Love In Motion

Love In Motion Pomažem ženama smanjiti napetost i stres kroz rad s tijelom. Radim kroz Somatsku regulacijsku metodu (SRM) i Mind & Body program.

Kroz dah, pokret i svjesnost gradimo kapacitet za nošenje sa stresom — bez forsiranja i bez ignoriranja signala tijela. Certificirani sam voditelj razvojnog programa 'Ljubav u pokretu' (kreativna art terapija), NLP praktičar, certificirani voditelj autogenog treninga, tuina terapeut i voditelj joge." Koristim različite terapeutske i kreativne metode kako bih podržala emocionalni i mentalni razvoj

djece,kroz program 'Ljubav u pokretu', koji temelji kreativnu art terapiju

Moj pristup je holistički jer vjerujem u cjelovito liječenje, u kojem se tijelo, um i emocije tretiraju u ravnoteži, stvarajući tako harmoničan razvoj i unutarnju snagu. Kroz moje radionice, webinare i programe želim djeci pružiti alate za suočavanje s izazovima života, potaknuti kreativnost i samopouzdanje te podržati i educirati roditelje u razvoju svoje djece.

14/04/2026

Osjetiš napetost u tijelu…
i pokušaš je odmah otpustiti.
Ali tijelo ne reagira na silu.
Reagira na osjećaj sigurnosti.
Zato ponekad nije stvar u tome da nešto napraviš —
nego da zastaneš i primijetiš što se događa u tijelu.
Ovo je samo mali dio onoga što učimo kroz rad s tijelom.

Osjetiš napetost u tijelu…i pokušavaš je otpustiti.Ali tijelo ne reagira na silu.Reagira na osjećaj sigurnosti.Zato pone...
12/04/2026

Osjetiš napetost u tijelu…
i pokušavaš je otpustiti.

Ali tijelo ne reagira na silu.
Reagira na osjećaj sigurnosti.

Zato ponekad nije stvar u tome što radiš —
nego kako si s tim što osjećaš.

09/04/2026

Ne možeš se stvarno opustiti — čak i kad staneš?
Napetost ostaje.
Misli idu dalje.
Nemir.
I što se više pokušavaš opustiti —
to ide teže.
Ne zato što radiš nešto krivo.
Nego zato što tijelo ne zna drugačije.
Kad je dugo u napetosti,
to postane njegovo “normalno” stanje.
I zato samo stati — često nije dovoljno.

Možda to ne primijetiš odmah.Ali kroz dan se pokaže:– dišeš plitko ili nesvjesno zadržavaš dah– tijelo je stalno malo na...
02/04/2026

Možda to ne primijetiš odmah.

Ali kroz dan se pokaže:

– dišeš plitko ili nesvjesno zadržavaš dah
– tijelo je stalno malo napeto (vrat, ramena, čeljust)
– teško se stvarno opustiš, čak i kad staneš
– umorna si, ali kao da ne znaš stati
– misli idu dalje, tijelo ne miruje

I onda misliš da trebaš još nešto napraviti.
Još malo se potruditi.

Ali ovo nije slabost.

To je način na koji tijelo pokušava držati kontrolu
kad se ne osjeća sigurno.

I zato se napetost ne “rješava” tako da ideš jače —
nego kad tijelo više ne mora stalno biti u obrani.

Evo gdje većina nas zapne:ignoriramo signale tijela,radimo više kad tijelu treba manje,živimo u "moram"režimu.Tijelo ne ...
31/03/2026

Evo gdje većina nas zapne:
ignoriramo signale tijela,
radimo više kad tijelu treba manje,
živimo u "moram"režimu.
Tijelo ne reagira na pritisak,reagira
na to kako se osjeća.
Ponekad nije stvar u tome da radiš više,
nego u tome kako pristupaš sebi i svom tijelu.

28/03/2026

Ne mora svaki korak voditi dalje.
Neki te vraćaju bliže sebi.
I možda baš tu —
u tom usporavanju —
tijelo napokon može uhvatiti korak s tobom. 💛

22/03/2026

Peti korak nije dodatni napor.
To je trenutak integracije.
Udah.
Izdah.
Krug je zatvoren.
Kad tijelo dobije završetak, lakše iz napetosti prelazi u prisutnost.
I upravo tu jutarnji ritam postaje nešto što se ne odradi samo glavom, nego i tijelom.

16/03/2026

SRM serija 4/5
Stabilnost tijela počinje u donjem dijelu.
Kad se taj dio omekša, lakše se osjeti sigurnost u pokretu.

15/03/2026

SRM jutarnji ritam 3/5 – centar.
Kad je trbuh tvrd, često nismo ni svjesni koliko smo u napetosti.
Ovaj dio pomaže tijelu da se osjeti sigurnije iznutra.
Malo pokreta. Malo daha.
I ritam se mijenja.

12/03/2026

SRM serija 2/5.
Napetost se često zadržava u vratu i potiljku, posebno kada je dan pun obaveza i držimo sve pod kontrolom.
Ovaj kratki pokret vraća osjećaj mekoće u gornji dio tijela.

09/03/2026

SRM jutarnji ritam 1/5.
Prvi pokret započinje u centru – iznad ključne kosti.
Nekoliko sekundi je dovoljno da tijelo ne krene u dan napeto.

05/03/2026

Ponekad tijelo samo čeka izdah.

Address

Na Placu 53
Krk
51500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Love In Motion posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category