Soleus

18/04/2026

➡️ Imate problem sa bolovima u kralješnici, boli vas vrat, rame ili k*k? Ne možeš trčati jer te boli koljeno i lumbalni dio leđa?

➡️ U Soleusu ti nudimo rješenje. Razvili smo specijalnu tehniku koja obuhvaća poseban tretman mobilizacije zgloba i jednu od masažnih tehnika za smanjenje boli.

➡️ Dokaz ovome su niz zadovoljnih klijenata koji se uvijek rado vraćaju na jedan od oblika terapije ili masažne tehnike.

➡️ Za više informacija i za narudžbu javi nam se putem društvenih mreža ili na broj telefona Soleusa: 0️⃣9️⃣1️⃣3️⃣2️⃣8️⃣2️⃣8️⃣6️⃣0️⃣

Hvala Vam

� SOLEUS - mjesto gdje se individualnim načinom rada pristupa klijentu novim manipulativnim tehnikama

07/02/2026

Soleus u suradnji sa iskusnim kolegama fizioterapeutima, osmislio je plan fizioterapije na području PGŽ. Cilj nam je učiniti ljude pokretljivijima, sposobnijima za aktivnosti svakodenvnog života i za mogućnost ponovnog bavljenja određenim sportom iako su vam mnogi rekli da će to biti nemoguće.

⚠️ Procjena stanja (pregled) je potpuno besplatan!

➡️ Tko nam treba i što radimo?

➡️ Trebaju nam ljudi od 20 do 50+ godina starosti, muškarci i žene koji žele saznati pravi uzrok njihove boli.

➡️ Fizioterapijska procjena će biti potpuno besplatna i omogućit će ti da saznaš i shvatiš zašto te boli

Plan kompletne fizioterapije se zove:
➡️"3 koraka do života bez boli” i obuhvaća:

↪️ Procjenu
↪️ Terapija + pokret
↪️ Prevencija i jačanje

Za više informacija javite se na broj telefona Soleusa i ugrabi svoje besplatno mjesto za prvi pregled

Soleus, mjesto gdje bol prestaje.

📲 0️⃣9️⃣1️⃣3️⃣2️⃣8️⃣2️⃣8️⃣6️⃣0️⃣

06/02/2026

Fizioterapija Soleus postoji više od 7 godina. Nakon niza edukacija, ispostavilo se da smo bili u pravu. Bez pokreta i bez manualne terapije, nema ni izlječenja.

Koristimo pokret (grupne, individualne vježbe, neurodinamiku, DNS, FMT trening...) i koristimo pokret u manualnoj terapiji kao dio izlječenja naših zadovoljnih korisnika.

Od manualnih tehnika koristimo se tehnikama:
➡️ Stecco®️
➡️ Maitland manualna tehnika®️
➡️ Neurodinamika®️
➡️ Cyriax®️

Pokret je lijek i to je jedina istina koja nas vodi ka izlječenju.

Javi nam se na broj telefona Soleusa: 0️⃣9️⃣1️⃣3️⃣2️⃣8️⃣2️⃣8️⃣6️⃣0️⃣ i započni bolji i lakši život.

27/01/2026

Čast i zadovoljstvo nam je biti dio HNS-a i svojim kompetencijama i znanjem pomoći igračima najbolje i najraširenije igre na svijetu.

Vidimo se na sljedećoj tekmi ili na sljedećem susretu.

Hvala svima na prenesenom znanju, odličnim temama i ugodnom druženju.

23/01/2026

Pozdrav,

Soleus kao dio manualne terapije koristi sustav Maitland®️ i uspješno smo pomogli više tisuća ljudi.

Glavna činjenica naše uspješnosti su stalni klijenti koji se uvijek vraćaju na istu adresu.

Uz manualnu terapiju koristimo individualne i grupne vježbe kako bi učinak manualne terapije bio zapečaćen i dugoročan. Na grupnim vježbama, klijenti ostaju duže od 5 godina, što je definitivno znak kvalitete i posvećenosti.

Neka ti prva pomisao kod boli u leđima, k*kovima, koljenu, gležnju ili ramenu bude Soleus.

➡️Imaš problem, nudimo ti rješenje.

➡️Soleus, mjesto gdje bol prestaje.

📲 0️⃣9️⃣1️⃣3️⃣2️⃣8️⃣2️⃣8️⃣6️⃣0️⃣ 📲

12/08/2025

Soleus je u potrazi za terapeutom!

1. Što ti Soleus nudi?
➡️ part time posao (20 sati tjedno uz mogućnost stalnog zaposlenja)
➡️ odlična primanja
➡️ stimulaciju za uspješno odrađen posao
➡️ usavršavanje i plaćanje željenih edukacija

2. Što Soleus očekuje?
➡️ jedna manualna tehnika
➡️ engleski jezik
➡️ poznavanje osnovnih informatičkih programa
➡️ elokventnost, pristojnost, kultura
➡️ poznavanje vođenja individualnih i grupnih treninga

➡️ Javite se na mail: marko.kuljanac@gmail.com sa svojom zamolbom i točnim i ispravnim životopisom

➡️ Vidimo se na razgovoru krajem tjedna ☺️

23/06/2025

➡️Cervikobrahijalni sindrom

➡️Samo ime nam govori o čemu se radi.
Vrat i plexus brachialis mogu uzrokovati probleme.
Nedovoljne kretnje, bolne kretnje, trnci u rukama, trnci i bolovi podlaktice i prstiju koji se javaljaju u mirovanju ili tijekom aktivnosti su znak da posjetiš Soleus.

➡️Dijagnostika problematike je jednostavna. Napravimo par testova za tvoj vrat i plexus brachialis i na temelju toga izvodimo terapijske procedure. Terapije je bezbolna.

➡️Javi se za svoj termin i riješi se bolova i trnaca.
Zaslužuješ zdravlje.

0️⃣9️⃣1️⃣3️⃣2️⃣8️⃣2️⃣8️⃣6️⃣0️⃣

16/06/2025

➡️ Imaš problem s leđima?

➡️ Nudimo ti dugoročno rješenje.

➡️ Fizioterapijski postupci kojima se mi bavimo imaju uspješnost od 87%. Terapija se sastoji u mobilizaciji zglobova i mekih tkiva koji djeluju na smanjenje boli i povećanje opsega pokreta.

➡️ Ako želiš život bez boli, javi se u Soleus i tvoja bol će postati prošlost.

18/10/2024

DNS vježbe

Dinamička neuromoskularna stabilizacija. Odnosi se na skup vježbi kojima doprinosimo boljoj posturi, jačem coreu, manjoj boli u leđima i jednostavno boljem osjećanju.

DNS se koristi kod svih vježbi, ali pravilno korištenje disanja je od izuzetne važnosti kod vhežbi koje zahtjevaju kontrolu trupa.

Shvaćate li da možda imate problem jer vaša core ili vaša duboka muskulatura trbuha nije budna i ne radi ono što bi trebala raditi?

Mišić transversus abdominis služi kao omotač, kao jedan kolut između umbilikalne regije (pupak) i osi p***s (pubična kost) i njegova amortizacija i zaštitna uloga su bitne za zdraviji kralješnicu, zdravije trbušne mišiće, zdravije vježbe i zdraviji život jednostavno.

Znaš li da većina ljudi nema dovoljno dobar m.transcersus abdominis i da samo aktivacijom navedenog mišića možeš postići ono što moraš imati?

Otečen trbuh, bolovi leđa, bolovi k*kova, bolovi aduktora mogu biti zapravo posljedica slabog mišićja dna male zdjelice ili slabog core.

Nauči koristiti vrlo bitan mišić kod nas na vježbama i javi se kako bi ti u tome pomogli.

14/10/2024

Otvorena su mjesta za grupne vježbe u jutarnjem i popodnevnom terminu.
Javi se privatnom porukom na broj Soleusa.

Soleus, Podkilavačka 7, 51218 Dražice

Mjesto gdje bol prestaje.

14/10/2024

Rješite se vaše boli!

Sljedeći tjedan Soleus obavlja preglede i terapije po cijenama sniženim za 50% za sve nove klijente.

Naruči se za svoj termin na broj telefona Soleus:
0️⃣9️⃣1️⃣3️⃣2️⃣8️⃣2️⃣8️⃣6️⃣0️⃣

Bazirani smo na donje extremitete, halux valgus, ozljede koljena, ozljede i bolove stopala i pete, ali javite se sa bilo kojim problemom lokomotornog aparata jer vam sigurno možemo pomoći.

13/10/2024

Mb. Bechterev (ankilozantni spondilitis)

Riječ ankiloza znači ukočenje, a riječ spondilitis označava upalu kralježaka, odnosno kralježnice. Bolest se ubraja u skupinu bolesti koje se nazivaju seronegativnim spondiloartritisima. Glavno i prepoznatljivo obilježje bolesti jesu bolovi i ukočenost duž kralježnice i u križima.
Bolest je češća kod muškaraca i javlja se između 18. i 30.te godine života, katkad i kasnije.

Vježbe kod pogrbljenosti su svi oblici klasičnog veslanja i postura oba ramena zajedno sa vratom.
Ako vidite jako pogrbljenog muškarca iznad 40te godine života, znajte da je to bolest.

Prehrana koja se mora konzumirati kod ovakvih oboljenja bazirana je na mediteranskoj prehrani. Visoki udio voća i povrća, proteini iz orašastih plodova, ribe i određena mesa.
Vegetarijanstvo i veganstvo uz pravilno vježbanje mogu odgoditi bolove i smanjiti stupanj ukočenja i pogrbljenosti.