
12/09/2025
Pravi savjet za nadolazeći vikend 🩷
🔕🔕🔕
Koliko p**a dnevno posegneš za mobitelom čim zazvoni ili zasvijetli ekran?
Notifikacije su stalni mali stresori koji neprimjetno troše tvoju energiju i fokus.
Pokušaj isključiti sve notifikacije na samo 2 sata.
Bez ekrana. Bez informacija. Bez stimulacije.
Primijetit ćeš – tvoje tijelo to neće doživjeti kao gubitak, već kao priliku za odmor i regeneraciju.
Isključi notifikacije. Uključi sebe.