BodyBalance gym

25/11/2025

•što je to incijalna provjera i kako izgleda prvi dolazak?•

Ako razmišljate o inicijalnoj provjeri i manualnoj terapiji, u nastavku će se objasniti detaljni koraci cijelog postupka; od prvog kontakta, pregleda i terapije do završetka terapijskog procesa.

📞 1. Prvi korak – kontakt i naručivanje

Za rezervaciju termina potrebno je kontaktirati nas putem:
📧 e-maila: bodybalance.du@gmail.com
📱 telefona: +385 95 4242 101

Pri prvom javljanju zatražite termin za pregled, navedite koji vam termini odgovaraju te Vašu problematiku.
Nakon što imamo sve navedene podatke, ponuditi će Vam se dostupni termini.

📊 2. Prvi dolazak – pregled i dijagnostika

Prvi pregled uvijek uključuje detaljnu analizu koja podrazumijeva:

✔️ detaljna anamneza (povijest bolesti, trenutni simptomi, prethodne ozljede i oboljenja,…)
✔️ manualni mišićni i ortopedski testovi
✔️ uvid u nalaze:
 • biokemijski nalazi
 • RTG, MR, UZV,…
 • ostala medicinska dokumentacija

🤲 3. Kada se radi terapija?

➡️ Ako nema bolnog stanja:
Nakon pregleda i uzimanja anamneze, terapeut procjenjuje treba li se odmah ili uopće raditi terapija te se nudi daljnje rješenje!

➡️ Ako postoji bolno stanje:
Terapija se odrađuje odmah nakon pregleda i uzimanja anamneze na licu mjesta.

Vrsta terapije ovisi o stanju i terapeutske procjene, a može podrazumijevati:
👐 manualne tehnike (fizioterapijske ili osteopatske tehnike)
i/ili
⚡ primjenu medicinskih uređaja (Medestec, elektroakupunktura, udarni val,…)
i/ili
🪡 akupunkturu
i/ili kombinaciju

4. Završetak tretmana: zaključak i daljnji terapijski plan

•Na kraju tretmana terapeut iznosi svoje stručno mišljenje i zaključak o trenutnom stanju pacijenta. Detaljno objašnjava što je uočeno tijekom pregleda i tretmana te daje prijedloge i preporuke za daljnji tijek terapije.

•Prate se promjene i napredak. Terapeut očekuje kratak izvještaj i povratnu informaciju 24h nakon tretmana.

•Dogovor daljnjeg terapijskog procesa (nastavak terapijskog procesa i/ili početak vježbanja, promjene svakodnevnih navika i sl.)

Nadamo se da su ove informacije bile korisne i jasne 🫠

28/10/2025

Ne, ne tražimo opet bez razloga 😅, ali smo u potrazi za osobom koja se prepoznaje u opisu sljedeće slike → 😋

Prijave za posao primamo isključivo na e-mail adresu bodybalance.du@gmail.com uz priložen životopis.

21/10/2025

Body Balance centar- mjesto koje trudnice biraju 🤰🏼

Vježbanje u trudnoći predivan je način da se tijelo pripremi za sve promjene koje nosi ovaj poseban period, ali samo kada se provodi pod vodstvom educiranih stručnjaka.

Naš tim sastoji se od diplomiranih kineziologa i fizioterapeuta koji su prošli godine obrazovanja, dodatnih educiranja i specijalizacija kako bi razumjeli svaku fazu trudnoće i sve promjene koje ona donosi.

Kroz naše prethodne objave mogli ste primjetiti da nam s povjerenjem dolazi velik broj trudnica; na terapije, funkcionalne treninge te na reformer vježbe. Upravo nam je to povjerenje potvrda da je stručnost jedini pravi put kada se radi s ovom osjetljivom populacijom.

Rad s trudnicama zahtijeva više od certifikata ili kratke edukacije.
Zahtijeva znanje, razumijevanje rizika i potpunu posvećenost ka sigurnosti trudnice i njezine bebe.

Buduće mame, hvala Vam na povjerenju i što ste prepoznale kvalitetu našeg rada! 🤍
rovnik

16/10/2025

Valentina Hlušička

-voditeljica životnog projekta “jug > sjever”

Pozicija/ zanimanje: osobni trener | reformer instruktorica

🎓 Obrazovanje: Kineziološki fakultet Zagreb, fitness i rekreacija; mag.cin (2011-2016)

📚 Daljnje obrazovanje i edukacije:
-Stott Mat Pilates & Stott Reformer
-DNS Certified Exercise Trainer (1, 2 i 3 razina)
-Medicinska masaža
-Prenatalno & postnatalno vježbanje
-Romana’s Pilates metoda vježbanja

09/10/2025

muška grupa 🫡

05/10/2025

Body Balance centar za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju zapošljava pojačanje na recepciji❣️

📩 Pošalji svoj životopis na bodybalance.du@gmail.com i pridruži se našem timu!

13/09/2025

Jozica Javorčić
-ovlaštena osoba za začinske komentare i stratešku ironiju

Pozicija/ zanimanje: fizioterapeutkinja | reformer instruktorica

🎓 Obrazovanje: Zdravstveno veleučilište Zagreb - studij fizioterapije; univ. bacc. physioth. (2022.-)

03/08/2025

🙌🏻

Kad nešto novo stiže u Grad - često dolazi s njihovom adresom

28/07/2025

Tanita vaga- uređaj za procjenu i analizu sastava tijela ⚖️

▪️Jedna je od najpouzdanijih alata za analizu tjelesnog sastava. Tanita uređaji pružaju detaljan uvid u ključne pokazatelje kao što su postotak tjelesne masti, mišićna masa, razina hidratacije, visceralna mast, bazalni metabolizam (BMR), (a)simetrije ekstremiteta, biološku dob i još mnogo toga.

▪️Često se smatra “drugim zlatnim standardom” u mjerenju sastava tijela – odmah nakon DEXA skeniranja, koje je znanstveno najpreciznije, ali teško dostupno i skupo.
Za razliku od DEXA, Tanita omogućava brzo, praktično i neinvazivno mjerenje koje se može koristiti svakodnevno u medicinskim klinikama i ustanovama te fitness centrima.

Zašto odabrati mjerenje Tanita uređajem?
▫️Visoka preciznost u odnosu na druge komercijalne vage
▫️Jednostavna upotreba i brzo mjerenje
▫️Vizualni prikaz napretka putem grafičkih analiza
▫️Sigurno i bezbolno
▫️Prikladna za različite uzraste i razine kondicije
▫️Pokazatelj učinkovitosti trenažnog programa
▫️Služi kao motivacijski faktor

25/07/2025

Sretni smo i počašćeni što je svoju brigu o zdravlju povjerio baš Body Balance Centru! 🫶🏻

19/07/2025

Netko mora započeti 🥇
𝙿𝚛𝚟𝚒 𝚞 𝙳𝚞𝚋𝚛𝚘𝚟𝚗𝚒𝚔𝚞 𝚜 𝚍𝚒𝚙𝚕𝚘𝚖𝚘𝚖 𝚘𝚜𝚝𝚎𝚘𝚙𝚊𝚝𝚒𝚓𝚎, 𝚖𝚎𝚍𝚒𝚌𝚒𝚗𝚜𝚔𝚎 𝚊𝚔𝚞𝚙𝚞𝚗𝚔𝚝𝚞𝚛𝚎 𝚒 𝚎𝚕𝚎𝚔𝚝𝚛𝚘𝚊𝚔𝚞𝚙𝚞𝚗𝚔𝚝𝚞𝚛𝚎

Medicinska akupunktura podrazumijeva inserciju iglice u određene akupunkturne točke kroz kožu u svrhu terapeutskog efekta. Takav tretman u Body Balance centru obično ne traje dulje od 30 minuta.

Akupunktura može pomoći kod različitih stanja:
-kronične i akutne boli svih regija
-ubrzanju oporavka oštećenog ligamenta, tetive i mišića
-migrene, glavobolje
-posturalnih problema
-bolova povezanih s kralježnicom (lumbalni bolni sindrom, ukliješten živac, protruzije/ekstruzije diska…)
-tretiranja ožiljaka
-aktivacije hipotoničnih mišića
-opuštanje hipertoničnih mišića
-u svrhu tretiranja sindroma prenaprezanja
…

U Body Balance centru nudimo uslugu moderne nadogradnje klasične akupunkture-elektroakupunkturu u kojoj se na iglice primjenjuje električna stimulacija.

Rezervacije termina za (elektro)akupunkturu primamo putem:
📩 bodybalance.du@gmail.com
📞 +385 95 4252 101
💌 DM na Instagram/ Facebook profilu