02/04/2025
Pozivam te na radionicu
„(P)OSTANI SVOJA – povezivanje sa svojim unutrašnjim glasom“!
Jesi li se ikada našla u situaciji da ne znaš što stvarno želiš? Možda kad si sama osjetiš što ti treba, ali čim si u kontaktu s drugima, gubiš taj osjećaj? Teško donosiš odluke, previše analiziraš, često kažeš „da“ i kad zapravo misliš „ne“? Prilagođavaš se drugima i ponekad se pitaš – a gdje sam u svemu tome ja?
Ako si se prepoznala, dobrodošla! Razumijem te u potpunosti jer sam i sama prolazila kroz to većinu svog života – osjećaj da „nisam svoja“ i gubitak povezanosti sa sobom. Kada sam počela osvještavati koliko sam dijelova sebe potisnula da bih se uklopila, shvatila sam koliko je ovo važna tema te sam osjetila veliku želju pomoći i drugima na putu nazad prema sebi…
Što ćeš dobiti na ovoj radionici?
· Naučit ćeš bolje prepoznavati unutarnje signale koji ti govore kada nešto stvarno želiš, a kada ne
· Iskusit ćeš kako je to ostati svoja i kada si u kontaktu s drugima
· Dobit ćeš alate za dublje povezivanje sa sobom u svakodnevnom životu
· Raditi ćeš na poboljšanju vještine postavljanja granica, s manje grižnje savjesti
· Brusit ćeš svoju vještinu donošenja odluka
Kako ćemo to postići?
· Kroz introspekciju, svjesni rad s tijelom i prepoznavanje tjelesnih signala
· Kroz vođene psihološke vježbe – samostalno, u paru i u grupi
· Kroz plesni pokret uz glazbu
· Uz ogledalo koje će nam pomoći da se i vizualno dublje povežemo sa sobom
Rajana
Kada: subota, 12. travnja, 11h do 14h
Gdje: Ulica bana Josipa Jelačića 17
Cijena: 45€
Evo i malo informacija o voditeljici radionice:
Rajana Radosavljev, praktičarka integralne tjelesne psihoterapije. Nakon završene četverogodišnje edukacije osobnog razvoja u Centru za integrativni razvoj u Zagrebu, završila je i dvogodišnji terapeutski trening integralne tjelesne psihoterapije u IPD centru. Zadnjih 9 godina radi individualno s klijentima i održava radionice vezane uz teme ljubavnih odnosa i autentičnosti. Iza sebe ima i projekt psihološkog osvještavanja žena pod nazivom „Žene izvan okvira“ te humanitarni projekt psihološke podrške u kriznim situacijama pod nazivom „Niste sami“.
Ako te zanima više, možeš posjetiti i njenu web stranicu
www.selfspot.net
Ako osjećaš da je ovo nešto što ti treba, prijavi se na rajana@selfspot.net
Veselimo se druženju i zajedničkom istraživanju unutarnjih signala!
