Panda Prenatal

Panda Prenatal Tjelovježbeni i rehabilitacijski programi specijalizirani za trudnice, rodilje i mame.

S dolaskom ljepšeg vremena uvodimo i treći tjedni termin — vani.Vanjski termin sastoji se od kratkog, stručno vođenog tr...
22/04/2026

S dolaskom ljepšeg vremena uvodimo i treći tjedni termin — vani.

Vanjski termin sastoji se od kratkog, stručno vođenog treninga, nakon kojeg slijedi zajednička šetnja.

Jednostavan način da pokreneš tijelo, napraviš nešto za sebe, izađeš iz kuće i provedeš vrijeme s drugim mamama — u formatu koji je izvediv s bebom.

Dolazak s kolicima ili u nosiljci.

📍 Uto + čet (dvorana)
🌿 Pon (vani)

Prijave → 099 622 6659

Vidimo se! ❤️

Svaka pozicija ima svoju funkciju.Jedna smanjuje napetost, druga potiče aktivaciju.Izvana izgleda jednostavno.I zapravo ...
21/04/2026

Svaka pozicija ima svoju funkciju.
Jedna smanjuje napetost, druga potiče aktivaciju.

Izvana izgleda jednostavno.
I zapravo i jest - kad znaš što i zašto radiš 😉

15/04/2026

Glorifokacija hustle kulture na najjače. Ovo prodajemo pod normalno i zovemo ljude da drže motivacijska predavanja da objasne kako to treba.

Za cjelovitu podršku kroz trudnoću, postpartum oporavak i razvoj djeteta – tu smo za vas!Javite nam se na 📞 091 622 6659...
14/04/2026

Za cjelovitu podršku kroz trudnoću, postpartum oporavak i razvoj djeteta – tu smo za vas!

Javite nam se na 📞 091 622 6659 za sve informacije i rezervacije termina.

Tell your daughters how you love your body.Tell them how they must love theirs.Tell them to be proud of every bit of the...
01/04/2026

Tell your daughters how you love your body.
Tell them how they must love theirs.
Tell them to be proud of every bit of themselves.
Tell them how they inherited
their ancestors, souls in their smiles,
that their eyes carry countries.
Tell them...

💜

Prvi dan na poslu sve tri 💜
30/03/2026

Prvi dan na poslu sve tri 💜

Iva je rođena 1997. godine u Karlovcu, gdje završava Medicinsku školu, smjer fizioterapeutski tehničar.2015. godine upis...
25/03/2026

Iva je rođena 1997. godine u Karlovcu, gdje završava Medicinsku školu, smjer fizioterapeutski tehničar.
2015. godine upisuje Zdravstveno veleučilište u Zagrebu, smjer fizioterapeut, gdje na trećoj godini shvaća kako je pedijatrijska neurologija smjer kojim želi dalje nastaviti u svojoj karijeri.

2020. godine počinje odrađivati pripravnički staž u Klinici za dječje bolesti u Zagrebu gdje se susreće sa različitim granama fizioterapije u pedijatriji. Nakon završetka staža počinje sa radom u KDB, gdje je najviše provodila ortopedsku fizioterapiju s najmlađim pacijentima.

2023. godine završava tečaj neurorazvojne Bobath terapije te nedugo nakon toga uz KDB počinje raditi i u Poliklinici za dječje bolesti Helena kao vanjski suradnik.

U međuvremenu se dodatno usavršavala i nadograđivala svoje znanje i vještine, no tome svakako nije kraj.

U Pandi ju možete vidjeti od 01.travnja!

Moje ime je Ana. Zaljubljenica sam u pokret i aktivan način života. Gotovo cijeli život provela sam u sportu i rekreacij...
24/03/2026

Moje ime je Ana. Zaljubljenica sam u pokret i aktivan način života. Gotovo cijeli život provela sam u sportu i rekreaciji. Kroz fitness sam dugi niz godina svjedočila da starosna dob ili stanje nikad ne smije biti prepreka za tjelovježbu, dapače. Svaka dob i svako stanje zahtjeva određenu vrstu rekreacije kako bi se osjećali najbolje moguće i živjeli kvalitetno.

Svoje znanje odabrala sam upotpuniti na BASI Pilates akademiji u programu Mat & Reformer flex. Edukacija mi je dala dodatne informacije o načinu funkcioniranja tijela, kako bi svaki vaš pokret bio siguran i zdravstveno usmjeren.

Trenutno sam u edukaciji Emmett tehnike što smatram savršenom nadogradnjom kada je o pokretu riječ. Emmett između ostalog, na nježan, ali učinkovit način smanjuje bol, napetost te povećava opseg pokreta.

Veselim se novim izazovima i poznanstvima jer svaka osoba nova je prilika za učenje i razmjenu iskustva, a ja ću dati sve od sebe da sa svakog sata odete zadovoljniji nego kad ste došli.

Vidimo se u Pandi!

Ana

Trudnički momenti, 💜
23/03/2026

Trudnički momenti, 💜

Trudnički momenti 💜[koje nisam objavila jer nikad nemam vremena]
23/03/2026

Trudnički momenti 💜
[koje nisam objavila jer nikad nemam vremena]

VIII. generacija polaznika stručnog tečaja Voditelj tjelesne aktivnosti za trudnice i rodilje je u edukaciji!Hvala trudn...
22/03/2026

VIII. generacija polaznika stručnog tečaja Voditelj tjelesne aktivnosti za trudnice i rodilje je u edukaciji!

Hvala trudnicama ._ & što su odvojile svoje slobodno vrijeme da budu modeli za učenje ❤️

📣 Last call!Edukacija upisuje osmu generaciju polaznika za rad s trudnicama i rodiljama.Svi detalji na QR kodu.Svi željn...
10/03/2026

📣 Last call!

Edukacija upisuje osmu generaciju polaznika za rad s trudnicama i rodiljama.
Svi detalji na QR kodu.

Svi željni ozbiljne i sustavne edukacije, vidimo se u Karlovcu zadnja dva vikenda ožujka.

Address

Mirka Bogovića 2
Karlovac
47000

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+385992464690

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Panda Prenatal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Panda Prenatal:

Shortcuts

Share

Category

O nama...

Centar smo za trudnice i mame s adresom u Karlovcu.

Panda Prenatal je interdisciplinarni koncept tjelovježbe osmišljen od strane doktora kineziologije, usmjerenih specifično na zdravlje trudnica i podršku ženama nakon poroda.

Na jednom mjestu objedinjujemo praktična znanja i vještine kombinirane sa najnovijim znanstvenim spoznajama iz područja ženskog zdravlja, funkcionalnosti pokreta, prevencije i rehabilitacije.

Naši programi s potpisom uključuju VJEŽBE ZA TRUDNICE kao pripremu za porod, POSTPARTUM FIT - grupni program za mame nakon poroda, FIT MAMAS - program kondicijskog treninga za mame, te program FIT MAME & BEBE kojeg provodimo u jutarnjim satima.