01/02/2026
NEŠTO ZA TRUDNICE I DJECU
dan: 11.veljače
vrijeme: 15-17 sati
S.O.S. za bolove u donjem dijelu leđa u trudnoći
Za tebe koja si probala čak i vježbati, ali bolovi se nisu smanjili (jer vježbe nisu bile ciljane za to što tebi treba).
Znaš da te bol sve više i više iritira, ali ne znaš kako da je se riješiš.
Znaš samo da ovako ne možeš do kraja iako svi govore da je svima bilo tako u trudnoći.
Možda oni nisu, ali ti sada znaš za ovu radionicu.
Dobit ćeš konkretne vježbe.
Ne njih 20.
Nekoliko vježbi koje će ti pomoći.
Koje ćeš zapamtiti i kojima ćeš se vraćati kad god osjetiš da se stanje malo unazadilo.
Da ih ne zaboraviš imat ćeš priručnik.
U koji ćeš si zapisati svoje prilagodbe koje ćeš dobiti na radionici.
Shvatit ćeš koliko malo promjena će učiniti veliku razliku po pitanju prevencije bolova. Npr. kako stojiš dok kuhaš ili kako sjediš dok radiš.
⏱️2 sata
🧠efikasne vježbe
✨individualne prilagodbe uključene
🍊snack, kava, čaj i sok osigurani
🤰🏼🪄 Ako želiš ugodniji ostatak trudnoće rezerviraj svoje mjesto putem linka u opisu profila kod Anđelina Solin Novakovic
Ono što Brlogh nudi je RADIONICA za djecu u tom terminu, s naglaskom na boravku vanka ako nas posluži vrijeme, a mislim da svi već znate gdje je naše "vanka" - šumska oaza, beton i asfalt free zona.
Cijena 14 eura, popust 20% za djecu iz iste obitelji.
Ako su djeca mlađa od 3 godine, mogu doći uz pratnju odrasle osobe.
Prijave na 097 667 6772 i na brlogh.svit@gmail.com
Ivana Tadin
