nama, i vaše je samo da dogovorite besplatni probni trening ,ukoliko se odlučite za naš način treniranja i druženje sa velikom, snažnom ženskom ekipom💪.

17/01/2022

Prekrasan dan,još bolja ekipica i za promjenu malo zimskog planinarenja

31/12/2021

Puno zdravlja, ljubavi , i neka vam Nova godina donese čim više sretnih trenutaka!
Uživajte u ovom sunčanom vikendu , opustite se, čeka nas godina u koju svi vjerujemo da će biti bolja.

24/12/2021

Sretan Božić i ugodni blagdani našim najboljim i najjačim curama!

28/11/2021

Da ne mislite kako smo samo u fitnessu. Jer mi volimo izazove.
Suzi i njen prvi polumaraton. Trebalo je istrčat 21 km.
A nasa brazilka Lizia dobila je hrabrost za prijavit se uopce na utrku.
Svaka cast cure, sve se moze ako imas zelju , motiv , a prije svega vjeru u sebe.