Soleus

Soleus � SOLEUS - mjesto gdje se individualnim načinom rada pristupa klijentu novim manipulativnim tehnikama

Jedni smo od rijetkih koji se posvećuju klijentu potpuno uz strogi individualan rad. U strukturu terapija smo povezali tjelesno, psihičko i duševno stanje, stoga je naš rad znanto drukčiji od rada ostalih fizioterapeuta što ćete već i na prvom pregledu moći osjetiti i shvatiti. Sva pitanja su dobrodošla kako bi zajedno došli do poboljšanja vašeg trenutnog stanja i izlječenja.

12/08/2025

Soleus je u potrazi za terapeutom!

1. Što ti Soleus nudi?
➡️ part time posao (20 sati tjedno uz mogućnost stalnog zaposlenja)
➡️ odlična primanja
➡️ stimulaciju za uspješno odrađen posao
➡️ usavršavanje i plaćanje željenih edukacija

2. Što Soleus očekuje?
➡️ jedna manualna tehnika
➡️ engleski jezik
➡️ poznavanje osnovnih informatičkih programa
➡️ elokventnost, pristojnost, kultura
➡️ poznavanje vođenja individualnih i grupnih treninga

➡️ Javite se na mail: marko.kuljanac@gmail.com sa svojom zamolbom i točnim i ispravnim životopisom

➡️ Vidimo se na razgovoru krajem tjedna ☺️

➡️Cervikobrahijalni sindrom➡️Samo ime nam govori o čemu se radi. Vrat i plexus brachialis mogu uzrokovati probleme. Nedo...
23/06/2025

➡️Cervikobrahijalni sindrom

➡️Samo ime nam govori o čemu se radi.
Vrat i plexus brachialis mogu uzrokovati probleme.
Nedovoljne kretnje, bolne kretnje, trnci u rukama, trnci i bolovi podlaktice i prstiju koji se javaljaju u mirovanju ili tijekom aktivnosti su znak da posjetiš Soleus.

➡️Dijagnostika problematike je jednostavna. Napravimo par testova za tvoj vrat i plexus brachialis i na temelju toga izvodimo terapijske procedure. Terapije je bezbolna.

➡️Javi se za svoj termin i riješi se bolova i trnaca.
Zaslužuješ zdravlje.

0️⃣9️⃣1️⃣3️⃣2️⃣8️⃣2️⃣8️⃣6️⃣0️⃣

➡️ Imaš problem s leđima?➡️ Nudimo ti dugoročno rješenje.➡️ Fizioterapijski postupci kojima se mi bavimo imaju uspješnos...
16/06/2025

➡️ Imaš problem s leđima?

➡️ Nudimo ti dugoročno rješenje.

➡️ Fizioterapijski postupci kojima se mi bavimo imaju uspješnost od 87%. Terapija se sastoji u mobilizaciji zglobova i mekih tkiva koji djeluju na smanjenje boli i povećanje opsega pokreta.

➡️ Ako želiš život bez boli, javi se u Soleus i tvoja bol će postati prošlost.

18/10/2024

DNS vježbe

Dinamička neuromoskularna stabilizacija. Odnosi se na skup vježbi kojima doprinosimo boljoj posturi, jačem coreu, manjoj boli u leđima i jednostavno boljem osjećanju.

DNS se koristi kod svih vježbi, ali pravilno korištenje disanja je od izuzetne važnosti kod vhežbi koje zahtjevaju kontrolu trupa.

Shvaćate li da možda imate problem jer vaša core ili vaša duboka muskulatura trbuha nije budna i ne radi ono što bi trebala raditi?

Mišić transversus abdominis služi kao omotač, kao jedan kolut između umbilikalne regije (pupak) i osi p***s (pubična kost) i njegova amortizacija i zaštitna uloga su bitne za zdraviji kralješnicu, zdravije trbušne mišiće, zdravije vježbe i zdraviji život jednostavno.

Znaš li da većina ljudi nema dovoljno dobar m.transcersus abdominis i da samo aktivacijom navedenog mišića možeš postići ono što moraš imati?

Otečen trbuh, bolovi leđa, bolovi kukova, bolovi aduktora mogu biti zapravo posljedica slabog mišićja dna male zdjelice ili slabog core.

Nauči koristiti vrlo bitan mišić kod nas na vježbama i javi se kako bi ti u tome pomogli.

Otvorena su mjesta za grupne vježbe u jutarnjem i popodnevnom terminu.Javi se privatnom porukom na broj Soleusa. Soleus,...
14/10/2024

Otvorena su mjesta za grupne vježbe u jutarnjem i popodnevnom terminu.
Javi se privatnom porukom na broj Soleusa.

Soleus, Podkilavačka 7, 51218 Dražice

Mjesto gdje bol prestaje.

Rješite se vaše boli!Sljedeći tjedan Soleus obavlja preglede i terapije po cijenama sniženim za 50% za sve nove klijente...
14/10/2024

Rješite se vaše boli!

Sljedeći tjedan Soleus obavlja preglede i terapije po cijenama sniženim za 50% za sve nove klijente.

Naruči se za svoj termin na broj telefona Soleus:
0️⃣9️⃣1️⃣3️⃣2️⃣8️⃣2️⃣8️⃣6️⃣0️⃣

Bazirani smo na donje extremitete, halux valgus, ozljede koljena, ozljede i bolove stopala i pete, ali javite se sa bilo kojim problemom lokomotornog aparata jer vam sigurno možemo pomoći.

Mb. Bechterev (ankilozantni spondilitis) Riječ ankiloza znači ukočenje, a riječ spondilitis označava upalu kralježaka, o...
13/10/2024

Mb. Bechterev (ankilozantni spondilitis)

Riječ ankiloza znači ukočenje, a riječ spondilitis označava upalu kralježaka, odnosno kralježnice. Bolest se ubraja u skupinu bolesti koje se nazivaju seronegativnim spondiloartritisima. Glavno i prepoznatljivo obilježje bolesti jesu bolovi i ukočenost duž kralježnice i u križima.
Bolest je češća kod muškaraca i javlja se između 18. i 30.te godine života, katkad i kasnije.

Vježbe kod pogrbljenosti su svi oblici klasičnog veslanja i postura oba ramena zajedno sa vratom.
Ako vidite jako pogrbljenog muškarca iznad 40te godine života, znajte da je to bolest.

Prehrana koja se mora konzumirati kod ovakvih oboljenja bazirana je na mediteranskoj prehrani. Visoki udio voća i povrća, proteini iz orašastih plodova, ribe i određena mesa.
Vegetarijanstvo i veganstvo uz pravilno vježbanje mogu odgoditi bolove i smanjiti stupanj ukočenja i pogrbljenosti.

☑️02.09. započinjemo sa treninzima.Trening je u ponedjeljak u 8 i 9h ujutro, popodne u 18, 19 i 20h.☑️Ako još netko nije...
27/08/2024

☑️02.09. započinjemo sa treninzima.

Trening je u ponedjeljak u 8 i 9h ujutro, popodne u 18, 19 i 20h.

☑️Ako još netko nije siguran gdje će započeti sa treninzima, ovo je odlično mjesto gdje ćeš naučiti pravilan obrazac kretnje, shvatiti što je snaga, što koordinacija, što je izdržljivost, mobilnost, a onda ćeš odabrati koliko intenzivno i koliko često ćeš trenirati.

Mjesta su ograničena, stoga požuri sa svojom prijavom.

☑️Imamo još 2 slobodna mjesta u jutarnjem terminu 3x tjedno (pon, sri i petak 9h) i imamo slobodnih par mjesta u popodnevnim terminima 3x tjedno (pon sri i čet 18, 19 i 20h)

➡️ 0913282860

Vidimo se

😉💪😉💪

➡️Otvorene su prijave za grupni trening koji kreće 02.09.2024. ➡️Termini treninga:PONEDJELJAK SRIJEDA I PETAK 8 i 9hPONE...
30/07/2024

➡️Otvorene su prijave za grupni trening koji kreće 02.09.2024.

➡️Termini treninga:
PONEDJELJAK SRIJEDA I PETAK 8 i 9h
PONEDJELJAK SRIJEDA I CETVRTAK 18, 19 i 20h

➡️Sve dobne skupine mogu trenirati jer je pokret lijek, godine su samo broj.

➡️Unesite život u svoje godine, osjećajte se mlađe, budite čvršći, izdržljiviji, snažniji i zdraviji.

➡️Za više detalja javite se privatnom porukom i ako smatrate objavu korisnom, slobodno je podijelite i označite osobu kako bi ušli u krug mogućih dobitnika.

‼️NAGRADNI NATJEČAJ:
Poklanjamo jednu članarinu za mjesec rujan i poklanjamo kompletan plan prehrane (označi osobu za koju smatraš da joj je trening potreban i koja se mora pokrenuti i podijeli objavu).

Lateralizacija i medijalizacija patele.Imam dosta slučajeva gdje je došlo do pomaka patele uslijed različitih malformaci...
25/07/2024

Lateralizacija i medijalizacija patele.

Imam dosta slučajeva gdje je došlo do pomaka patele uslijed različitih malformacija u rastu, ozljeda ili lošeg operativnog zahvata.

Nekad su stvari jednostavne i nije potrebna kirurška intervencija kako bi se patela pozicionirala i kako bi se smanjila bol.

Tensor fascie late je mišićna traka koja može biti uzrok.
Slab vastus medialis je također uzrok.
Q angle je također uzrok.
Manjak kalcija je također uzrok.
Debljina, pretilost, također mogu biti uzrok.
X ili O noge, također.
Loša prehrana, o da, svakako.
Loše vođen trening, također.
Ima bezbroj razloga.

Nije sve crno bijelo i problem patele je rijetko problem patele i operativni zahvat većinom nije potreban.

Imamo odličnu suradnju sa ortopedima iz drugih gradova i sa dr. Nemecom i timom fizioterapeuta, tako da, ako imate problem koljena i okolnih struktura u koljenu, možemo se pohvaliti činjenicom da smo u tome odlični.

Rezultate imamo, na vama je da potražite pomoć kod onih koji znaju što rade.

Iskorak i čučanj ti neće stabilizirati patelu ako ona nije pozicionirana.

Javi se za svoj pregled već danas 😉😉😉

➡️ DNS (dynamic neuromuscular stability) ili jednostavno rečeno dinamička neuromuskularna stabilizacija.Što ona podrazum...
26/06/2024

➡️ DNS (dynamic neuromuscular stability) ili jednostavno rečeno dinamička neuromuskularna stabilizacija.

Što ona podrazumijeva?

➡️ DNS obuhvaća sve kretnje koje dijete prolazi od prvog dana do prve godine života.

Da bi dijete moglo prohodati na dvije noge, mora imati stabilan i čvrt trup koji će se oduprijeti gravitacijskoj sili.
U DNS-u se govori o pojmu ”central stability for distal mobility” (centralna stabilnost za distalnu mobilnost).
Ako je trup stabilan i dovoljno jak, ekstremiteti se mogu kretati bez ograničenja te lakše proizvesti silu potrebnu za izvođenje pokreta. Kod sportaša ovo pomaže kod prevencije ozljeda i veće snage.
Neki ljudi npr. imaju veću snagu, a smanjenu stabilnost. To može biti problem, a problem je bol.

➡️ Za što se koriste vježbe DNS-a?

1. Hernije
2. Ekstruzije
3. Protruzije
4. Smanjena mobilnost zbog hiper ili hipotrofije
5. Nestabilnost
6. Nesrazmjer snage agonista i antagonista

➡️ U mjesecu rujnu primamo nove članove u grupu DNS treninga koji je baziran na specifičan i drukčiji način i koristimo ga kod osoba sa sličnim ili istim problemom kralješnice i lokomotornog aparata. U ovakvoj vrsti treninga nema skakanja i on ne sadrži kardio vježbe, već smo orijentirani na "pravu" snagu, posturu i stabilnost.

➡️ Ako ti je ovaj post bio koristan, podijeli ga i pomozi osobi kojoj je ovo potrebno.

Riješite se boli i naučite živjeti bez boli.

Kolegica Eva Bukovac i ja smo proveli istraživanje na temu:Cervicobrachial syndrom and Stecco Manipulation.Istraživanje ...
18/06/2024

Kolegica Eva Bukovac i ja smo proveli istraživanje na temu:
Cervicobrachial syndrom and Stecco Manipulation.
Istraživanje je obuhvaćalo osobe koje imaju simptome karakteristične za CB sy.
Simptomi su bolovi između lopatica, bolovi vrata, smanjenje pokretljivosti vratne kralješnice, trnci duž ruke, trnci u predjelu 3 i pol prsta, trnci u svim prstima, glavobolja, migrena...
Uspješnost naše terapije ispostavila se da iznosi 85% što je i više nego odlično ako ćemo gledati objektivno.
Istraživanje smo predstavili našim kolegama iz Hrvatske, ali i iz cijele Europe.
Hvala cijelom timu i hvala Evi što smo zajedno odradili odličan posao.
Hvala svim klijentima koji su sudjelovali u istraživanju.

Idemo dalje, još bolje i još jače, nema labavo.
🫡🫶🤙💪

Address

Podkilavačka 7
Drazice
51218

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00

Telephone

+385913282860

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soleus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Soleus:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category