Anasta

14/07/2025

Još samo tri dana su ostala za prijave na novi KISS-program prirodne prehrane i Prirodne higijene!

😍Možda je ovo baš ona zadnja promjena koju trebate napraviti u svom životu kada sve što ste do sad pokušavali nije uspjelo.

I sama sam dugo lutala tražeći pomoć za svoje zdravstvene probleme u bespućima medicine i alternative. Pokušala sam sve, lijekove, suplemente, vegetarijanstvo, veganstvo, makrobiotiku, biljne tinkture, no samo jedno mi je pomoglo. Ono što se naizgled čini jednostavno i nemoguće, no ipak je bilo tako.
Prije 6 godina počela sam jesti voće. I to mi je promijenilo život i zdravlje.

❓Zašto voće???

❗️Zato jer je voće primarna ljudska hrana, stvorena kao dar prirode i Boga za čovjeka.

🍉🍒🫐🍐🍊🍇🍓🍅🍌🍎🫑

Voće sadrži sve što je tijelu potrebno:
-jednostavne ugljikohidrate, fruktozu i glukozu kao glavno pogonsko gorivo za stanice
-aminokiseline od kojih tijelo stvara proteine i gradi mišiće
-vlakna koja čiste crijeva i održavaju njihovu pokretljivost
-minerale koji su građevni materijal za kosti, zube, mišiće
-vitamine i enzime potrebne za tjelesni metabolizam
-jednostavne masne kiseline potrebne za izgradnju stanica
-vodu za održavanje hidracije i čistoće tijela
-Sunčevu životnu energiju u svojim aromama, slatkoći i mirisu koji daju tijelu osjećaj ugode i radosti

🍉🍅🍊🫐🍓

Voće je lako probavljivo.
Voće je lako dostupno u prirodi.
Voće je sočno, mirisno i ukusno.
Voće hrani stanice.
Voće iscjeljuje.
Voće detoksicira tijelo.
Voće čisti crijeva i limfu.
Voće regenerira tijelo.
Voće hidrira tijelo.
Voće energizira tijelo.
Voće oživljava tijelo.

❓Do čega će vas voće dovesti?

Voće će oblikovati tijelo.
Voće će ukloniti višak kilograma.
Voće će vam zablistati kožu.
Voće će ukloniti toksine i kiseline.
Voće će vam vratiti životnu energiju.
Voće će vam vratiti život.
Voće će vam transformirati misli.
Voće će ukloniti tjeskobu i depresiju.
Voće će ukloniti vaše strahove i iscijeliti emocionalne rane.
Voće će ukloniti vaše ovisnosti.
Voće će vam dati polet i veselje.
Voće će vam dati sjaj u očima.
Voće će podignuti vašu vibraciju.
Voće će vam proširiti svijest.
Voće će vas povezati s Prirodom.
Voće će vas povezati s Bogom.
Voće će vas probuditi.
Voće će vas ponovno roditi.

❓Što je voće?
Voće je odgovor na vaše molitve.
Voće je rješenje za vaše probleme.
Voće je put za iscjeljenje tijela i duha.
Voće je nagrada.
Voće je svjesnost.
Voće je ljubav.
Voće je život.

Birajte Živo(t), prijavite se na KISS program i krenite novim putem zdravlja i ljubavi 🥰🧡🍒🍉🍇🫐🍐!

Sve informacije možete naći ovdje https://anasta.hr/

13/07/2025

VerVita Hrvatska slavi svoj rođendan i daruje vas s puno poklona, a s njima vas darujem i ja 🎉🎁.

Za lakšu tranziciju na prirodnu prehranu dobro dođu aparati poput blendera, spiralizatora ili nekog drugog aparata, a destilator je neizostavan jer je čista voda za tijelo ključna za detoksikaciju tijela.

Ja vam zato darujem, zajedno s VerVitinim poklonima 10% popusta na moja individualna savjetovanja i konzultacije uz bilo koji kupljeni aparat iz njihovog asortimana.

Uz bilo koji kupljeni blender i destilator poklon je i sudjelovanje u mjesečnom online programu „Čista, prirodna prehrana s Anastom“ kojeg vodim svaki mjesec (uz 10% popusta na moja individualna savjetovanja i konzultacije). Svi moji pokloni iskoristivi su do kraja rujna 2025.

I ono što je novost i ostati će do daljnjega da ćete za kupljeni destilator uvijek dobiti gratis jedno sudjelovanje u mjesečnom online programu „Čista, prirodna prehrana s Anastom“.

Ako ste još uvijek u dilemi početi li s prirodnom, sirovom prehranom ili ne, samo krenite, bez strahova. Krenite jesti samo voće do ručka i osjetite promjenu energije u svom tijelu već nakon prvih tjedan dana.

Za sve moje savjete i podršku javite se za individualne konzultacije na mail anasta.savjetovanja@gmail.com.

Jedite prirodnu hranu, jedite voće, birajte Živo(t) 🍉🍅🍎🍑🍇🫐🍌🥭🫑🥒🍈🍊!

12/07/2025

Kada probudite i vidite ljepotu u sebi, onda je vidite i u svemu ostalom 😍.

Lakše je vidjeti tu ljepotu uz čisto tijelo, voćnu prehranu, lake i bistre misli 🧡.

10/07/2025

Nema boljeg nego pojesti obrok direktno sa stabla. Još kad su i smokve u pitanju, to je kao u raju 😍🥰☀️!

09/07/2025

Marelice i salata hrastov list su odličan izbor za jednostavan, a savršen obrok 🧡.

05/07/2025

😘 Sudjelujte u ljetnom izdanju KISS edukativnog online programa prirodne prehrane i Prirodne higijene.

Saznajte kako možete utjecati na svoje zdravlje povratkom prirodi i prirodnoj prehrani.

Program uključuje savjete za pravilnu ljudsku prehranu za koju je ljudsko tijelo dizajnirano, savjete za lakšu eliminaciju toksina i vraćanje tijela u zdravlje i balans, savjete za postupanje s tijelom u slučaju detox kriza i neugodnih simptoma detoksikacije te znanja o prirodnom iscjeljenju tijela bez potrebe za lijekovima, suplementima i raznim tretmanima i tehnikama.

Tokom 10 dana KISS programa dobiti ćete vlastito iskustvo prirodne prehrane i to one najjednostavnije i najslađe. 10 dana će vaši obroci biti samo voćni monoobroci uz dodatak zelenog lisnatog povrća po želji. Nećete morati kuhati, sjeckati, začinjavati, prati posuđe.

Što sve dobivate sudjelovanjem u KISS programu?
-10 svakodnevnih tematskih live predavanja namijenjenih učenju ispravne prirodne prehrane, Prirodne higijene i detoksikacije tijela. Snimke predavanja ćete dobiti na svoj mail nakon završetka programa.
-upute za prirodnu, živu, biljnu prehranu prema pravilima Prirodne higijene (Natural Hygiene)
-savjeti za detox krize
-preporuke za nastavak prirodne prehrane uz gratis knjižicu recepata za kombinacije obroka i salata
-stručno vodstvo certificirane specijalistice regenerativne detoksikacije i magistre farmacije sa dugogodišnjim iskustvom u zdravstvenom savjetovanju Petre Šoštarić
-mogućnost postavljanja pitanja vezana uz prehranu, detoksikaciju, prirodnu podršku čišćenju tijela, prirodno zdravlje, bolesti, simptome i dijagnoze
-grupna podrška kroz zatvorenu Facebook grupu
-trajni pristup FB grupi izazova
-popust od 20% na individualna savjetovanja i dogovorene individualne detox programe s Petrom Šoštarić (iskoristivo do kraja rujna 2025. godine)

Potpuno se resetirajte ovog ljeta, priuštite si impresivno i transformativno iskustvo i u zatvorenoj FB grupi uživajte s istomišljenicima u voću, prirodi, podršci i svrsishodnoj brizi o sebi.

Za sve upite i pitanja ako ih imate pišite na mail anasta.programi@gmail.com

09/06/2025

Novo moje gostovanje u Crnoj Gori!

Predavanje i radionicu prirodne prehrane u Kotoru, održati ću 22.06.2025.

Nakon toga slijedi moje predavanje u Podgorici 24.06.2025.

Tema će predavanja i radionice biti ono što ja živim, što radim i što najviše volim, a to je prirodna prehrana i Prirodna higijena.

Prirodna, sirova hrana mene je doslovce spasila, promijenila mi je zdravlje i život i takvo divno iskustvo želim za sve ljude na svijetu ❤. Neki će to spoznati (ili već jesu), neki možda i neće, no svima vama koji ste to već spoznali i osvijestili važnost prehrane za svoje zdravlje i tijelo želim prenijeti moje iskustvo koje vjerujem da vam može biti od velike koristi.

Dobrodošli ste svi na moja predavanja koja će kao i uvijek biti besplatna uz donacije od srca prema vašim mogućnostima. Sami ocijenite koliko vam vrijedi preneseno znanje i hvala vam na tome 🙏❤.

Radionica je zasada dogovorena samo u Kotoru uz plaćanje cijene od 30 eura i za nju je potrebna obavezna rezervacija mjesta i prethodna uplata s obzirom na ograničeni broj prijavljenih.

Veselim se vašem dolasku 🥰!

08/02/2025

Fruit salad 🥗
-leafy greens 💚
-oranges 🍊
-mango🥭

16/01/2025

Znate li zašto na prirodnoj prehrani spontano dolazi do pada krvnog tlaka bez potrebe za bilo kakvim lijekovima ❓

Pročitajte u novoj objavi na mom blogu❗️

https://anasta.hr/pad-krvnog-tlaka-na-prirodnoj-prehrani/

Ako imate problema s krvnim tlakom bez obzira visokim ili niskim pridružite se mom novom 10-dnevnom edukativnom programu i izazovu voćnih monoobroka i saznajte sve o uzrocima bolesti i prirodnom iscjeljivanju tijela na jednostavan način promjenom prehrane. Za više informacija o programu i prijavama kliknite na link u komentaru.

Nakon prelaska na ispravnu prirodnu prehranu svi osjete pad krvnog tlaka i to vrlo brzo nakon promjene prehrane. To je znak detoksikacije tijela i normalan je proces koji se u tijelu događa.

20/11/2024

Jedno od predavanja u mom 10-dnevnom online programu „KISS-keep it sweet& simple“ održati ću na temu „Hrana i emocije“.

Uvijek sam vjerovala da su naše emocije dio našeg bića i da je normalno da imamo i pozitivne, ali i negativne emocije poput ljutnje, tuge, strahova, ljubomore.
I sama sam bila puna takvih negativnih emocija, dok su emocije ljubavi, radosti i sreće ostale nekako potisnute i nisam ih često izražavala. Od vesele djevojčice s godinama sam postala anksiozna i pomalo depresivna žena, baš kao i većina žena danas.

Promjenama koje sam uvela s prelaskom na sirovu, prirodnu prehranu osvijestila sam da nije istina da su negativne emocije dio nas i da ih moramo imati. One su tu zato jer ih mi sami kreiramo. A kreiramo ih zatrovanjem naših fizičkih tijela.

Sve emocije dolaze iz fizičkog tijela, kako pozitivne tako i negativne. Iznutra čisto tijelo je tijelo u stanju ljubavi, radosti, veselja i mira. Iznutra prljavo tijelo je tijelo s emocijama straha, bijesa, ljutnje, agresije, tuge, brige, ljubomore, nervoze.

Sve su nas društvo i znanost pogrešno naučili pa tako i što su emocije i odakle one dolaze.

❓Zašto psihoterapeuti nemaju stvarnog učinka i ne mogu vam dugoročno pomoći?
❓Zašto ste osuđeni godinama hodati na psihoterapije i razgovore u kojima stalno iznova podižete negativne emocije, o njima pričate i tako ih stalno iznova kreirate?
❓Zašto nije fokus u psihoterapiji na pozitivnim emocijama i buđenju radosti i mira nego stalno jadikovanje i istresanje negative iz sebe?
Takva psihoterapija neće vam donijeti ništa osim praznog džepa i tapkanja na mjestu uz kratkotrajna poboljšanja raspoloženja. Dugoročno ćete se vrtjeti u začaranom krugu negativnih emocija, stalno u strahu, stalno ljuti na nekoga, stalno uplakani i u brigama.

Jedan je jedini razlog zašto psihoterapija ne pomaže, a to je što nitko ne shvaća da emocije dolaze iz zatrovanog tijela. Emocije su poput nakupina energetskih toksina, baš kao što su blokade u limfi nakupine kiselog toksičnog otpada. Čišćenjem fizičkog tijela uvijek dolazi i do energetskog čišćenja pa tako i do čišćenja emocija. Naše biće detoksicira negativne emocije i ulazi u stanje radosti, ljubavi i mira.

💯Promjena prehrane trajno i u potpunosti uklanja sve strahove, ljutnju i agresiju, brigu, nervozu, tugu, anksioznost, depresiju.

🥰Meni je put prirodne prehrane donio mir u duhu i radost i veselje u srcu. Uklonila sam sve strahove koje sam imala, isplakala sam duboku tugu koju sam pohranila u sebi, izbacila sam svu ljutnju koja me iznutra izjedala. A sve to samo promjenom prehrane.

🟠Ukoliko želite za sebe bolji i radosniji život, pun zdravlja, mira i radosti pridružite se mom 10-dnevnom izazovu voćnih monoobroka i svjedočite sami promjenama koje ćete doživjeti.

Prijave na program su na ovom linku https://forms.gle/2GcEMMNa567GzDn58

Birajte Živo(t) 🍊🍎🍐🍌🍇🍈🥝🍅!

05/11/2024

🧡 NOVI „KISS KEEP IT SWEET&SIMPLE!“- 10-dnevni izazov voćnih monoobroka i program učenja Prirodne higijene i prehrane u skladu s prirodom 🧡

Online program će trajati 10 dana, od 28.11.-07.12.2024.
Program se odvija u zatvorenoj FB grupi u kojoj će svi materijali ostati trajno dostupni.

ZAŠTO SE PRIJAVITI NA PROGRAM?

1. Da vidite razliku u količini energije, lakoći probave i osjećaju u tijelu nakon 10 dana jedenja samo voća u voćnim monoobrocima

2. Da osvijestite i promijenite trajno svoju prehranu ako smatrate da vam sadašnja ne odgovara ili iz nekog razloga nije dobra za vas

3. Da naučite kako se ispravno hraniti na prirodnoj, sirovoj prehrani

4. Da steknete nova i drugačija znanja o prirodnoj ljudskoj prehrani, uzrocima simptoma i bolesti u tijelu, detox simptomima, eliminaciji toksina, endokrinom, probavnom i limfnom sustavu, suplementima, povezanosti hrane s emocijama i duhovnošću

5. Da saznate što je to Prirodna higijena i kako ona daje odgovor na pitanja o iscjeljenju tijela

6. Da dobijete recepte za svoje obroke nakon nastavka programa te da dobijete inspiraciju i ideje kako pripremati svoje obroke

7. Da dobijete individualne savjete o svojim simptomima i bolestima kroz svakodnevna live javljanja

8. Da dobijete mogućnost postavljanja pitanja vezana uz prehranu, detoksikaciju, prirodnu podršku čišćenju tijela, prirodno zdravlje,
bolesti, simptome i dijagnoze

9. Da čujete moje osobno iskustvo na koji sam način ja došla do zdravog tijela i duha te čistih emocija

10. Da dobijete motivaciju i vjetar u leđa za nastavak svojih prehrambenih promjena

Koliko dana toliko i razloga za prijavu. Na vama je samo da se prijavite ako u vama nešto zavibrira čitajući ovaj tekst.

Link za prijavu i dodatne informacije je ovdje https://forms.gle/xigeT2eWiw55svnx8

Za dodatne upite i pitanja ako ih imate pišite na anasta.programi@gmail.com

Birajte Živo(t) 🍊🍎🍐🍌🍇🍉🍅🥝!