Spinalis fizio centar

Spinalis fizio centar Dragi posjetitelji,

dobrodošli na stranicu Fizioterapijskog centra Spinalis fizio centar .

Naš tim stoji vam na raspolaganju za sva pitanja i potrebe vezane uz Vaše zdravlje i dobrobit.❤
Radujemo se što ćemo Vas podržati na putu do boljeg zdravlja.💪

Nastavljamo s predstavljanjem lica koja čine Spinalis onim što on jest. Danas vam predstavljamo Dženi Mirković, bacc.phy...
15/04/2026

Nastavljamo s predstavljanjem lica koja čine Spinalis onim što on jest. Danas vam predstavljamo Dženi Mirković, bacc.physioth – osobu koja je uz Andreu od samih početaka i koja je svojim znanjem i toplinom utkala srce u naš centar. 🤍
Dženi u fizioterapiji broji više od 20 godina iskustva, a njezina je posebnost u tome što ne vidi samo pokret, već i osobu iza njega. Za nju su emocije i tijelo neodvojivi, a to razumijevanje temelj je svakog njezinog tretmana.
Specijalizirana je za tehnike koje vraćaju tijelo u ravnotežu, a njezina smirenost i stručnost razlog su zašto se u Spinalisu uvijek osjećate sigurno i saslušano.

Predstavljanje našeg tima započinjemo s osobom koja je pokretač i vizija Fizio centra Spinalis.✨Andrea Šućur, bacc.physi...
14/04/2026

Predstavljanje našeg tima započinjemo s osobom koja je pokretač i vizija Fizio centra Spinalis.✨

Andrea Šućur, bacc.physioth, već 13 godina gradi viziju Spinalisa, a iza nje je nevjerojatnih 20 godina neprestanog učenja i usavršavanja. Njezina stručnost obuhvaća širok spektar tehnika — od PNF-a i Emmett tehnike do posebnog fokusa na fasciju i prenatalno zdravlje.☺️

Vodeći se krilaticom da svaki bol ima svoj uzrok koji samo treba otkriti, Andrea svakom klijentu pristupa s potpunom posvećenošću i ciljem da povrati slobodu pokreta.

Ponosni smo što naš tim vodi stručnjakinja koja spaja znanost, iskustvo i iskrenu empatiju prema svakom pacijentu.👏

Učenje nikad ne staje , a naročito kad je u pitanju Emmett. Ep1 modul uspješno završen .S optimizmom se veselimo novim i...
09/02/2026

Učenje nikad ne staje , a naročito kad je u pitanju Emmett. Ep1 modul uspješno završen .S optimizmom se veselimo novim izazovima Hvala Gogi i Ledi . Emmett Hrvatska 💙

04/02/2026

Što je Cobbov k*t i zašto nam je bitan ? Uskoro više o tome 🫶

Uvod u Schroth terapiju 1.dio
04/02/2026

Uvod u Schroth terapiju 1.dio

Dragi naši , od srca želimo svima Sretan Božić ! Vaš Spinalis team 🥰
25/12/2025

Dragi naši , od srca želimo svima Sretan Božić ! Vaš Spinalis team 🥰

Dragi naši klijenti , godišnji odmor koristimo od 25.12.2025. -11.01.2026.Za sve informacije u tom periodu dostupni smo ...
22/12/2025

Dragi naši klijenti , godišnji odmor koristimo od 25.12.2025. -11.01.2026.Za sve informacije u tom periodu dostupni smo na 0923919820 .
Želimo vam ugodne i lijepe blagdane ! VAŠ Spinalis fizio centar 🎄

Ovaj vikend naše Mateja Brkić i Elena Vozila uspješno su završile posljednji stupanj MFR edukacije! Ponosni smo na nji...
08/12/2025

Ovaj vikend naše Mateja Brkić i Elena Vozila uspješno su završile posljednji stupanj MFR edukacije! Ponosni smo na njihovu predanost, trud i stručno usavršavanje. Veliko hvala Kristini Radović na nesebičnom dijeljenju znanja i vrhunskoj edukaciji 💓

Burnout – kad više ne možeš “stisnuti zube”Burnout se ne događa preko noći.On polako nastaje kad dugo živimo u stresu, k...
03/11/2025

Burnout – kad više ne možeš “stisnuti zube”

Burnout se ne događa preko noći.
On polako nastaje kad dugo živimo u stresu, kad stalno dajemo – a rijetko punimo svoje baterije.

U početku je to samo umor koji ne prolazi.
Kasnije se pojavi razdražljivost, zaboravnost, osjećaj pritiska u prsima, težina u tijelu… i sve više gubimo volju za stvarima koje su nas nekad veselile.

•Burnout je stanje fizičke, emocionalne i mentalne iscrpljenosti koje se javlja kad predugo „vozimo u crvenom“.•

💭 Tvoje tijelo ti na svoj način govori:
“Ne mogu više samo preživljavati. Trebam da me čuješ.”

Dobra vijest?
Burnout se može ublažiti i prevenirati! 💆‍♀️

💠 Emmett tehnika – pomaže tijelu da se brzo opusti, resetira živčani sustav i smanji stres.
💠 Miofascijalna relaksacija – otpušta napetost iz fascije i vraća pokretljivost, što direktno utječe na osjećaj lakoće i smirenosti.
💠 Vježbe disanja i lagano kretanje – vraćaju povezanost s tijelom i pomažu da stres ne ostane „zarobljen“ u mišićima.

👉 Kad tijelo dobije signal da je sigurno, živčani sustav se smiruje, disanje produbljuje, a energija se postupno vraća.

Burnout nije znak slabosti – to je signal tvog tijela da trebaš promjenu.
Daj si dopuštenje za odmor, disanje i oporavak!

Jeste li ikad primijetili da vam nakon skidanja čarapa ostane trag na koži?👀To nije samo otisak čarape, već često prvi p...
29/10/2025

Jeste li ikad primijetili da vam nakon skidanja čarapa ostane trag na koži?👀

To nije samo otisak čarape, već često prvi pokazatelj zadržavanja tekućine.

Takav otok - edem, procjenjuje se prema tome koliko traje udubljenje kad pritisnemo prstom na otečeno područje: 👇

🔹 1+ (blagi edem)
➡️ Udubljenje 2 mm, nestaje odmah.
➡️ Gotovo neprimjetan, bez vidljive deformacije.

🔹 2+ (umjeren edem)
➡️ Udubljenje 4 mm, nestaje za 10–15 sekundi.
➡️ Blago vidljiv otok.

🔹 3+ (izražen edem)
➡️ Udubljenje 6 mm, traje 30 sekundi ili više.
➡️ Oteklina jasno vidljiva, koža napeta.

🔹 4+ (vrlo izražen edem)
➡️ Udubljenje 8 mm, traje duže od 2 minute.
➡️ Znatno izražen otok, može ograničavati pokret.

Što može pomoći:
✔️ Podizanje nogu iznad razine srca.
✔️ Drenaža edema.
✔️ Dovoljno tekućine (paradoksalno, pomaže kod zadržavanja vode).
✔️ Izbjegavanje uske čarape i obuću.

P.S. Pokret i vježba čine čuda.

Savjet:
Ako primijetiš edem koji se ne povlači ili se pogoršava, važno je obratiti se liječniku – može biti znak problema s cirkulacijom, srcem, bubrezima ili limfnim sustavom.❗️

Danas slavimo 13 godina postojanja! 💙Hvala svim našim klijentima, prijateljima i partnerima što ste dio našeg putovanja....
17/09/2025

Danas slavimo 13 godina postojanja! 💙

Hvala svim našim klijentima, prijateljima i partnerima što ste dio našeg putovanja. Kroz godine smo rasli, učili i pomagali tisućama ljudi da se vrate kvalitetnom i bezbolnijem životu! 💪

I tu ne stajemo!
Ljubav prema fizioterapiji živi i dalje. ❣️

Zajedno idemo još jače, još zdravije, još sretnije! 🥰

Address

Sportski Centar Franko Mileta , Rudarska 2
Labin
52220

Opening Hours

Monday 14:30 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 14:30 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 13:00

Telephone

+385923919820

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spinalis fizio centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category